טעם מתכתי בפה ועייפות יכולים להיות סימן להתייבשות, או שזה יכול להיות משהו רציני יותר. קרדיט תמונה: Kanawa_Studio/iStock/GettyImages
מדי פעם אתה עלול לנגוס במשהו שטעמו רע, רקוב או חמוץ. אבל אם הבסיס שלך לאחרונה הוא טעם מר ומתכתי בפה שלך (תחשוב: גסיסה בפרוטות), ייתכן שאתה מתמודד עם דיסגאוזיה.
סרטון היום
דיסגאוזיה היא הפרעה שיכולה לשנות את תפיסת הטעם של האדם, על פי האקדמיה האמריקנית לניתוחי ראש וצוואר, והיא עלולה להכתים את הלשון שלך בטעם מתכתי.
פרסומת
אם אתה חווה דיסגאוזיה יחד עם עייפות, זה עשוי להיות סימן שאתה נאבק עם בעיה בריאותית נוספת.
כאן, ויליאם ו. לי, MD, מחבר Eat to Beat Disease, סוקר תשע סיבות מדוע אתה עלול להתמודד עם טעם נחושתי – יחד עם אנרגיה נמוכה – ומה לעשות לגבי זה.
עֵצָה
אם טעמת מתכת במשך יותר משבוע, פנה לרופא שלך, שיוכל לבצע הערכה בריאותית נכונה ולעזור לך לקבוע מה קורה, אומר ד"ר לי.
1. זיהומים מסוימים
תחושת עייפות יחד עם טעם דליל על הלשון עשויה להעיד על זיהום.
פרסומת
"זיהום של דרכי הנשימה העליונות, הסינוסים או האוזניים עלול לייצר דלקת שמשפיעה על בלוטות הטעם שלך, ואלה עלולות לגרום לך לחוות טעם מתכתי זמני בפה שלך", אומר ד"ר לי.
2. COVID-19
למרות שבטח שמעתם שאובדן טעם וריח הוא תופעת לוואי אפשרית של זיהום בנגיף הקורונה, חלק מהאנשים דיווחו גם על טעם מתכתי לאחר שנדבקו ב-COVID-19, אומר ד"ר לי.
למרות שדיסגאוזיה אינה סימפטום קרדינלי של COVID-19, המחלה עלולה לעורר טעם מתכתי שנמשך שבועות או חודשים לאחר שהתאוששת מתסמינים אחרים, על פי מרפאת קליבלנד.
פרסומת
קריאה קשורה
הנה מה שאנחנו יודעים עד כה על 'COVID הארוך'
3. אלרגיות וקדחת השחת
מהרחה ועד התעטשות ועיניים מגרדות ודומעות, לא חסרים תסמיני אלרגיה מעצבנים וקדחת השחת. ועכשיו אתה יכול להוסיף טעם מתכתי מתערבב לשלל התלונות שלך.
"אלרגיות או קדחת השחת עלולות לגרום גם לדלקת בלשון ובפה שמשנה את בלוטות הטעם, מה שמוביל לטעם מתכתי", אומר ד"ר לי.
וזוהי אותה תגובה דלקתית של המערכת שלך (שנובעת כאשר הגוף שלך מנסה לקזז את הסימפטומים שלך) שגורמת לך להרגיש עייף, לפי קליבלנד קליניק.
פרסומת
4. מחסור בוויטמינים ומינרלים
חוסרים מסוימים של ויטמינים ומינרלים יכולים להוביל לשינוי בחוש הטעם, והתוצאה יכולה להיות פה בטעם מתכתי, אומר ד"ר לי.
לדוגמה, מחסור בוויטמין B12 יכול לגרום לתסמינים כמו לשון נפוחה ומודלקת (שיכולה להתעסק בבלוטות הטעם שלך) יחד עם עייפות, על פי הוצאת Harvard Health.
באופן דומה, אי ספיקה של אבץ עלולה לעורר חריגות בטעם ולעייפות נפשית, לפי המכון הלאומי לבריאות.
"מצד שני, ויטמינים ותוספי תזונה מסוימים מכילים גם מתכות כמו [כרום], נחושת או אבץ, וייתכן שאתה טועם את המתכות הללו", במיוחד אם אתה נוטל אותם בכמות מוגזמת, אומר ד"ר לי.
5. תרופות מסוימות
אם אתה מרגיש עייף ויש לך צרור זעיר בפה, ייתכן שהתרופה שלך היא האשמה.
תרופות מסוימות – כולל אנטיביוטיקה, תרופות ללחץ דם ותרופות כימותרפיות מסוימות (עוד על כך בהמשך) – יכולות לגרום לטעם מתכתי, אומר ד"ר לי.
בנוסף, תרופות מסוימות המשמשות לטיפול במצבים פסיכיאטריים, כולל ליתיום ותרופות נוגדות דיכאון, יכולות גם להשפיע על חוש הטעם שלך, על פי מרפאת קליבלנד.
למעשה, סביר להניח שתטעמו מתכות בתרופות המכילות יסודות מתכתיים כמו נחושת או ליתיום, אומר ד"ר לי. הסיבה לכך היא שברגע שהגוף שלך סופג את התרופה, הטעם הכסוף מופיע ברוק שלך, לפי מרפאת קליבלנד.
