מה גורם לכאבי שיניים בחוכמה ולתרופות הטובות ביותר לטיפול בהן

כאבי שיניים בחוכמה נפוצים, אך לעיתים תרופות ביתיות יכולות לעזור. קרדיט דימוי: סטארס/istock/gettyimages

במאמר זה

• סיבות
• כאב משיני בינה
• כאב לאחר ההסרה
• מתי לראות רופא שיניים

בדרך כלל, החוכמה מוזמנת. לא כך כשמדובר בשיני בינה: כאשר ארבע השיניים הללו בחלק האחורי של הפה מגיעות (או, במינוח שיניים, "מתפרצות") זה מוביל לרוב לכאב.

פרסומת

סרטון היום

גלה יותר על הסיבה מדוע שיני בינה – המכונה טוחנות שלישיות – לעתים קרובות כל כך גורמות לבעיות, יחד עם הדרכים הטובות ביותר לנהל כל כאב ואי נוחות.

מה גורם לכאבי שיניים בחוכמה

ראשית, קצת רקע. שיני החוכמה שלך הן השיניים הבוגרות האחרונות שמתפרצות בפה שלך, מגיעות לשנות העשרה המאוחרות שלך או בתחילת שנות העשרים. אתה יכול לקבל עד ארבעה מהם, אחד בכל פינה, הממוקם מאחורי הטוחנות הראשונות שלך (שמגיעות סביב גיל 6) והטוחנות שלך ל -12 שנים.

פרסומת

"למרבה הצער, לרוב הפיות אין מקום לשיני בינה", אומר המנתח המוסמך על ידי הלוח והפילוף המופעל כריסטיאן א. לוצ'ר, DDS, מניתוחים אוראליים ומקסילופיים ומרכז השתל שיניים.

עבור אבותיך, לפני אלפי שנים, החיים בתקופות טרום חקלאות, מערך הטוחנות השלישי הזה היה חיוני. ד"ר לוצ'ר מסביר: "[הם] אכלו בעיקר אוכל מחוספס שהיה בו לכלוך ושוחק לשיניים. כשהאנשים האלה היו בשנות העשרה המוקדמות שלהם, רבים משיניהם נשחקו או נשברו."

פרסומת

עבורם, קבוצה שלישית של טוחנות הייתה טריק שימושי, והעניקה לאנשים סט שיניים טרי במה שהיה אז העשור האחרון (וככל הנראה החכם ביותר) בחייהם, אומר ד"ר לוצ'ר.

כעת, כאשר אנו חיים יותר, שומרים על בריאות השיניים שלנו ויש להם תזונה רכה יותר וניתנת לניהול, שיניים נוספות כבר לא משרתות מטרה טובה – למעשה, הם מובילים לעתים קרובות לתוצאות שליליות, כגון:

פרסומת

• צפיפות: בלי מספיק מקום להתאמה להם, שיני בינה יכולות להגיע לצדדים, אומר ד"ר לוצ'ר. "הם יכולים לדחוף את השיניים האחרות בשנות העשרה שלך, ולגרום לצפיפות", הוא אומר.
• עששת שיניים: לפעמים שיני בינה נחשבות "מושפעות", מה שאומר שהן לא מתפרצות בפה שלך לחלוטין ועלולות להגיע בזווית מוזרה, לפי מרפאת מאיו. במילים פשוטות, הם תקועים. אבל גם אם שיני בינה מתפרצות במלואן, הן נוטות לריקבון ולחללים מכיוון שהן כל כך רחוקות בפה עד שהטוחנות השלישיות הללו הן מאבק לצחצוח וחוט דנטלי, אומר דייוויד מוייר, DDS, MD, קליני מקורב פרופסור באוניברסיטת ניו אינגלנד. "בסופו של דבר רוב האנשים מקבלים עליהם חללים, או סובלים מכאבים וזקוקים להם להסיר אותם. יוצא מן הכלל יכול להיות אם אתה חסר מולד שיניים ויכול להיות שיש מקום לשיני החוכמה שלך," אומר ד"ר לוצ'ר.
• זיהומים: בגלל חוסר מקום, כיסים יכולים להופיע במסטיק, אומר ד"ר לוצ'ר. שם, "מזון, חיידקים ולוח צוברים ומפתחים דלקת וזיהומים לטווח הארוך", הוא אומר. לזיהומים אלה בפה שלך יש פוטנציאל להיות חמור, אפילו מסכן חיים, מכיוון שזיהומים יכולים לגרום לנפיחות בגרון ובדרכי הנשימה שלך, ולמנע נשימה, הוא אומר.
• ציסטה יכולה להיווצר: "כל השיניים מתפתחות בשק או בתיק", מסביר ד"ר מוייר. כאשר השן נכנסת לחלוטין לפה, השק נשבר. "אבל אם השן לא נכנסת לחלוטין לפה, היא יכולה ליצור ציסטה סביבו המכונה ציסטה שיניים, וזה יכול לשחוק את הלסת", אומר ד"ר מוייר.

