מה גורם לגינוזיס חיידקי וכיצד לטפל בו

ייתכן שתוכל לנצח BV חוזר על ידי מקבל יותר פרוביוטיקה בתזונה שלך באמצעות מזון או תוספת .Image אשראי: Moyo סטודיו / e + / gettyimages

בסעיף זה

• תסמינים
• סיבות
• איך לטפל בזה
• כיצד למנוע זאת

Vaginosis חיידקים (BV) הוא רק אחד התנאים הלא נעימים רבים שאנשים עם vaginas יכול לחוות, אבל זה מעצבן במיוחד כאשר הוא חוזר. BV שממשיך לחזור יכול להיות מחובר לחיי המין שלך, שגרת היגיינה או משהו אחר.

פרסומת

וידאו של היום

הנרתיק מכיל אורגניזמים חיידקים רבים המסייעים לשמור עליו בריאים, אומר ג'ודי הורטון, MD, Urogynecologist ויועץ ראשי לאהוב בריאות. אבל אם איזון חיידקי זה יוצא של ואק, BV יכול לקרות.

"החיידקים הדומיננטיים ביותר הם לקטובצילי, אשר מסייעים לשמור על pH נרתיק בריא בין 3.8 ל 4.5 ולשמור על האורגניזמים במאזן", אומר ד"ר הורטון. "BV מתרחשת כאשר Lactobacilli יורדת ויש יתר של חיידקים בשם Gardnerella Vaginalis או Prevatella."

פרסומת

ו BV הוא תנאי משותף לאנשים עם vaginas אשר הם של גיל הרבייה – למעשה, זה עשוי להשפיע כמו 50 אחוזים של אנשים שהוקצו נקבה בלידה (אפאב), על פי המכונים הלאומיים לבריאות.

למרבה המזל, אתה יכול לנקוט צעדים כדי למנוע ולטפל בו. הנה כל מה שאתה צריך לדעת על המצב, כולל איך אתה מקבל BV, למה זה יכול לחזור וכיצד למנוע את זה.

פרסומת

עֵצָה

ניהול רמות הלחץ שלך, מתאמן במין בטוח, לובש תחתונים לנשימה לפשט את שגרת ההיגיינה הנרתיק שלך יכול לעזור להקטין את BV חוזרים.

תסמינים של BV.

כמה אנשים עם vaginas לא יכול לחוות כל אי נוחות מ BV, בעוד אנשים אחרים עשויים להתמודד עם מגוון של סימפטומים, לכל מרפאת מאיו.

הנה כמה מהסימנים הנפוצים ביותר למצב:

פרסומת

• רזה, אפור, לבן או ירוק פריקה נרתיק
• ריח מריח או ריח נרתיקי
• גירוד בנרתיק
• שריפה במהלך השתן

BV אצל גברים

BV הוא מצב ייחודי לאנשים עם vaginas. אבל כמה מחקרים עולה כי אנשים עם פין יכול להפיץ BV או זיהומים חיידקים אחרים לשותפים שיש להם vaginas.

לדוגמה, מחקר דצמבר 2013 ב מחלות מועברות מינית מצא כי אנשים שהוקצו זכר בלידה עם היסטוריה של תנאי השופכה דלקתית (הנקרא דלקת דלקת Nongonococcal) היו נוטים יותר לשאת חיידקים גרימת BV ב הפין שלהם.

גורם חיידקי גורם

אז, איך אתה מקבל vaginosis חיידקי? הנה גורמים נפוצים של המצב (ואת הסיבות הפוטנציאליות מדוע אתה שומר על זיהומים BV):

1. שגרת ההיגיינה הנרתיק שלך מסובך מדי

שגרת היגיינה בנרתיק עם יותר מדי או מוצרים לא נכונים יכולים להשפיע על מאזן ה- pH שלך ולהוביל לזיהום. באמת, כל מה שאתה צריך הוא מים לנקות את האזור הזה של הגוף שלך.

"מוצרי היגיינה נשית כמו סבונים, מתרוצצים ומרסיסים יכולים לשנות את ה- pH של הנרתיק ו [להוביל] יתר על המידה של חיידקים, מה שגורם לזיהומים בנרתיק כמו נרתיק בקטריאלי," אומר ד"ר הורטון.

