צף במים אינו רק להרפיה; זה יכול לעזור להציל את חייך. קרדיט לתמונות: Westend61/Westend61/GettyImages
להיות תקוע במים פתוחים ללא אפוד חיים זה סיוט. אם אי פעם תמצא את עצמך במצב זה בלי סירה שתטפס עליו או נוחתת בשחייה קצרה, אתה צריך לדעת מה לעשות כדי לשרוד.
חיוני שתשמור על אנרגיה, והדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לדעת לצוף. הידיעה לצוף במים לפרקי זמן ארוכים יכולה להציל את חייך במצב חירום. למרות שלעתים קרובות אתה רואה שחיינים צפים על גבם, זהו רק אחת מהתפקידים האפשריים הרבים.
מרגיע ונשאר ללא תנועה עוזר לך לצוף ביתר קלות, ללא קשר למצב. חיל הים האמריקני וצופי הבנים של אמריקה מלמדים טקטיקות צפות הישרדות כבר עשרות שנים. שיטות אלה עשויות להיות המפתח שלך לשרוד במים פתוחים.
עֵצָה
לא משנה כמה אתה בטוח ביכולות הצפות שלך, תמיד נשא מעיל הצלה בכל טיול שייט.
1. צף הישרדות
על פי מדריך המדריך לשחייה של חיל הים והישרדות המים, צף על גבך – הדרך הנפוצה ביותר שאנשים אוהבים לצוף – עובדת רק במים רגועים. אם אתה נמצא באוקיאנוס או אגם מחוספס, מים יכולים להגיע לראש הפנים שלך ולהיכנס לפה ונחיריים שלך, ולגרום לך לשאוף.
השיטה היעילה ביותר לצף בזמן שהם במים פתוחים הם הציפה הפונה כלפי מטה. צף ההישרדות משתמש במעט מאוד אנרגיה, מה שהופך אותה לאידיאלית למצבים כשאתה לא יודע כמה זמן תצטרך להישאר מעל פני המים.
- קחו נשימה עמוקה ושכבו על הבטן כשפניכם מתחת למים והרגליים מתנדנדות. תן לזרועותיך להסתובב לצדדים, קרוב לפני השטח, כפות הידיים פונות כלפי מטה.
- כשהפנים שלך מתחת למים, תחב את הסנטר לחזה שלך. זה קריטי שאתה יישאר רגוע.
- כשאתה צריך לנשום, הרם את הסנטר שלך מהחזה שלך ושלף את הידיים כלפי מטה לעבר גופך. יתכן שתצטרך לבצע בעיטה מספרית אחת כדי לנקות את פני השטח.
- נשפו כשאתה מחזיר את הפנים שלך מהמים.
- קחו נשימה פנימה, החזיקו אותו והירגעו לחלוטין לכמה שניות כדי לרדת חזרה למים.
2. טכניקת צף גב אופקית
כשאתה מבצע את טכניקת השחייה הצפה האחורית האופקית, אתה לא משתמש באנרגיה רבה ואתה נשאר נוח למדי. בצף האחורי האופקי, אתה שוכב על הגב במים עם הגב מעט מקושת, הידיים שלך לצדדים ולרגליים ישר, על פי הסמכת רישיון שייט Acebooter. הפנים שלך לא ילכו מתחת למים והרגליים שלך, אם הן רגועות, יצפו.
3. צף גב אנכי
בצף האחורי האנכי, כמו בצף האחורי האופקי, הפנים שלך נשארות מעל המים; עם זאת, בציפה האחורית האנכית, פחות מגופך צף מעל המים. בזמן שהחזה העליון והפנים שלך נשארים מחוץ למים, הרגליים שלך נופלות מתחת לפני השטח. שמור על זרועותיך מורחבות לצדדים ובועט רק כשנדרש להישאר מעל למים.
4. דריכה של מים
למרות שזה מבחינה טכנית לא סוג של צף, מים מדורגים הם כיצד לבצע את המעבר הציפה, מקל על החלפת עמדות צפות. מכיוון שהראש שלך נשאר לחלוטין מעל פני המים, מים מדלגים אידיאליים במצבים בהם אתה צריך להסתכל על הסביבה שלך. שמירה על זרועותיך מושטות, הזיזו אותן לאט לאט מתחת לפני השטח של המים תוך כדי ביצוע בעיטות מספריים כדי להישאר מעל פני המים.
כיצד להפוך את המכנסיים שלך למכשיר הנפקה
מכנסיים יכולים להיות חוסכים חיים כאשר הם תקועים במים פתוחים. משוך אותם מיד כשאתה דוחף מים ומפוצץ אוויר לאחד הכיסים, כך שהם יישארו מעל המים בזמן שאתה מכין את מכשיר ההנפקה שלך.
קושרים את רגלי המכנסיים יחד – קשר מרובע יעיל ביותר. הדביקו את הראש בין רגלי המכנסיים הקשורות, כמו שהייתם מעיל הצלה, עם הקשר סביב גב צווארכם. ברגע שיש לך את המכנסיים בצורה מאובטחת סביב ראשך, פרש את רצועת המותניים בידיים שלך.
הרם את המותניים הפתוחות מעל הראש ואז טריק את הפתיחה חזרה לכיוון המים. עטפו את הידיים בחוזקה סביב רצועת המותניים כדי לסגור אותה, לוכד את האוויר. הרגליים צריכות להתנפח עם אוויר, ויוצר מעיל הצלה מאולתר.
אם אתה לובש מכנסיים קצרים במקום מכנסיים, אתה עדיין יכול להשתמש בהם כדי ליצור מכשיר הנפקה. פוצץ אוויר לשני כיסי המכנסיים הקצרים שלך ועוטף את פתחי הרגליים הרופפות סביב צווארך. האוויר בכיסים יסייע לך להשאיר אותך על פני המים.
ואם אתה לובש חולצה צווארון, וודא שהיא תוחבת פנימה ומכופתרת. לפוצץ אוויר לפתח הצווארון שלך. אחז בצווארון סגור וללכוד את האוויר בפנים. הכתפיים והגב שלך יתמלאו באוויר ויעזרו לך לצוף. יתכן שתצטרך לחזור על תנועה זו כמה פעמים, תלוי כמה זמן אתה תקוע במים פתוחים.