אם השיניים שלך כואבות כשאתה אוכל מאכלים צוננים, עלול להיות לך רגישות קרה מטחינת או מיתון מסטיק. קרדיט לתמונות: אנשים/istock/gettyimages
כאבי שיניים יכולים ללבוש צורות רבות: כרסום או פועם. חד או ירי. כואב או מקרין. אבל דבר אחד בטוח – כאב שיניים יכול לאמלל אותך. אבל למה השיניים שלך כואבות, בדיוק?
פרסומת
סרטון היום
הנה מה שגורם לכאבי שיניים באופן כללי: השכבה הפנימית ביותר של השיניים שלך – המכונה העיסה – מכילה כלי דם גדולים ועצבים, שהם חלק מהרגישים ביותר בגופך, על פי מרפאת קליבלנד. אז כאשר הם מתעצבנים, מודלקים או נגועים, סביר להניח שתחוו עיוותים כואבים בשיניים.
פרסומת
כאן, חבר איגוד השיניים של מדינת ניו יורק, כריסטופר קלנון, DDS, חולק כמה מהסיבות הנפוצות ביותר מדוע שיניכם כואבות יחד עם טיפים שיעזרו לכם להגיע לשורש אי הנוחות השיניים שלכם.
עֵצָה
אם יש לך כאב שיניים, פנה מייד לרופא השיניים שלך. ככל שאתה מחכה זמן רב יותר, כך הבעיה – והכאב – יכולה להיות גדולה יותר.
1. יש לך חלל
דעיכה שטחית – שמתחילה על פני השטח החיצוניים של השיניים – בדרך כלל אינה גורמת לתסמינים, אומר ד"ר קלנון.
פרסומת
אבל כאבי שיניים פתאומיים יכולים להיות סימן שיש לך חלל, מכיוון שככל שההתפרקות מתקדמת בגודל ומתפשטת פנימה לליבה הפנימית של השן (קרוב לעצב), זה יכול לעורר כאב שיניים או תסמינים כמו רגישות לממתקים, חום או קר (עוד על זה אחר כך), הוא אומר.
תקן את זה : בדרך כלל מטפלים בחלל קטן יותר (כלומר ריקבון שטחי) על ידי הצבת מילוי (חומר המשמש למילוי האזור בו רופא השיניים שלך מסיר את הריקבון), ואילו שן עם ריקבון גדול יותר עשוי לדרוש כתר (כובע מגן המונח על גבי השן הפגועה), אומר ד"ר קלנון.
פרסומת
"אבל אם הריקבון מתקדם לנקודה בה היא משפיעה על עצב השן, היא יכולה לגרום לזיהום, מה שמוביל לצורך בתעלת שורש או מיצוי השן", הוא אומר.
מדוע השיניים שלך כואבות כשאתה רץ?
חללים עשויים גם להאשים בכאבי שיניים כשאתה רץ (או עושה פעילות גופנית אחרת), מכיוון שהתנועה החוזרת על עצמה יכולה לעורר כאבים פועמים באזור הפגוע. גורמים חיצוניים – כמו חשיפה למזג אוויר קר – יכולים גם לגרום לכאבי חלל.
2. יש לך מילוי פגום
סתימות שיניים לא נמשכות לנצח. לרוע המזל, בגלל זמן או הרגלים (כמו טחינה), הם עלולים להיפגע או לרופף.
"סתימות פגומות עלולות להוביל לבעיות גדולות, וחולים עשויים שלא לדעת על כך עד שיהיה מאוחר מדי", אומר ד"ר קלנון. במילים אחרות, עד שהם חווים כאב מסקרן.
"למילוי בריא יש חותם טוב בין השן למילוי עצמה", אומר ד"ר קלנון. זה מונע מחיידקים להיכנס מתחת ולגרום לריקבון רב יותר.
"אבל אם מילוי נפגע, החותם עשוי להיפגע", אומר ד"ר קלנון. המשמעות היא שחיידקים עשויים להיכנס וליצור ריקבון. הבעיה היא, מכיוון שהמילוי עדיין במקום, ריקבון עלול להתגלות ולצמוח, הוא מוסיף.
תקן את זה: ללכת לבדיקות שיניים רגילות זו דרך נהדרת לתפוס את הבעיה הזו לפני שהיא בלונים לנושא גדול יותר. רופא השיניים שלך ירצה להחליף את המילוי "בהקדם האפשרי כדי למנוע יותר ריקבון", אומר ד"ר קלנון.
קריאה קשורה
6 דברים שרופאי שיניים עושים כל יום כדי להגן על שיניהם
3. יש לך זיהום בסינוס
האם אי פעם היית סקרן מדוע השיניים שלך כואבות כשאתה חולה או שיש לך הצטננות? תאמינו או לא, הסיבה שכל כאבי השיניים שלכם יכולה להיות תופעת לוואי של בעיות בסינוסים.
"זיהומים בסינוסים יכולים לעתים קרובות לחקות כאב שיניים, במיוחד על שיניים בגב העליון", אומר ד"ר קלנון. הסיבה לכך היא ש"לחץ בחלל הסינוס יכול להיות מופעל על עצבי השיניים הסמוכות, ויוצר כאב ורגישות ", הוא מסביר.
