אכילת פרי שלם טובה יותר לשיניים מאשר שתיית מיצי פירות או שייקים. אשראי תמונה: Moyo Studio / E + / GettyImages חלק מהדברים שאתה עושה כל יום כדי לטפל בגוף שלך עלולים למעשה...

שימוש בחוט דנטלי בכל עת טוב לשיניים, אך ישנן שתי סיבות טובות לחוט דנטלי לפני הצחצוח. אשראי תמונה: PeopleImages / E + / GettyImages שימוש בחוט דנטלי: ההרגל היומיומי שצריך להיות, אבל אם...

אמנם שום אינו יכול לרפא או "להרוג" זיהום, אך הוא אחד התרופות הביתיות העתיקות ביותר להקלה על כאב שיניים בזמן חיכו לביקור אצל רופא שיניים. אשראי תמונה: sebastianosecondi / iStock / GettyImages אין...

אשראי תמונה: monkeybusinessimages / iStock / GettyImages אתה מצחצח שיניים כבר עשרות שנים, אבל האם אתה באמת יודע לעשות זאת נכון? טכניקת צחצוח השיניים הנכונה יכולה לחולל הבדל גדול בבריאות הפה שלך. ...

צחצח לאחר ארוחת הבוקר לשיניים נקיות יותר. אשראי תמונה: Prostock-Studio / iStock / GettyImages אם אתה מתעורר עם נשימה של דרקון של בוקר (מרים יד), אתה יכול לעשות קו לחדר האמבטיה כדי לצחצח...

עליך להחליף את מברשת השיניים כל שלושה עד ארבעה חודשים, אך ייתכן שתרצה להחליף אותה מוקדם יותר אם אתה מברשת קשה. אשראי תמונה: morefit.eu Creative כמה זה באמת גרוע? קובע את השיא בכל...

שליש מהאנשים אומרים שהם אף פעם לא משתמשים בחוט דנטלי, אבל רופאי שיניים חושבים שזו בעיה. אשראי תמונה: morefit.eu Creative כמה זה באמת גרוע? קובע את השיא בכל ההרגלים וההתנהגויות ששמעת עלולים להיות...

לבישת מסכה עלולה לגרום לריח רע מהפה הרבה יותר. אשראי תמונה: Iam Anupong / iStock / GettyImages כשמדובר ברוגז מסיכות, כנראה שמעולם לא חשבת שנשימה מסריחה עד גבוהה לשמיים תהיה בראש הרשימה...