6 הנעליים הטובות ביותר עבור רגליים בריאות

הנעליים הטובות ביותר הן נוחות ומתאימות היטב, עם תמיכה בריאה עבור הרגליים שלך. אשראי: morefit.eu יצירתי בסעיף זה איך בחרנו הטוב ביותר בסך הכל הטוב ביותר עם תמיכה קשת הטוב ביותר תומכים נעלי בית הטוב ביותר עבור רגליים מזיעות האורתופדי ביותר הטוב ביותר מקורה בחוץ מה לחפש אם אתה הבעלים של זוג נעלי בית, אתה בטח יודע שהם לשמור על הרגליים נחמד וחם בזמן שאתה בתוך הבית, במיוחד במהלך חודשי החורף הקרים. אבל מה שאתה לא יכול להבין הוא כי נעלי בית לעשות הרבה יותר מאשר לשמור על הבהונות שלך נעים. למעשה, הם מוסיפים תמיכה נחוצה הרבה על הרגליים היחפות שלך. וידאו של היום מאז תחילת מגיפת Coronavirus, יותר ויותר אנשים עובדים מהבית, כלומר הרבה פחות זמן בנעליים לתת את הרגליים שלנו תמיכה אנחנו צריכים כדי למנוע כאבים וכאבים. זה יכול לתרום במהירות כאב עקב חדש או כדור של כף הרגל, טים אולדני, DPM, Podiatrist ב Missouri רגל וקרסול בסנט לואיס, אומר morefit.eu. פרסומת "לבישת נעלי בית ברחבי הבית היא דרך פשוטה למזער לחץ על כפות הרגליים ולהוסיף תמיכה", אומר ד"ר אולדני. "ברור שנעלי בית לא יכולות לספק תמיכה ויציבות כמו נעל ריצה – עם זאת, אם בוחרים את הכפכף המתאים, הם יכולים לעזור למזער מחלות כף רגל נפוצות רבות." נעלי בית גם לעזור להקטין את היווצרות של calluses על החלק התחתון של הרגליים. "ככל שאנו יחפים, ככל שאנו צורמים יותר בתחתית הרגל באזורים נושאות משקל כדי להגן על העור מעל העצם", מסביר NILEA LOBKOVA, DPM, בשעה ראשית במנהטן. "עור קור לעור, כגון calluses, יש תחושה נמוכה בהשוואה לעור שאינו משוחח, ולכן אנחנו יחפים יותר, כך אנחנו נמצאים בסיכון ליציאה על חפצים זרים בלי לדעת את זה". וזה יכול לאיית צרות עבור tototsies שלך. פרסומת כאן, podiatrists לחלוק כמה ההמלצות העליון שלהם עבור נעלי בית המסייעים לשמור על הרגליים בריא. את נעלי הבית הטובה ביותר עבור רגליים בריאים הטוב ביותר הכולל: ugg scuffette slippers (מ $ 51.16, Amazon.com) הטוב ביותר עם תמיכה בקשת: Birkenstock Zermatt נעלי בית (מתוך $ 69.96, Bloomingdales או DSW) ​התמיכה הטובה ביותר:​ נעלי NAOT (מ-$59.95, NAOT.com) ​הטוב ביותר עבור רגליים מזיעות:​ נעלי בית Bombas Gripper ($42, Bombas.com) האורתופדי ביותר: נעלי עור אורתופי (מ $ 104.95, Amazon.com) הטוב ביותר מקורה בחוץ: vionic מאמינים נעלי בית ($ 74.95, vionicshoes.com) איך בחרנו טפחנו שלוש פודיאטרים, שהשתרו את המלצות המוצר המקצועיות שלהם ושברו את מה שחיפשו בנעלי בית התורמים לרגליים בריאות. בחרנו מוצרים אלה המבוססים על הקריטריונים שלהם, כולל נוחות, התאמה, עמידות, סגנון ועלות. למה נעליים מסוימות משווקות לגברים או לנשים? יצרנים לעתים קרובות בשוק הנעליים על פי מין, אז יש לנו רשום גם נשים של נשים ובוחרת מתחת. עם זאת, אנטומית, יש הבדל קטן בין רוב הנעליים של נשים ונשים. לדברי ד"ר לובקובה, יש בדרך כלל עקומה פנימית קטנה ברגל של אישה לעומת רגלי הגברים. בנוסף, היא מציינת כי הרגל של אישה היא בממוצע קטן יותר עבור משקל גוף נתון. מסיבה זו, נעלי בית של גברים בדרך כלל מעט יותר רחב יותר בהשוואה לגודל באותו גודל של נעלי הנשים. 