בדרך כלל, יין הוא ללא גלוטן ובטוח לשתיה. אשראי תמונה: ז'אן פיליפה WALLET / iStock / GettyImages בין אם אתם הולכים לטעום יין, נהנים מלוח גבינה טוב עם חבר או סתם בועטים...

משקאות אנרגיה יכולים למעשה לספק שפע של יתרונות שיעזרו לכם לעבור את האימון הבא. אשראי תמונה: Getty Images / Mikel Taboada כאשר אתה מתאר מה קשור בניהול חיים בריאים, משקאות אנרגיה כנראה...

בעוד שרוב הבירה איננה נטולת גלוטן, ישנן כמה אפשרויות ללא גלוטן. אשראי תמונה: gradyreese / E + / GettyImages ערבי פיצה, אירועי ספורט וימי קיץ חמים - כולם השתפרו קצת יותר עם...

הנה מה שאתה צריך לדעת על חנקות במי שתייה וכיצד להפחית את החשיפה שלך אשראי תמונה: rclassenlayouts / iStock / GettyImages כאילו כבר אין לך מספיק מה לדאוג, האם אתה צריך להיות...

שני RDs חולקים את העצות שלהם להפחתת סודה לטובה. אשראי תמונה: morefit.eu Creative שמעתם כמה סוכר יש בסודה (האם ידעתם שפחית של 12 אונקיות שווה ערך ל -10 כפיות סוכר?) ומכיוון שסוכר...

עם רק כמה מרכיבים בריאים, תוכלו להכין שייק בריא המושלם לסתיו. אשראי תמונה: Yumna Jawad / morefit.eu הצמרמורת באוויר מודיעה לך שזו שוב עונת תבליני הדלעת. אבל בעוד כל כך הרבה...

הוכח כי חמשת תה הצמחים הללו עוזרים בשיפור בעיות הקיבה. אשראי תמונה: evgenyatamanenko / iStock / GettyImages במקום לפתוח את ארון התרופות בפעם הבאה שאתה מרגיש גזי או נפוח, הושיט יד למזווה...

ללגום חכם יותר עם מדריך זה לקוקטיילים נמוכים יותר של אלכוהול ומוכן לשתייה. אשראי תמונה: העצמת קוקטיילים האם שעה מאושרת לא גורמת לך להרגיש כל כך מאושרת למחרת? זה כנראה הסיבה שמספר...