בשורה התחתונה, שיני בינה יכולות להוביל לכאב – זה יכול להתרחש בחלק האחורי של הפה שלך, לגרום לכאבי ראש או להפוך את השרירים בצד הלסת שלך, אומר ד"ר לוצ'ר.

אז האם כולם צריכים פשוט להסיר את שיני החוכמה שלהם מייד?

בהתחשב בכאב שיני שיניים יכולות לגרום, זה אולי נראה טבעי לרצות אותם מהפה שלך בהקדם האפשרי. אבל זה לאו דווקא הדרך הטובה ביותר – או הכרוכה.

"כל סיטואציה שונה ויש להעריך אותו באופן אינדיבידואלי", אומר המנתח בעל פה ומקסילופיאלי, אנתוני קואומו, DDS, סגן נשיא נכנס לאיגוד השיניים במדינת ניו יורק, העוסק בניתוח השתלת צפון -מזרח וניתוח דרך הפה.

צפו שרופא השיניים שלכם ייקח היסטוריה רפואית ושיניים יחד עם צילומי רנטגן, הוא אומר. הגיל שלך הוא גם גורם: "ככל שהמטופל מבוגר יותר, כך הניתוח יכול להיות קשה יותר", אומר ד"ר קואומו.

בשורה התחתונה: "לא יש לחלץ את כל שיני החוכמה", אומר ד"ר מוייר. אם יש להם מקום להתפרץ, וניתן להשאיר אותם נקייה, הם יכולים להישאר מכניסים, הוא אומר.

4 דרכים לנהל כאב משיני בינה

יישום קרח יכול לעזור להפסיק כאבי שיניים חוכמה באופן זמני. קרדיט לתמונות: LiveostockImages/istock/gettyimages

כפי שראית, יש הרבה פוטנציאל לשיני בינה לגרום לכאב בזמן שהם מתפרצים. הנה כיצד לנהל את זה:

1. נסה קרח

יישום תיק קרח יכול לעזור להקל על כאב ואי נוחות, אומר ד"ר קואומו. (אך שימו לב שהוא מתאר זאת כטקטיקה מועילה בזמן שאתם מחכים לקביעת פגישה להערכה עם רופא השיניים שלכם-לא פיתרון לטווח הארוך.)

2. שוטפים במי מלח

ד"ר קואומו, אומר ד"ר קואומו, אומר ד"ר קואומו. שלב מים חמים (לא רותחים) עם כפית מלח, ואז סחף אותם סביב השן, לפי בסיס לבריאות הפה.

חזור על מי המלח השוטף מספר פעמים בכל יום.

3. קח משככי כאבים

אמנם משככי כאבים ללא מרשם יכולים להועיל, אך מדובר בטקטיקה לטווח קצר, על פי הקרן לבריאות הפה.

4. קבל עזרה מרופא השיניים שלך

אל תעכבו לפנות לרופא השיניים שלך ולפרט את מה שאתה מרגיש.

"המצב של כולם שונה, ורופא השיניים שלך ייעץ לך כיצד לנהל את אי הנוחות שלך ולקבל לך פגישה", אומר ד"ר קואומו.

כשמדובר בשיניים, אסטרטגיית המתנה ורואה היא לעיתים רחוקות הדרך ללכת-הכאב מצביע על בעיה, ותרופות כמו משככי כאבים מקלים על הסימפטום הזה מבלי לתקן את הנושא הבסיסי. ד"ר מוייר מתאר אותם כפתרונות "אצבע בסוללה"-עצירה זמנית, לא תרופות לא ארוכות טווח.