6. סוכרת
שינוי בטעם או טעם רע מתמשך בפה שלך (כמו מתכת) עלול להתרחש גם כאשר אתה מתמודד עם סוכרת, על פי איגוד רופאי השיניים האמריקאי.
אחת הסיבות לכך עשויה להיות השכיחות של קיכלי פה – זיהום פטרייתי של הפה – אצל אנשים עם סוכרת, לפי קליבלנד קליניק. הנה הסיבה: פטריות פורחות ברמות הגלוקוז הגבוהות ברוק של אנשים עם סוכרת בלתי מבוקרת, וזה יכול להוביל ללשון דלקתית. וכידוע, דלקת יכולה לשנות את בלוטות הטעם.
בנוסף לקיכלי הפה ולפה מתכתי, סוכרת עלולה גם לגרום ליובש בפה, להגביר את הסיכון למחלת חניכיים ולעכב ריפוי בפה, על פי קליבלנד קליניק.
אם אתה חווה תסמינים אלה, ספר לרופא ולרופא השיניים שלך מיד שכן זה עשוי להצביע על ניהול הסוכרת שלך לא טוב.
7. הריון
מגודש ועד תשוקה, הריון יכול לייצר כמה תופעות לוואי מוזרות, כולל דיסגאוזיה.
חוש הטעם המשתנה הזה הוא כנראה תוצאה של הורמוני הריון, שמשפיעים גם על רמות האנרגיה שלך, לפי UT Southwestern Medical Center.
למרבה המזל, הטעם הנחושתי בפה שלך הוא זמני בלבד, שכן דיסגאוזיה נוטה לדעוך לאחר השליש הראשון, על פי מרפאת קליבלנד. (כנ"ל לגבי עייפות.)
8. בעיות בכליות
"מחלת כליות יכולה גם לשנות את חילוף החומרים שלך בדרכים שמובילות לטעם מתכתי", אומר ד"ר לי.
בנוסף לשינוי בבלוטות הטעם שלך, מחלת כליות כרונית עשויה להופיע גם עם התסמינים הבאים, לפי קליבלנד קליניק:
- הטלת שתן תכופה
- עייפות וחולשה
- אובדן תיאבון
- נפיחות של הידיים, הרגליים והקרסוליים
- קוצר נשימה
- שתן מדמם או מוקצף
- עיניים נפוחות
- עור יבש, מגרד ו/או כהה
- קשיי ריכוז ושינה
- חוֹסֶר תְחוּשָׁה
- בחילה או הקאות
- התכווצות שרירים
- לחץ דם גבוה
אַזהָרָה
אם אתה חווה כמה מהתסמינים הללו, פנה מיד לרופא, שכן מחלת כליות עלולה להוביל לסיבוכים בריאותיים חמורים.
9. סוגים מסוימים של סרטן וטיפולים בסרטן
בעוד עייפות היא תופעת לוואי שכיחה של טיפול בסרטן, ייתכן שאינך יודע שטיפולים מסוימים בסרטן, כולל הקרנות וכימותרפיה, יכולים גם לשנות את חושי הריח והטעם שלך, על פי האגודה האמריקאית לסרטן.
יתרה מכך, סוגים מסוימים של סרטן עצמם, כמו גידולים בראש ובצוואר, יכולים לגרום גם לריח כסוף.
בנוסף לחוויה של טעם מתכתי בפה, ייתכן שתבחין בשינויים אחרים, כמו חוש ריח מופחת (או חזק יותר), חוסר יכולת לטעום אוכל או אוכל בטעם מלוח או מתוק מדי, לפי האגודה האמריקאית למלחמה בסרטן.
כיצד לנהל את הטעם המתכתי בפה
שוב, אם הטנק המתכתי על הלשון שלך נמשך יותר משבוע, התייעץ עם הרופא שלך שיוכל לעזור לקבוע אבחנה נכונה. לאחר שהמצב הבסיסי טופל, הטעם המתכתי בפה שלך אמור לרדת.
אבל בינתיים, כך תוכלו למזער את הפה ממתכת, על פי מרפאת קליבלנד:
- תרגלו היגיינת פה טובה. שמרו על פה בריא על ידי צחצוח, שימוש בחוט דנטלי וגרידת לשון.
- שתו הרבה מים. התייבשות עלולה לגרום לדיסגאוזיה זמנית.
- השתמש בסכו"ם שאינם מתכתיים כמו במבוק או קרמיקה. מתכת יכולה, ובכן, לגרום לטעמים מתכתיים להחמיר יותר.
- שטוף עם סודה לשתייה ומים חמים. זה יכול להתאים את איזון ה-pH של הפה שלך ולעזור לנטרל חומצה.
- הפסק לעשן. סיגריות עשויות להחמיר את טעם המתכת.
- הקפיץ חתיכת מסטיק ללא סוכר. זה יכול להפחית זמנית את טעם המתכת.
- אכלו מזונות המסווים את טעם המתכת. פירות הדר, מזונות חמוצים וממתיקים (במידה) יכולים כולם לסייע בהפחתת הטעם הנחושתי.
פרסומת