תקן את זה: ד"ר Horton ממליץ להפחיד את השגרה היגיינת הנרתיק שלך. הנה הטיפים שלה:

• הימנע מוצרים עם בשמים וצבעים
• השתמש ניקוי או מים מאוזן או מים כדי לשטוף את הפות שלך
• הימנע douching, כי הנרתיק הוא ניקוי עצמי

2. פעילות מינית

BV הוא לא זיהום המועבר מינית, אבל זה בדרך כלל מתרחשת אנשים עם vaginas אשר פעילים מינית, על פי המרכזים של בקרת מחלות ומניעה. ויש לו שותפים מיניים מרובים או שותף מיני חדש יכול להגדיל את הסיכויים שלך לקבל BV.

מחקרים גם הראו כי אתה יכול להיות חוזרים BV עם אותו שותף. ואכן, מצעד קטן 2016 מחקר של 35 אנשים afab ב plos אחד ציין כי אלה שקיים יחסי מין עם אותו שותף לפני ואחרי הטיפול עבור BV היו פעמיים פי שלושה כדי לחוות שוב BV .

עם זאת, מחקרים גדולים יותר נדרשים כדי ליצור טוב יותר את הקישור הזה.

סקס אוראלי נקשר גם לסיכון מוגבר של BV. על פי מחקר של 2020 אוגוסט ב blos ביולוגיה, bv- גרימת חיידקים ניתן להעביר באמצעות רוק לתוך הנרתיק.

לתקן את זה: זה לא אומר שאתה צריך לשלול את עצמך של סקס – במקום זאת, זכור לתעדף בטיחות.

לדוגמה, באמצעות קונדומים בכל פעם שיש לך סקס ולהגביל את כמות השותפים המיניים שיש לך לעזור להקטין את הסיכויים שלך לזיהומים חוזרים BV, לכל מחלקת המדינה בניו יורק.

אתה יכול גם להשתמש סכרים דנטלי וקונדומים על צעצועי מין אם אתה מקיימת יחסי מין עם שותף שיש לו גם הנרתיק.

חשוב גם להיות מודעים לקשר בין הזרע לבין BV. הזרע יכול לשנות את רמת ה- pH בנרתיק שלך ולתרום לשיעור גבוה יותר של צמיחה חיידקים, על פי מרפאת מאיו.

3. אתה לחוץ החוצה

כן, אתה קורא את זה נכון – מתח יכול לגרום BV.

רמות גבוהות של קורטיזול הורמון הלחץ יכול להשפיע לרעה על הרווחה הכוללת שלך, הכוללת בריאות נרתיקית. זה מתח פיזי יכול לזרוק את רמות ה- pH הנרתיק שלך מתוך איזון, אשר יכול להוביל BV, לרפואה ברוק סטוני.

תקן את זה: ניהול הלחץ שלך עשוי לעזור לך למנוע בעיות בריאות כמו BV. כדי לעזור, לנסות טכניקות כגון:

• נשימה עמוקה
• תרגול הכרת תודה.
• שימוש באפליקציות מדיטציה
• מימוש
• אכילת מזונות עשירים בחומרים מזינים שמזינים אותך

5 דקות מטפלים טקסים יומיים לעשות כדי להקל על הלחץ ולהישאר מקורקע

מאת Bojana גליק

6 סוגים של תרגילי נשימה שיכולים לעזור להפחית את הלחץ

מאת ג'ן סינריך

5 2 דקות הרגלים שיכולים לעזור להוריד את הלחץ שלך, stat

מאת מריה טיילור

4. אתה לובש תחתונים שאינם נושמים

התחתונים שלך עשוי להיות עוד אחת הסיבות מדוע BV שלך ממשיך לחזור.

בדים לא נשימה כמו ניילון, למשל, יכול לחסום תנועה אווירית באזור הנרתיק, אשר יכול להוביל להגדלת צמיחה חיידקי, לכל מרפאת מאיו.

תקן את זה: לבחור עבור נשימה, טבעי undies עשוי בדים כמו כותנה או במבוק, ד"ר Horton אומר. "ובלילה, לא ללבוש תחתונים לתת את הנרתיק הזדמנות לנשום", היא אומרת.

ד"ר Horton גם מציע לשנות את התחתונים שלך לעתים קרובות ללבוש סניני גרבונים (אתה צריך גם לשנות את אלה לעתים קרובות) אם יש לך פריקה מוגברת.