זה נכון גם לאנטיביוטיקה, ד"ר מוייר אומר: מרשם אותם ייפטר מהזיהום, אך לא יתמודד עם מה שגורם לו. האנטיביוטיקה תגרום לך להרגיש טוב יותר, אבל הם לא פיתרון, הוא אומר.

לכן, אם אתה תוהה מתי לראות את רופא השיניים שלך לכאבי שיני בינה, לד"ר קואומו יש תשובה פשוטה: "בהקדם האפשרי!"

הביטוח הבריאותי שלך (לא שיניים) עשוי לכסות את הסרת שיני החוכמה

בסביבות 76.5 מיליון מבוגרים בארצות הברית אין ביטוח שיניים, על פי דוח 2021 ממכון CareQuest לבריאות הפה. אם אתה חלק מהקבוצה הגדולה ההיא, יתכן שאתה מרגיש חסר תקווה מהמחשבה על ניתוח שיניים.

אבל אתה עלול להיות מכוסה דרך ביטוח הבריאות שלך, אם יש לך את זה, אומר ד"ר מוייר. (חקור טיפים למציאת שירותי בריאות משתלמים.)

"לא הרבה אנשים מבינים שאם שיני בינה מושפעות, בדרך כלל הסרת שיני הבינה מכוסות תחת הביטוח הרפואי שלך, ולא את ביטוח השיניים שלך," אומר ד"ר מוייר. ניתוחי אוראל הם התמחות הכוללת ידע שיניים ורפואי כאחד, לדבריו, וציין כי הוא הלך לבית ספר לרפואה וגם לרפואה, כפי שנכון למנתחים דרך הפה.

4 דרכים לנהל כאב לאחר הסרת שיני החוכמה שלך

היצמד עם נוזלים ומזון רך כדי לעזור בניהול כאבי שיניים בחוכמה לאחר מיצוי. אשראי לתמונות: VGAJIC/E+/GetTyImages

אם יש לך כאב או זיהום בגלל שיני בינה, הסרתם בדרך כלל פותרת את זה, אומר ד"ר לוצ'ר. ועוד חדשות טובות יותר: "בימינו ניתן לעשות זאת בצורה נוחה בעיקר", הוא אומר. כלומר: סביר להניח שתירדם במהלך ההליך.

אחר כך, כאשר ההרדמה מתנגנת, אתה עלול לחוות כאב.

ד"ר קואומו אומר כי "כמות [הכאב] תשתנה בהתאם למיקום השן ובנוכחות היחסית של זיהום פעיל באזור". קחו בחשבון, אם שיני החוכמה שלכם מושפעות (כלומר, לא צצו לחלוטין) להוציא אותן עשויה להיות כרוכה בחיתוך החניכיים והסרת העצם, אומר ד"ר לוצ'ר.

האדם שמסיר את שיני החוכמה שלך – בין אם מדובר במנתח בעל פה או רופא שיניים – ישתף טיפים לפני שישלח אותך הביתה. כמה אסטרטגיות ניהול כאב מומלצות כוללות את הדברים הבאים:

1. תרופות לכאבים ללא מרשם

למשך עד 12 שעות לאחר הניתוח, לא תרגישו כאבים בגלל ההשפעות המתמשכות של הרדמה מקומית, אומר ד"ר לוצ'ר. "זה מעביר אותך בחלק הראשון של היום אחר כך עם אי נוחות מינימלית", הוא אומר.

ברגע שהוא מתנגש, אתה יכול לפנות למשכך כאבים אנטי דלקתי (חשב: איבופרופן) כדי לנהל את הכאב, הוא אומר.

כשמדובר בניהול כאבים, תצטרך להיות מהורהר. מצד אחד, עליך ליטול תרופות רק אם אתה זקוק לכך, אומר ד"ר מוייר. אבל מצד שני, אם אתה מתעכב יותר מדי זמן, "תצטרך לטפס מעל גבעת הכאב הזו", הוא אומר. ברגע שאתה פוגע בשלב הזה, "הכאב הופך להיות מאוד מאוד אינטנסיבי", הוא אומר.

2. תרופות לכאבי מרשם

זה די אופייני לקבל מרשם לנרקוטי לאחר הסרת שיני החוכמה שלך. (חשבו: ויקודין או פרקוצט.)

"ייתכן שיהיה צורך בסמים נרקוטיים למשך יום -יומיים", אומר ד"ר לוצ'ר.

אך השתמש בהם במשורה ורק לפי הצורך, מכיוון שאפשר להתמכר לסוגים אלה של תרופות.

