לעיתים קרובות רופאים משתמשים במבחן ההליכה של שש הדקות בכדי לסייע באבחון COPD. אשראי תמונה: stevecoleimages / E + / GettyImages
מונחים רפואיים עלולים להטעות לפעמים. קחו לדוגמא COPD: למרות שזה אולי נשמע כמו מצב יחיד מהשם – שמייצג מחלת ריאות חסימתית כרונית – זה למעשה מייצג קבוצה של מחלות ריאה.
COPD כולל אמפיזמה, ברונכיטיס כרונית ואסטמה כרונית, אומר גלן ואנוטרן, מנהל המחלקה לרפואת ריאות, טיפול קריטי ורפואה בשינה לבריאות הספקטרום, ל- morefit.eu.
פרסומת
על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), יותר מ -16 מיליון אמריקאים אובחנו כחולי COPD, אך מכיוון שלא כולם מבקשים עזרה או אפילו מזהים את הסימפטומים שלהם, מספרם האמיתי של אנשים עם COPD נחשב להיות הרבה יותר גבוה.
תסמינים של COPD
COPD משפיע על אופן הנשימה. כפי שמסביר ה- CDC, תסמיני COPD כוללים:
- קוצר נשימה
- קשיי נשימה
- צרות לנשום עמוק
- צפצופים
- שיעול
- עודף ליחה וריר
פרסומת
עייפות היא תסמין נוסף במקרים חמורים של COPD, מכיוון שגופך עובד כל כך קשה לנשימה.
בדרך כלל, אנשים הסובלים ממחלת ריאה זו יהיו עם התלקחויות, אשר לעיתים קרובות מופעלות על ידי זיהומים או חשיפה לגירוי כמו זיהום או עשן.
למרבה הצער, ככל שמתקדמת COPD, ד"ר VanOtteren מסביר כי זה יכול להוביל לנכות מתקדמת, ובסופו של דבר לכשל נשימתי, שעלול להוביל למוות. תוחלת החיים עם COPD תלויה במידת המצב החמור ובאיזו מידה האדם מנהל אותו.
פרסומת
מחקר אחד ישן אך מצוטט לעיתים קרובות ב כתב העת הבינלאומי למחלות ריאות כרוניות חסימתיות מאפריל 2009 מצא כי אנשים עם COPD הם בעלי תוחלת חיים קצרה יותר מאלה ללא המצב, אך הפסקת עישון יכולה לעזור להיסגר. הפער.
על פי ה- CDC, גילוי מוקדם של COPD יכול גם לעזור, ולכן חשוב להיות מודע לסיכונים שלך ולסימפטומים של המצב.
גורם ל- COPD
COPD אינו מדבק. הגורם העיקרי ל- COPD הוא עישון. לדברי ד"ר VanOtteren, חשיפה ארוכת טווח לעשן טבק היא גורם המפתח כאן. זה כולל כמובן עישון בעצמך או חשיפה לעישון פסיבי. ככל שעישנתם זמן רב יותר, כך הסיכון שלכם יהיה גבוה יותר.
פרסומת
בעיקרו של דבר, לאורך זמן, עשן פוגע בריאות, מה שמוביל לאמפיזמה (כאשר שקיות האוויר בריאות נפגעות) וברונכיטיס כרונית (כאשר הצינורות המובילים אוויר לריאות ומן מודלקות).
דברים אחרים שעשויים למלא תפקיד כוללים:
- חשיפה לזיהום אוויר
- סכנות במקום העבודה, כולל אבק ואדים מסוימים
- זיהומי ריאות
- גנטיקה
מי מקבל COPD?
הסיכון ל- COPD עולה עם הגיל – זה נפוץ ביותר בקרב אנשים מעל גיל 65. אשראי תמונה: Phynart Studio / E + / GettyImages
מעשנים בהווה או אנשים שהיו מעשנים נמצאים בסיכון גבוה ל- COPD. מעבר לכך, ה- CDC מפרט מאפיינים נפוצים אלה בקרב אנשים הסובלים מהמצב:
- יותר אנשים שהוקצו ללידה חיות עם COPD מאשר גברים שהוקצו לידה
- אנשים מגיל 65 ומעלה
- אינדיאנים אמריקאים, ילידי אלסקה ורב-גזעי-היספנים
- אנשים מובטלים, פנסיונרים או שאינם יכולים לעבוד
- בעלי השכלה תיכונית פחות
- אנשים גרושים, אלמנים ומנותקים
כיצד מאבחנים COPD?