תקן את זה: זיהומים בסינוסים הם בדרך כלל ויראליים ומבהירים בעצמם בעוד שבעה עד 10 ימים, אך אתה יכול לנסות כמה תרופות טבעיות שיעזרו לך להרגיש טוב יותר בינתיים. אם הסימפטומים שלך לא משתפרים בערך 10 ימים, פנה לרופא שלך, שעשוי לרשום אנטיביוטיקה אם הם קובעים שאתה מתמודד עם זיהום חיידקי.
"אבל אם לחץ הסינוס נובע מדברים כמו אלרגיות עונתיות, דונסטסטנטים ללא מרשם יכולים לפעמים לעזור", אומר ד"ר קלנון.
קריאה קשורה
8 דברים שעושים רופאים כאשר יש להם זיהום בסינוס
4. אתה טוחן או קוצץ את השיניים שלך
אם אתה תוהה מדוע השיניים שלך כואבות בלילה או כשאתה מתעורר, זה יכול להיות תוצר של ברוקסיזם, מצב שקורה כשאתה טוחן או לא מודע את השיניים שלך.
ד"ר קלנון אומר כי "טחינה וקמצוץ נפוצים מאוד ובדרך כלל נעשים בלילה כאשר לא ניתן לשלוט במודע," אומר ד"ר קלנון.
יש אנשים שגם חורצים את שיניהם במהלך פעילויות עצימות כמו פעילות גופנית, וזו הסיבה שהשיניים שלך עלולות לפגוע כשאתה נושך.
הבעיה היא "לחץ זה] מציב הרבה יותר כוח על השיניים ממה שהם נועדו לקבל", מייצר כאב ורגישות, אומר ד"ר קלנון. קמצוץ יכול אפילו לגרום לשיניים סדוקות או סדוקות ו/או ללבוש את אמייל השיניים שלך.
על פי דבריו של ג'ונס הופקינס רפואה, סימנים ותסמינים אחרים של ברוקסיזם כוללים:
- כאבי פנים
- כאבי ראש
- קופץ או לחיצה על המפרק הזמני -נדיבולרי (TMJ)
תקן את זה: לשבור את ההרגל של הברוקסיזם, רופא השיניים שלך עשוי להפוך אותך לשומר פה בהתאמה אישית ללבוש בלילה, אומר ד"ר קלנון. חתיכות פה אלה עוזרות לספוג את כוח הנשיכה ולהקטין את הנזק לשיניים, לפי רפואה של ג'ונס הופקינס. (אם שומר מותאם אישית אינו בתקציב, אתה יכול לשקול לקנות שומר לילה ללא מרשם.)
הלמידה לשילוב טכניקות להפחתת לחץ היא גם חלק מהותי מהטיפול, שכן טחינת שיניים ולחץ יש מתאם חזק, אומר ד"ר קלנון.
5 הרגלים של שתי דקות שיכולים לעזור להוריד את הלחץ שלך, סטטוס
Bymarygrace טיילור
6 הטיפים הטובים ביותר לתקלות מתח ממאמני חוסן
Bybrittany Risher
תרגיל הכרת תודה של 5 דקות יכול לעזור להקל על הלחץ (ולתמוך במערכת החיסון שלך)
זכוכית ביקלי
5. יש לך רגישות לקור
אם אי פעם התכוונת לאחר שלגמת על רפש קרח מכיוון שכל השיניים שלך כואבות לפתע או סבלו מכאבי שיניים קדמיים לאחר שנשכה על כריך גלידה, סביר להניח שחווית את אי הנוחות של רגישות קרה.
רגישות לקור שכיחה ביותר ויש לה מספר סיבות אפשריות. אם הרגישות קצרה בזמן ומינורי בחומרה, סביר להניח שהיא קשורה לטחינת שיניים או מיתון של רקמת החניכיים, אומר ד"ר קלנון.
"רגישות קרה שנמשכת מספר דקות או שהיא חמורה באופייה יכולה להצביע על בעיה גדולה יותר, כמו ריקבון או שבר שיניים", הוא אומר.
תקן את זה: "שליטה על הטחינה עם שומר פה או שימוש במשחת שיניים רגישות למיתון חניכיים הם טיפולים טיפוסיים בשורה ראשונה", אומר ד"ר קלנון.
אבל אם אתה מתמודד עם ריקבון או שבר שיניים, אפשרויות הטיפול עשויות לכלול מיקום של מילוי, תעלת שורש או, אולי, מיצוי השן, תלוי באבחון, הוא אומר.
6. יש לך שבר שיניים
ממש כמו עצם שבורה, סדק בשן שלך יכול ליצור כאב. שן שבר יכולה להתרחש בגלל משהו פשוט כמו לנשוך לממתק קשה או משהו רציני יותר כמו פציעה בספורט, על פי מרפאת קליבלנד. שחיקת שיניים וקמצוץ גם מגדילים את הסיכויים שלך לשבר.
