משקאות

בירה ויין מכילים קלוריות מפחמימות ומאלכוהול. קרדיט לתמונות: פיטר-בראקמן/איסטוק/gettyimages הקלוריות באלכוהול יכולות להסתכם ברצינות, ואפילו שתייה קלה עד בינונית יכולה לפגוע ביעדי הירידה במשקל שלך. אף על פי שכמה...

כוס גבוהה של מיץ אננס. קרדיט לתמונות: kung_mangkorn/istock/getty images מיץ אננס מספק חומרים מזינים בתזונה החשובים לתהליכים הביולוגיים של הגוף, כולל עיכול. הסכנה של יותר מדי מכל אוכל היא שלפעמים זה...

חלב רזה נמוך בקלוריות אך מכיל לקטוז. קרדיט לתמונות: ijacky/istock/getty images המרכיבים השונים של חלב יכולים לבלבל אנשים מסוימים שמנסים להחליט אילו מהם גורמים לקשיים או אלרגיות תזונתיות, וסוגי החלב המתאימים...

בירה שאינה אלכוהולית יש לאותה ספירת קלוריות כמו בירה קלה. קרדיט לתמונות: דניסובד/איסטוק/גטי תמונות אם אתה משתוקק לטעם הבירה אבל לא רוצה לצרוך את האלכוהול, אתה יכול ללכת על בירה לא...

כוס גבוהה של תה קר תוצרת בית עם פרוסות לימון. קרדיט לתמונות: Bhofack2/istock/Getty Images תרבויות רבות ושונות נהנו בתה מסורתית וצמחי מרפא במשך מאות שנים. עם הזמן התפתחו שיטות ההכנה. מה...

משקאות אנרגיה, כולל גרסאות דיאטה, עלולות להוות מספר תופעות לוואי חמורות. קרדיט של דימוי: פיטר דזלי/הבחירה של הצלם/GetTyImages משקאות אנרגיה ללא סוכר הם משקאות פופולריים המקודמים כמשפרים אנרגיה. בדרך כלל הם...

לתה ירוק יש 2.45 קלוריות לכוס. קרדיט לתמונות: LARIN/EYEM/EYEM/GETTYIMAGE תה ירוק ידוע זה מכבר בהשפעותיו המרגיעות ותכונותיו הרפואיות. אם כי ידעת שקלוריות תה ירוק מעטות, ורמות האשלגן בתה ירוק גבוהות? להלן...

משקל המים יכול להשתנות על סמך גורמים כמו טמפרטורה או מלח נוסף. אשראי לתמונות: Alvarez/E+/GettyImages חיינו סובבים סביב מים - להתייבשות, בילוי וכל כך הרבה יותר. והבנה כיצד גורמים כמו טמפרטורה,...