1. הטוב ביותר הכולל: UGG Scuffette נעלי בית בקר איגוד האשראי: UGG זהו אחד זוגות הנעליים הפופולריות ביותר של UGG, שלא לדבר על נעלי בית – ומסיבה טובה. הם עמידים, בנויים היטב ומעוצבים לשמור על הרגליים חמות כמעט בכל נסיבות הודות לרירית מעוותת כבש, insole ו צווארון. Outsole גומי מסייע להבטיח יציבות אופטימלית ומונע Slips. פרסומת נעלי בית אלה הם עמיד מספיק כדי האחרון שנים, אבל זה יכול להיות רעיון חכם להשקיע במוצר מגן UGG ($ 15, ugg.com), אשר נועד להיות מרוסס על הזמן כדי לשמור על נעלי בית במצב מנטה. קנה את זה: amazon.com (גדלים של גברים 7-18); Amazon.com (בגדלים של נשים 5-13); מחיר: מ $ 51.16 2. הטוב ביותר עם תמיכה קשת: Birkenstock Zermatt נעלי בית בקר איגוד אשראי: Birkenstock אם אתה מחפש נעלי בית שנותן לך את הזכות סוג של תמיכה קשת ללבוש כל היום בזמן הנוחות של הבית שלך, ד"ר Lobkova ממליץ לבדוק את Birkenstock Zermatt נעלי בית. זה חשוב במיוחד עבור אנשים שיש להם רגליים שטוחות, כמו מצבם יכול להפוך אותם נוטים יותר plantar fasciitis, היא אומרת. פרסומת נאמן לעיצוב האגדי של כל נעלי בירקנשטוק, נעלי הבית הללו כוללות את המבנה המקורי של המיטה המדגישה נוחות, יחד עם מצע לטקס עמיד שעם ומרופד בפנים כדי לשמור על הרגליים חמות גם בעונות הקרות. קנה את זה: bloomingdales.com (גדלים של גברים 6-13); DSW.com (בגדלים של נשים 5-11.5); מחיר: מ $ 69.96 3. נעלי הבית התומכות הטובות ביותר: נעלי NAOT בקר האשראי: Naot כדי להיות נוח, נעלי בית צריך לספק ריפוד נוסף, במיוחד תחת העקב ואת הכדור של כף הרגל, ד"ר אולאדני אומר. "שני התחומים האלה זקוקים לריפוד נוסף ולקליטת זעזועים ביותר", הוא אומר. "ריפוד זה יכול לעזור לאנשים עם מחלות מסוימות, כגון מטאטרסלגיה ופאסקי plantar." הוא מעריץ גדול של נעלי בית נאות, משום שהמשרד וההגנה הוא מצמידים עם רך, צמר בטנה בתוך המספק הן תמיכה ונוחות. קנה את זה: naot.com (גדלים של גברים XS-XL); Naot.com (מידות נשים XS-L); מחיר: מ $ 59.95 4. הטוב ביותר עבור רגליים מזיעות: בומבס גריפר נעלי בית בקר איגוד אשראי: Bombas רגליים נוטה להזיע? אין צורך להחליק סביב הבית שלך. במקום זאת, להחליק על זוג אלה נעלי בית ללא להחליק מעוצב עם נקודות סיליקון בבסיס כדי לשמור על הרגליים בחוזקה על הקרקע. בפנים שלהם הוא מרופד עם פנים מטושטשת אבל לנשימה שגורמת לך להרגיש כאילו אתה לובש שמיכות זעירות על הרגליים. הם גם נהדרים לנסוע כי הם לקפל בדיוק כמו גרביים. קנה את זה: bombas.com (גדלים של גברים M-XL); Bombas.com (גודל של נשים S-L); מחיר: מ $ 42 5. האורתופדי ביותר: נעלי עור אורתופה בקר איגוד האשראי: OrthoFeet למותג הנעליים הזה יש מדרס אורתוטי בעל תמיכה אופטימלית לקשת אנטומית וריפוד עקב, והוא גם מנדף