"שברים בשיניים יש מגוון רחב של חומרה על בסיס גודל ועומק הפיסורה", אומר ד"ר קלנון. "שיניים רבות עם שברים שטחיים אינם גורמים לתסמינים."
אך ככל ששבר גדל, זה יכול להיות כואב. "זה קורה כאשר חתיכת השן מתנתקת או חתיכות שכנות מאותה שן נאלצות לכיוונים מנוגדים כשנושכים למטה," הוא אומר.
תקן את זה: כדי לתקן שבר שיניים, רופא השיניים שלך עשוי להניח מילוי או כתר על השן. במקרים מסוימים, אם השבר נמשך עמוק יותר לשן, הוא עשוי לדרוש תעלת שורש או מיצוי, אומר ד"ר קלנון.
עֵצָה
בקר מייד ברופא השיניים שלך אם אתה מסבר את השן שלך. בינתיים תוכלו להקל על כאבי שיניים באמצעות חבילת קרח, שטיפת הפה במי מלח ולקיחת תרופת כאבים ללא מרשם, לפי מרפאת קליבלנד.
7. יש לך מחלת חניכיים
החניכיים שלך יכולות להיות הסיבה לכך שהשיניים שלך כואבות. כן, צורות קלות של מחלות חניכיים כמו דלקת חניכיים עלולות ליזום דלקת וגירוי ברקמת החניכיים (חשבו: חניכיים אדומות ונפוחות המדממות כשאתם מצחצחים שיניים), אומר ד"ר קלנון.
ואם אתה תוהה מדוע השיניים שלך כואבות כשאתה אוכל, זה בגלל שדלקת חניכיים יכולה גם ליצור רגישות למאכלים חמים או קרים ולרוך או לכאב בעת הלעיסה (וזו הסיבה שכל השיניים שלך עלולות לפגוע בצד אחד), על פי קליבלנד מרפאה.
מקרים חמורים של מחלות חניכיים יכולים אפילו להוביל לזיהומים הן של החניכיים והן של השיניים שמסביב, אומר ד"ר קלנון.
מה שגרוע יותר, כאשר לא מטופלים כראוי, מחלת חניכיים יכולה להחליש את מבני העצם התומכים בשיניים, ולגרום להם להשתחרר, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעה.
תקן את זה: מחלת חניכיים קלה מנוהלת בצורה הטובה ביותר באמצעות נוהלי היגיינת הפה נאותים וביקורי שיניים רגילים (כולל ניקוי מקצועי), אומר ד"ר קלנון. "תלוי בחומרת מחלת החניכיים, הטיפול עשוי לכלול גם ניקוי עמוק, ניתוח חניכיים או אפילו הסרת השיניים", הוא מוסיף.
כדי להימנע מבעיות חניכיים, מניעה היא המפתח. להלן מספר טיפים מנוסה ואמינו לסתור דלקת חניכיים, לפי מרפאת קליבלנד:
- מברישים פעמיים ביום וחוט דנטלי מדי יום.
- נהל את הסוכרת שלך, שיכולה להגדיל את הסיכון שלך למחלות חניכיים.
- אל תעשן או תשתמש במוצרי טבק אחרים.
- הגבל את צריכת האלכוהול וסוכר.
- לכו לבדיקות שיניים שנתיות (לעתים קרובות יותר אם יש לכם סימפטומים או היסטוריה משפחתית של מחלת חניכיים).
עֵצָה
לפעמים הרגלים לא מזיקים לכאורה יכולים לפגוע בחניכיים שלך, כמו לצחצח שיניים חזק מדי. הימנע מפגיעה בחניכיים שלך באמצעות מברשות שיניים עם ברזים רכים והפעלת לחץ קל רק בזמן שאתה משפשף.
8. יש לך שן מורסבת
שן מורחבת יכולה להיות מייסרת. מורסה היא כיס כואב של מוגלה הנגרמת כתוצאה מזיהום חיידקי בתוך השן, על פי מרפאת קליבלנד.
ד"ר קלנון אומר כי "מורסות שיניים נובעות לעתים קרובות מעשירה גדולה שנכנסה לרקמת העצבים של השן." "המורסה יכולה לנסוע מעבר לשן ולרקמות הסובבות, מה שמוביל לנפיחות וכאב משמעותי."
לפי מרפאת קליבלנד, סימנים אחרים של מורסה מלבד כאבי שיניים כוללים:
- רגישות לשיניים לטמפרטורות חמות או קרות
- טעם מריר בפה
- נשימה בעלת ריח רע
- אדמומיות מסטיק ונפיחות
- השחרור של השן
- אזור נפוח בלסת העליונה או התחתונה
- פתוח כואב בצד המסטיק
- חום
- בלוטות צוואר נפוחות
תקן את זה : "יש לטפל במורסים שיניים מייד", אומר ד"ר קלנון. טיפול ראשוני כרוך בדרך כלל בניקוז המורסה ו/או נטילת אנטיביוטיקה, אך לעיתים מורסה עשויה לדרוש תעלת שורש או מיצוי השן, הוא אומר.
קריאה קשורה
מדוע בריאות הפה שלך יורדת ככל שאתה מתבגר, ומה אתה יכול לעשות בקשר לזה
פרסומת