שכחה לשטוף גזר גולמי יכולה להעלות את הסיכון שלך להרעלת מזון. אשראי לתמונות: Jupiterimages/PhotoS.com/Getty Images במאמר זה עומס יתר על סיבים חוסר סובלנות למזון ...

אוכמניות עלולות לגרום לשלשול עבור אנשים מסוימים, אך הם יכולים לעזור למצב אצל אחרים. במאמר זה עומס יתר על סיבים הרעלת מזון אלרגיות ...

אם אתה לא אוכל הרבה סיבים, יתכן שתתקשה לעכל את הסיבים בחסה. קרדיט של image: fcafotodigital/istock/gettyimages חסה היא חלק בלתי נפרד מסלטים ומנות רבות אחרות. עם זאת, ראיית חסה לא מעובדת...

קטניות כמו עדשים ושעועית הן בין המזונות הנפוצים ביותר הגורמים לנפיחות וגז. קרדיט לתמונות: Westend61/Westend61/GettyImages קטניות כמו עדשים ושעועית הן בין המזונות הנפוצים ביותר הגורמים לנפיחות וגז. אנשים רבים חווים אי...

חסה נחשבת בדרך כלל למזון מעיכול, אלא אם כן יש לך אלרגיה או חוסר סובלנות. אשראי לתמונות: ARX0NT/MOMENT/GetTyImages חסה עשויה להיראות כמו אוכל לא מזיק, אך אנשים מסוימים עשויים למצוא את...

שום תוצרת בית בשמן עלול לגרום לבוטוליזם בתנאים מסוימים. קרדיט לתמונות: Valeriya Tikhonova/Tetra תמונות/gettyimages בכל שנה כמעט 50 מיליון אנשים בארצות הברית אוכלים משהו שהופך אותם לחולים, על פי המרכז לבקרת...

קרדיט תמונה: Aleksandar Jankovic/E+/GettyImages פופקורן הוא תבואה מלאה, קבוצת מזון חיונית שאמריקאים רבים חסרים להם. דגנים מלאים מציעים כמויות יקרות של סיבים וחומרים מזינים, כמו ויטמינים B וברזל. עם זאת, רק...

קרדיט תמונה: Morefit.eu Creative כמה זה באמת? מגדיר את הרשומה ישר על כל ההרגלים וההתנהגויות ששמעת עלולות להיות לא בריאים. במאמר זה השפעות אלטרנטיבות יַחַס שורה תחתונה ...