"גם לשקול להשתמש דטרגנט כביסה hypoallergenic, אשר מקטין את הסיכון של גירוי נרתיקי", היא אומרת.

5. אתה לא יכול למעשה יש bv

BV הוא רק סוג אחד של דלקת הנרתיק, שהוא קבוצה של תנאים נרתיק דלקתיים. לכן כמה תסמינים של BV ו שמרים זיהומים (סוג אחר של דלקת הנרתיק) דומים, כמו שיש פריקה בנרתיק, לכל מרפאת מאיו.

הנה איך אתה אומר את ההבדל: BV הוא בדרך כלל מלווה פריקה כי הוא דק, אפור או צהוב עם ריח עבירה, דגים. זיהומים שמרים במקום לגרום פריקה עבה, לבן עם מינימלי או לא ריח.

לתקן את זה: הדרך הטובה ביותר לקבוע אם הסימפטומים שלך הם BV (ולקבל את הטיפול שאתה צריך) הוא לבקר את הרופא שלך, מי יכול לבצע בחינת האגן ולקחת דגימות נוזלים לתת לך אבחון, לכל מרפאת מאיו.

עֵצָה

למרות BV ו שמרים זיהומים לחלוק דמיון, הם יכולים להיות מטופלים אחרת, על פי מרפאת מאיו. כתוצאה מכך, חשוב לבקר את הרופא שלך כדי לקבל את האבחון הנכון, כך שתוכל לרפא כראוי את הסימפטומים שלך.

כיצד לטפל BV

עכשיו אתה מכיר את הגודל הקטריאלי העיקריים גורם. אבל איך אתה מטפל בזה אם נוהג זיהום?

ראשית, ישנם מספר סיכונים הקשורים BV חוזרים, על פי מכללת Baylor של הרפואה, ולכן חשוב לראות את הרופא שלך אם אתה חווה סימפטומים. זה כולל סיכון מוגבר לפיתוח תנאים כגון:

• מחלות דלקתיות אגן
• HIV
• סיבוכים הריון
• זיהום לאחר הניתוח

למרבה המזל, אתה יכול להוריד את הסיכון שלך לבעיות אלה ולגרוס BV עם טיפול. ד"ר הורטון אומר אפשרויות טיפול כוללות:

• תרופות אוראליות (בדרך כלל אנטיביוטיקה)
• מרשם כוח הנרתיק ג'ל או שמנת
• נרתיק נרתיקי

ובכל זאת, זה נפוץ עבור BV לחזור תוך שלושה חודשים עד שנה, גם לאחר הטיפול, לכל מרפאת מאיו. אם זה המקרה בשבילך, שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות טיפול לטווח ארוך כמו אנטיביוטיקה לשימוש מורחב.

ד"ר Horton ממליץ גם באמצעות חומצה בוריק נרתיק נרתיק כדי לסייע לטפל BV חוזר ולשמור על רמות pH רגיל, כמו גם לקחת פרוביוטי כדי לעזור לשמור על רמות חיידקים בנרתיק בדיקה.

כיצד למנוע BV

בנוסף למזער את הסיכון שלך BV על ידי הימנעות מנקה הנרתיק שלך, באמצעות הגנה במהלך מין, ניהול מתח ולובש את הזכות התחתונים, יש עוד כמה אמצעי זהירות כללי שאתה יכול לקחת.

לדוגמה, ד"ר Horton מציע לקחת פרוביוטיקה כדי לשמור על רמות ה- pH הנרתיק שלך במאזן. מלבד השלמת טיפול BV, זה יכול גם לעזור למנוע זיהום אחר לאחר שתרפא.

הדיאטה שלך עשויה גם לעזור לך להדוף BV חוזר. אכילת מזונות עשירים פרוביוטיים המכילים lactobacilli עשוי לעזור להגדיל את כמות חיידקים טובים הנרתיק שלך, על פי מרפאת מאיו. מזונות אלה כוללים:

• יוגורט
• כְּרוּב כָּבוּשׁ
• קפיר
• Kombucha

קריאה קשורה

איך לבחור את הטוב ביותר probiotic בשבילך, ו 8 מותגים איכותיים לקנות

פרסומת