COPD מאובחן עם הערכת רופא הכוללת סקירת תסמינים ובדיקה גופנית מפורטת, כמו גם הדמיה של החזה ובדיקת תפקודי ריאות. לדוגמא, ניתן להשתמש בבדיקת ספירומטריה לבדיקת תפקוד הריאות שלכם – ספירומטר הוא מכשיר פשוט אותו אתם שואפים ונושפים אליו כדי לבדוק את יכולת הריאות שלכם.
בדיקה נוספת שנעשית לעתים קרובות לאבחון COPD היא המבחן בן שש הדקות, המעריך עד כמה אתה מסוגל ללכת באותה תקופה. למרות שהבדיקה פשוטה מאוד ופשוטה, היא יכולה למעשה לספר לרופא הרבה על האופן שבו גופך (והריאות שלך, במיוחד) מגיבים למאמץ. ניתן להשתמש בבדיקה גם כדי לראות עד כמה הטיפול ב- COPD עובד.
מהם 4 השלבים של COPD?
ישנם ארבעה שלבים של COPD, על פי היוזמה הגלובלית למחלת ריאות חסימתית כרונית (GOLD):
- שלב א ': מתון
- שלב II: מתון
- שלב III: חמור
- שלב IV: חמור מאוד
אלה מאובחנים על סמך בדיקת ספירומטריה.
טיפולי COPD
אין תרופה ל- COPD, אך ניתן לנהל את הטיפול ולטפל בו. ד"ר VanOtteren אומר כי כמה מהטיפולים הנפוצים ביותר ל- COPD כוללים את הדברים הבאים:
1. שיקום ריאתי
שיקום ריאתי הוא בדיוק מה שנשמע – גמילה לחיזוק הריאות. בדיוק כמו פיזיותרפיה, גמילה ריאתית היא תוכנית אימונים המתמקדת בחיזוק הריאות והשרירים התומכים בהן. זה עשוי לכלול תרגילי הליכה, יוגה ונשימה.
על פי איגוד הריאות האמריקני, זה בדרך כלל נעשה באשפוז חוץ ולעיתים ניתן לעשות זאת בבית שלך.
2. תרופות
אחד הסוגים הנפוצים ביותר של תרופות לטיפול ב- COPD הם תרופות לסימפונות, המסייעות בפתיחת דרכי הנשימה. אלה ניתנים בדרך כלל כמשאפים.
תרופות אחרות עשויות לכלול אנטיביוטיקה, מכיוון שטיפול בזיהומים בשלב מוקדם חשוב לניהול COPD. ה- CDC מסביר כי זיהום בריאות או בדרכי הנשימה עלול לגרום לקשיי נשימה עוד יותר ולהחמיר את המצב.
3. טיפול בחמצן
עבור אנשים עם COPD חמור ורמות חמצן נמוכות, ניתן להשתמש בטיפול בחמצן. עם זאת, יש לתת טיפול חמצן בזהירות במקרים של COPD חמור, ולכן יש להשתמש בו רק בהנחיית רופא.
4. שינויים באורח החיים
באופן כללי, שינויים באורח החיים יכולים למלא תפקיד מרכזי בניהול COPD. ד"ר VanOtteren מציין כי כמה מהדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לנהל COPD הם:
- תפסיק לעשן ולהתאייד
- הימנע מסביב לעשן טבק
- להתרחק מזיהום האוויר ככל האפשר
בנוסף, הוא ממליץ לך להתעדכן בחיסונים, כמו זריקת השפעת השנתית, שיכולה לעזור לך להימנע מחלות ולהחמיר את תסמיני ה- COPD שלך.
"זה רעיון טוב שכולם יקבלו את החיסונים המומלצים שלהם", הוא אומר. "זה יכול להיות מועיל במיוחד עבור אלו הסובלים מ- COPD."
מה לגבי תרופות טבעיות?
חומץ תפוחים מתואר לעיתים כתרופה טבעית שיכולה לעזור לנקות את הריאות ולעזור במצבים כמו COPD. ולמרות שד"ר ואנוטרן מציין כי חומץ תפוחים נחשב כבעל תכונות נוגדות חמצון, אשר "מועילות תיאורטית" בהגנה על הריאות מפני פציעות, אך למרבה הצער, שום הוכחה מדעית לא הוכיחה כי חומץ תפוחים יעיל כטיפול ב- COPD.
ישנן עדויות לכך שקבלת יותר ויטמין C וויטמין E בתזונה עשויה לעזור. מחקר שנערך באוקטובר 2015 ב International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease מצא כי תזונה עשירה יותר בנוגדי חמצון אלה הורידה את הסיכון ל- COPD והגברת תפקודי הריאות, במיוחד בקרב אנשים שהוקצו גברים בלידה.
קריאה קשורה
24 מזונות עתירי ויטמין C
פרסומת