מצבים בריאותיים בפה

אם אתה טוחן שיניים, כתוב לעצמך תזכורות כדי לפתוח את הלסת ולהדביק אותן במקום שתראה אותן לאורך היום. קרדיט תמונה: Pheelings Media/iStock/GettyImages זה לא סוד שכל רופא שיניים חובב צחצוח וחוט דנטלי. למעשה,...

קבלת יותר ויטמינים מסוימים בתזונה עשויה לסייע בריפוי כיבים בפה באופן טבעי. אשראי תמונה: kirin_photo/iStock/GettyImages האם זה עוקץ כשאתה שותה מיץ תפוזים? האם אזור הפה שלך מדגדג? האם הבחנת בכתם לבן, אפור או...

אם אתה ממשיך לקבל חללים, כדאי שתסתכל על המזונות שאתה אוכל. אשראי תמונה: LightFieldStudios/iStock/GettyImages כשמדובר בהיגיינת שיניים, אתה תמיד מביא את משחק ה- A שלך: אתה חוט דנטלי וחוטף מבריק. וזו הסיבה שאתה...

התעוררות עם פה יבש יכולה להיות סימן לכך שאתה שותה קפאין או אלכוהול מאוחר מדי ביום - ואינך מקבל מספיק מים. אשראי תמונה: maroke/iStock/GettyImages כולם התעוררו עם צמר גפן מדי פעם. אבל אם...

אל תשתמש במי חמצן, אלכוהול או חומר ניקוי לשיניים תותבות כדי לנקות את מגן הלילה שלך. אשראי תמונה: artursfoto/iStock/GettyImages בכל הנוגע להגנה על הלבנים הפנינים שלך מפני שחיקה או הידוק, שומרי חסימת שיניים...

ניקס הטעויות האלה שטיפת הפה לחיוך בריא יותר. קרדיט תמונה: towfiqu ahamed/iStock/GettyImages שטיפת פה בהחלט ראויה למקום ראוי בשגרת טיפולי הפה שלך. זה יכול לסייע במניעת חללים, לחסל חיידקים ולהקל על תסמינים של...

עליך לצחצח את לשונך לנשימה רעננה יותר וכדי לסייע במניעת מצב הנקרא לשון שעירה שחורה. קרדיט לתמונה: bernardbodo/iStock/GettyImages גם אם אתה מצחצח שיניים פעמיים ביום, משתמש בחוט דנטלי לעתים תכופות ומבקר אצל רופא...

אתה צריך להשתמש במי פה לאחר צחצוח וחוט דנטלי, אבל אתה צריך לחכות כמה דקות ביניהם. קרדיט לתמונה: גרייס קארי/רגע/GettyImages כאשר יש לך התקף ריח רע מהפה, אתה יכול לפנות לשטיפת פה מנטה...