טוסט עם גבינת שמנת מורחים על צלחת עץ. קרדיט לתמונות: Goodween123/istock/Getty Images חוסר סובלנות לקטוז לא בהכרח אומר שאתה לא יכול לאכול גבינת שמנת. כל אדם המאובחן כחוסר סובלנות לקטוז חווה...

אגוזים נחשבים לאחד המזונות המזינים ביותר סביב. קרדיט לתמונות: rinchumrus/istock/gettyimages אגוזים נחשבים לאחד המזונות המזינים ביותר בסביבה, מלאים בשומנים, סיבים ומינרלים בריאים לב בריאים, כמו מגנזיום ואשלגן. אז זה עשוי להפתיע...

אלרגיה לפטל עלולה לגרום לגרד או נפיחות של שפתיך, הפה או הגרון שלך. קרדיט: קריסטין Radkovska/istock/gettyimages במאמר זה הַגדָרָה תסמינים גורמים וגורמי סיכון ...

סטיביה היא ממתיק אלטרנטיבי שהוא יותר מ -200 מתוק יותר מסוכר קונבנציונאלי. קרדיט לתמונות: ידנית ידנית/istock/gettyimages יש המון אלטרנטיבות סוכר בשוק שמבטיחות להמתיק אוכלים ושתייה מבלי להוסיף כמה שיותר קלוריות כמו...

טופו אכן גורם לגז לאנשים שיש להם חוסר סובלנות לסויה. קרדיט לתמונות: bhofack2/istock/gettyimages במאמר זה אלרגיה לסויה חוסר סובלנות לסויה אוליגוסכרידים ...

פלפלי פעמון על קרש חיתוך עם סכין. קרדיט לתמונות: Anna1311/istock/Getty Images בצל ופלפלי פעמון מחזיקים נוכחות טעימה במנות יומיומיות רבות, אך הם עשויים להוות אוכל טריגר לצרבת. כדי לענות ישירות אם...

אל תשתה בירה או אלכוהול אחר לפני הקולונוסקופיה שלך - במקום זאת, ללגום נוזלים לחות כמו מים ומשקאות ספורט. קרדיט של דימוי: ביריו/istock/gettyimages קולונוסקופיה היא הליך בו הרופא שלך בודק את...

תיקון מחסור במגנזיום יכול לרפא נדודי שינה. קרדיט לתמונות: אריק סניידר/פוטו -דיסק/גטי תמונות המגנזיום חיוני לתפקוד לב, שרירים ועצב, עבור מערכת חיסון בריאה, לאזן סוכר בדם ועצמות חזקות. אם אתה שוקל...