3. נסה חזיית לסת

"אני שולח מטופלים הביתה עם משהו שנקרא חזיית לסת," אומר ד"ר מוייר.

בעזרת סקוטש הוא עוטף את ראשך ויש לו שרוולים קטנים שתוכלו להחליק אליהם אריזות קרח, הוא מסביר. (אתה יכול לרכוש סוג זה של חבילת Face Online; $ 18.99, אמזון.)

השימוש בו יספק לך דחיסה וקור כאחד, מה שממשיך את הנפיחות למטה ובתורו יכול להפחית את הכאב, אומר ד"ר מוייר.

ד"ר קואומו אומר כי "השימוש באריזות קרות לסירוגין במשך 24 עד 36 השעות הראשונות יסייע בהפחתת כל אי נוחות ונפיחות".

4. הרם את הראש ואכל אוכל רך

דרכים אחרות להפחתת כאב ודלקת כוללות שמירה על ראשך מוגבה והדבקות במזון רך (ההתאוששות שלך שלאחר הניתוח אינה הזמן להתפרץ על תפוח). המזונות הטובים ביותר לאכול לאחר מיצוי שיניים בינה כוללים מרק, ביצים מקושקשות, שייקים וירקות רכים ומבושלים היטב.

ולקחת לב: יתכן שלא יהיה נוח במיוחד להתאושש מהסרת שיני בינה. אבל זה לא ייקח יותר מדי זמן. "בדרך כלל זה מהלך התאוששות של שלושה עד חמישה ימים", אומר ד"ר מוייר.

הלילה הראשון יכול להיות מחוספס, אך עד היום השלישי או הרביעי תוכל לחזור לשגרה הרגילה שלך, אומר ד"ר מוייר. לכן לעתים קרובות מתוכננים ניתוחים כל כך ליום חמישי או שישי, הוא מציין – עד יום שני מתגלגל, אתה תהיה מוכן לחזור לעבודה או לבית הספר.

קריאה קשורה

מזונות להימנע לאחר הסרת שיניים בחוכמה

מתי אתה צריך לראות רופא שיניים לכאבי שיני בינה?

באופן כללי, כאב הוא כמו שגופך שולח התלקחות שמשהו זקוק לתשומת לב. אז אם אתה סובל מכאבים, עקוב.

זה נכון גם אם זה חולף. לעתים קרובות, אומר ד"ר קואומו, החולים אומרים שהם חוו כאבי שיניים בינה שהגיעו והלכו מספר חודשים, אך הם חשבו שזה בסדר מכיוון שהכאב התפוגג. לא כך, הוא אומר. ד"ר קואומו אומר כי "פרקי הכאב הזמני היו ככל הנראה ביטויים תת -מוחיים של זיהום כרוני.

זה חכם שההורים יראו את ילדיהם רופא שיניים או אורתודנט בשנות העשרה המוקדמות שלהם ולהעריך את שיני הבינה שלהם, אומר ד"ר לוצ'ר. קבלת שיני חוכמה שעסקו בגיל צעיר יותר מביאה לזמן התאוששות קל ומהיר יותר.

זה גם עוזר לך להימנע מ"שקע היבש "האיום, המתרחש כאשר קריש הדם המכסה את אתר המיצוי מתפרק, וגורם לחשיפה של העצם, מסביר ד"ר לוצ'ר. כפי שאתה יכול לדמיין, שקע יבש כואב למדי.

אם אתה מבוגר מרגיש כאב משיני בינה, בקר ברופא השיניים במוקדם ולא במאוחר כדי למנוע זיהום להתעצם יותר, אומר ד"ר לוצ'ר.

לבסוף, אם אתה סובל מכאבים לאחר הניתוח, ומרגיש מודאג, היכנס עם רופא השיניים או המנתח הפה שלך. "אי נוחות מסוימת היא תקינה", אומר ד"ר קואומו, אך מומחה לבריאות הפה יכול לעזור לך להעריך אם יש צורך במעקב נוסף.

פעילות גופנית לאחר הסרת שיני בינה: כמה זמן לחכות ומדוע

מאת אן סמית '

14 התרופות הטובות ביותר לכאבי שיניים, לפי רופאי שיניים

Bydiana Bruk

כמה גרוע באמת לא לחוט דנטלי?

Bymolly Triffin

פרסומת