זיעה. נעלי הבית של Othofeet אינן יוצא מן הכלל, אבל גם כמה תכונות אידיאליות שמישהו ירצה זוג נעלי בית: פנים פרווה פו לחום, יחיד מרופד ומבנה עור זמש המספק עמידות. ​​​קנה את זה:​ ​Amazon.com (מידות גברים 7-14); Amazon.com (מידות נשים 5-12); ​​​מחיר:​​ ​מ-$104.95 6. הטוב ביותר מקורה בחוץ: ויוניץ 'מאמינים נעלי בית בקר PageImage אשראי: vionic לא רק אלה נעלי בית Biomechanically נועדו להתאים את כל הרגל שלך, אבל הטכנולוגיה vionic מסייע לטפח את היישור הטבעי של הרגל, מתן תמיכה קשת ומבנה להפחית את מחלות הרגליים. יש להם סוליית גומי עמידה המיועדת לשימוש פנימי וחיצוני כאחד, ושאינה מחליקה בקלות, ושומרת על כפות הרגליים שלך מחוברות בחוזקה לאיזה קרקע שאתה הולך עליה. קנה את זה: vionicshoes.com (גדלים 5-12); מחיר: מ $ 74.95 מה לחפש נעלי בית בריכות בריאה 1. בכושר רוב המותגים של נעלי בית יהיה תרשים גודל כדי לעזור לך לקבוע איזה גודל אידיאלי ביותר עבור הרגליים. שלא כמו סוגים אחרים של נעליים, נעלי בית לא צריך להתאים snug, ד"ר לובקובה אומר. עם זאת, צריך להיות חדר מספיק סביב בהונות. "אם אתה מרגיש כאילו אתה מחליק מהם, לבחור נעלי בית מלא או נעלי בית עם עקב מוגבה," היא אומרת. 2. סגנון כמו סוגים אחרים של הנעלה, נעלי בית מגיעים בכל מיני צורות, גדלים וסגנונות, כגון מוקסינים, שקופיות ורצועות. Jackie Sutera, DPM, Podiatrist ו- Vionic חדשנות מעבדה חבר, ממליץ לקנות את הסגנון שאתה מעדיף בעת הקפד לבחור נעלי בית זה תומך – לא רזה או דקיק. "בחר סגנונות ידידותיים לרגל כי הם מרופדים יש תמיכה קשת", היא מוסיפה. 3. עמידות עמידות של נעלי בית תלוי בכמות השימוש והסביבה, אומר ד"ר לובקובה. "אם אתה משתמש בחוץ, מקורה, עמידות פוחתת לעומת נעלי בית משמש רק בבית או רק בשימוש בחוץ," היא אומרת. אם אתם מחפשים נעלי בית עבור גם בלאי פנימי וחיצוני, היא ממליצה לקנות זוג נפרד עבור כל כדי להבטיח שהם נמשכים זמן רב יותר. "זה גם מונע להביא עפר מבית החיצוני ולהיפך," היא מוסיפה. 4. נוחות עבור כל מי שסובל מכאב ברגל או מי עומד על רצפות קשות לתקופות זמן ארוכות, ד"ר סוטרס ממליץ על רקע מרופד, סמיך יותר עם תמיכה בקשת ו"נילה לעקב ", שם העקב עבה יותר מהדף הקדמי. "נעלי בית עם תכונות אלה יהיה כרית ולספוג זעזוע משקל הגוף וכוח הכבידה דוחף למטה," היא אומרת. 5. Care. נעלי בית, גם אם משתמשים בהן בתוך הבית, יש לכבס לעתים קרובות. אם לנעלי הבית שלך יש בסיס גומי, ד"ר לובקובה ממליץ לנקות אותם לפחות אחת לשבוע באמצעות מגבוני ליסול ולתת להם להתייבש באוויר. 6. עלות נעלי בית לא צריך לשבור את הבנק, אבל הם גם לא צריך להיות זול גם. ד"ר Lobkova ממליץ לוודא כי העלות של נעלי בית מוצדקת על ידי החומרים המשמשים לעשות את נעלי הבית. "נעלי בית עשוי עור או פקק יהיה יקר יותר בשל חשבון החומרים", היא אומרת. כמה פעמים אתה צריך להחליף את נעלי הבית שלך? ד"ר סוטרי ממליץ להחליף נעלי בית אם יש סימנים של ללבוש או שזה נראה כאילו הסוליות אינן אחידות. פרסומת