כדי לבשל את האורז המיידי של הדוד בן ללא מיקרוגל, הוסף מים חמים באטיות לאורז המיובש עד שתגיע לעקביות שלך. קרדיט לתמונות: ריביירוצ'ה/איסטוק/gettyimages
כשאתה קונה אורז המיוצר מראש, לעתים קרובות זה מגיע עם הוראות הניתנות למיקרוגל. אך האם ניתן לבשל אורז מיקרוגל במחבת? אם אתה יודע את הטיפים הנכונים, אתה יכול ללמוד לבשל מותגים כמו האורז של הדוד בן ללא מיקרוגל.
זה מאפשר לך ליהנות מהנוחות של אורז מיידי כשאין לך מיקרוגל. שיטת ההכנה פשוט נראית קצת שונה.
עֵצָה
כדי לבשל את האורז המיידי של הדוד בן ללא מיקרוגל, הוסיפו מים חמים לאט לאורז המיובש עד שתגיעו לעקביות הרצויה שלכם.
אורז ללא מיקרוגל
הדרך הקלה ביותר לבשל אורז ללא מיקרוגל היא לרכוש סיר מיידי או סיר אורז ולקנות אורז רגיל. אם אתה מעדיף אורז טעם יותר, אתה יכול לתבל אותו בעצמך-או לרכוש תערובות אורז ותיבול מתוכננות מראש שניתן להכין על הכיריים.
אם אין לך גישה למיקרוגל, ישנן אפשרויות אחרות בהן תוכלו להשתמש כדי לבשל אורז מיידי. מרבית המנות של אורז מיידי (כמו האורז המוכן של הדוד בן) מבושלות מראש, כך שניתן יהיה לאכול אותן טכנית ישר מהתיק, מבלי להתחמם. עם זאת, הם עשויים לטעום מעט יותר מהרגיל בדרך זו.
הוראות האורז המיידי של הדוד בן מכוונות אותך לחמם את התיק למשך 90 שניות לפני הצריכה. זה ירכך את דגני האורז ויגרום להם לטעום טוב יותר. אתה יכול ליצור אפקט דומה על ידי רתיחת מים והנחת שקית האורז לתוכו עד שהוא מתחמם. תצטרך להעריך את משך הזמן שתרצה שהאורז יבשל – אבל הוא אמור להתחמם תוך מספר דקות.
על פי נתוני FoodData Central של USDA, כוס 1 של אורז האורז המוכן של הדוד בן, מכילה 250 קלוריות, שרובם מגיעים מ -52 גרם הפחמימות. זה אולי נשמע כמו מספר גבוה עבור אלו בתזונה דלת פחמימות, אך אכילת אורז יכולה למעשה להיות דרך שימושית להוסיף פחמימות בריאות וטבעיות לארוחה שכבר עשירה בשומן וחלבון.
אורז מיידי על הכיריים
מותגי אורז מיידי אחרים, כמו אורז דקה, יש גם הוראות לכיריים וגם הוראות מיקרוגל. גם אורז דקה מבושל מראש, כך שלא לוקח יותר מכמה דקות להכין עם מים חמים, ואתה לא צריך מיקרוגל כדי לעשות זאת. כל שעליך לעשות הוא להכניס את האורז בסיר מים רותחים ופעל לפי ההוראות.
כאשר מבשלים על ראש כיריים, הקפידו לבדוק את עקביות האורז כל דקה לערך כדי לראות מתי הוא מתחיל להיות רך. ברגע שתשלוף אותו מהמים, תרצה לזרוק אותו עם מזלג כדי להסיר עודף חום, וכדי למנוע מגרעינים להדביק.
מבחינה טכנית, אכילת אורז מתחת לבושן לא תגרום לבעיות בריאותיות מיידיות, כך שזה לא עניין גדול אם אתה לא יכול להשיג את זה ממש רך כמו מיקרוגל. עם זאת, אכילת אורז גולמי או אורז מבושל קשה, עלולה לגרום להרעלת מזון או לבעיות אחרות במערכת העיכול, על פי תקני המזון אוסטרליה וניו זילנד. לא משנה איך תבשלו אותו, תרצו להבטיח שהגרגר היה מחומם ומתרכך.
תביא אורז על הכביש
כמה קהילות תרמילאים מקוונות נשבעים באורז מיידי כבסיס ארוחות קל לצאת לטיול קמפינג. על פי בית הספר הלאומי למנהיגות חיצונית, ניתן לייבש מחדש אורז מיידי על ידי הוספת מים רותחים עד להגיע לעקביות הנכונה. זה מאפשר לך לבשל אורז מיקרוגל במחבת, מבלי שתצטרך מכשירים כלשהם. רק שימו לב שתצטרכו לשחק ביחס המים, מכיוון שתשנו את שיטת ההכנה בעצמכם.