מדוע קריאטין גורם לפנים שלי להיראות נפוחות?

מעצבי משקולות עשויים לחוות פנים נפוחות מלקיחת תוספי קריאטין. קרדיט לתמונות: ווילי ב. תומאס/דיגיטלוויזיון/getTyImages

גופך מייצר קריאטין בכליות, הלבלב והכבד. אתה גם בוטל קריאטין בכל פעם שאתה אוכל בשר ודגים. בזמן פרסום זה, המרכז הרפואי אוניברסיטת מרילנד מדווח כי האמריקאים מוציאים כ -14 מיליון דולר בכל שנה על תוספי קריאטין לבניית שרירים ולשפר את הביצועים הספורטיביים בספורט בעצימות גבוהה כמו הרמת משקולות וקפיצה גבוהה. נפיחות בפנים מתוספי קריאטין עשויה לנבוע מאנפילקסיס או בגלל נפיחות.

אנפילקסיס

יַחַס

אנפילקסיס הוא מצב מסכן חיים הדורש טיפול רפואי מיידי. אם אתה חושב שאתה סובל מתגובה אנפילקטית, התקשר 911 בהקדם האפשרי. אישי חירום עשוי להכניס צינור נשימה כדי לאפשר לך לנשום ולתת לך זריקה של אפינפרין המסייע להקל על התסמינים שלך כמעט מייד. אנשי מקצוע בתחום הבריאות עשויים גם לנהל קורטיקוסטרואידים ואנטי -היסטמינים למניעת תסמינים אלרגיים נוספים.

נפיח

הנפיחות בפנים שלך עשויה לנבוע גם מהנפיחות. שרירים אוספים מים משאר הגוף כשאתה צורך תוסף קריאטין. כאשר השרירים שלך מתנפחים אתה עלול להבחין בפיצוץ או נפיחות באזורים שונים בפנים שלך הנגרמים כתוצאה מספיגת מים זו. אתה עלול גם לעלות במשקל מים שנראה כשרירים גדולים יותר. ספיגת המים מגופך התוצאה שלי בהתייבשות אם אינך שותה מים נוספים ומתעמלים בחום.

אנפילקסיס לעומת נפיחות

בעוד גם נפיחות ואנפילקסיס עלולים לגרום לנפיחות בפנים, רק אנפילקסיס מסכנת חיים. הבחין בין השניים על ידי בחינת תסמינים אחרים וקו הזמן של תסמינים אלה. נפיחות פנים הנגרמת על ידי אנפילקסיס מתרחשת במהירות ובדרך כלל מלווה תסמינים אחרים של תגובות אלרגיות. נפיחות לעומת זאת עשויה לקחת יום או יותר כדי להופיע ככל שגופך מעבד את הקריאטין הנוסף ובדרך כלל גורם לנפיחות במקומות רבים יותר מאשר רק הפנים או הצוואר שלך. אם אינך יכול לקבוע אם הפנים הנפוחות שלך התרחשו בגלל תגובה אנפילקטית או בגלל נפיחות, חפש הערכה רפואית מיידית.