ניתן לדחות פגישות רפואיות מסוימות, אך יש לשמור על לוח הזמנים למען בריאותך. אשראי תמונה: כמאל יילדרים / E + / GettyImages
אם אתה דוחה פגישה רפואית במהלך החודשים הראשונים של מגיפת הנגיף הכורנית, אתה לא לבד. אבל עכשיו כשהרופא (חוזר), זה יכול להיות הזמן לנקות את לוח הזמנים שלך.
כמחצית מהאנשים בארצות הברית דחו או דילגו על טיפול רפואי, על פי סקר שנערך במאי 2020 של קרן קייזר למשפחה. מתוך מספר זה, אחד מכל עשרה אנשים אמר כי בריאותם החמירה כתוצאה מכך.
אנשים צריכים לפנות לטיפול רפואי דחוף מיד אם הם חווים סימפטומים של התקף לב, סובלים מכאבי בטן חריפים או עוברים טיפולים מסוימים בסרטן, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). אך אפילו פגישות מסוימות של רופאים שגרתיים לא תמיד צריכות להתעכב.
קבל טיפים כיצד להישאר בריאים, בטוחים ושפויים במהלך המגפה החדשה של נגיף הכורון.
"חשוב לא להזניח ביקורים סדירים בבריאות", אומרת ד"ר ארין מישוס, מנהלת עמית לקרדיולוגיה מונעת ברפואה של ג'ונס הופקינס. "מה שאנחנו עושים עם הבריאות שלנו עכשיו ישפיע על הבריאות שלנו בעוד חמש או עשר שנים מהיום."
להלן שבעה פגישות רפואיות שלא כדאי לדלג עליהן.
1. בדיקות סרטן
בדיקות סרטן, ואפילו כמה טיפולים בסרטן, צנחו במהלך המגפה החדשה של נגיף הכורון – ירידה שעלולה להיות אחראית ל -10,000 מקרי מוות נוספים מסרטן השד וסרטן המעי הגס במהלך עשר השנים הבאות, על פי נתוני המכון הלאומי לסרטן (NCI). (סרטן השד וסרטן המעי הגס מהווים כ -1 מתוך 6 מקרי מוות מסרטן בארצות הברית).
אומדן זה, אומר ד"ר נד שארפלס, מנהל ה- NCI, הוא "שמרני". הוא מוסיף, "אנו עשויים לראות עוד יותר מקרי מוות עודפים ממה שהמודל מציע אם נמשיך לדחות את ההקרנה, הטיפול וטיפול אחר בסרטן."
רוב סוגי הסרטן אינם מאובחנים באמצעות הקרנות שגרתיות (או ללא תסמינים), אלא על ידי בחינת אנשים הסובלים מתסמינים של סרטן מסוים, הוא אומר. אם מטופלים דוחים את הערכותיהם, סביר להניח שסרטן הסיכוי שלהם לא מאובחן או יופיע מאוחר יותר, בשלב מתקדם יותר, הוא מסביר.
"לא כל בדיקה או טיפול רפואי יכולים להתעכב, אפילו במגיפה."
אם אתה בן 55 ומעלה, ויש לך סיכון ממוצע לסרטן השד, ייתכן שתוכל לדחוף את הממוגרפיה הבאה שלהם עד 24 חודשים לאחר האחרונה, על פי האגודה האמריקנית לסרטן (ACS). אם בעבר היו לך תוצאות בדיקת סרטן צוואר הרחם תקינות, בדיקת בדיקות בשלב זה "אינה דחופה", לפי ה- ACS. הסיבה לכך היא שאסור לבצע סינון עם בדיקת פאפ יותר מכל שלוש שנים, או אם נעשה שימוש בבדיקת HPV, כל חמש שנים.
לבדיקות סרטן המעי הגס, אנשים מסוימים יוכלו לבצע בדיקה בבית כמו קולורד, אשר יכולה לזהות דנ"א חריג בדגימת צואה המעידה על קיומו של סרטן המעי הגס, אומר ד"ר שארפלס.
עם זאת, זכור כי אלה רק הנחיות כלליות. שוחח עם הרופא שלך האם יש להעריך אותך באופן אישי או אם אתה יכול לקבוע פגישה טלרפואה עם הרופא שלך.
"האיום של COVID-19 הוא ממשי מאוד", אומר ד"ר שארפלס. הוא מודה כי אנשים צודקים להיות מודאגים מלהתפוס COVID-19. אבל, "לא כל בדיקה או טיפול רפואי יכולים להתעכב, אפילו במגיפה", הוא אומר.
מה לגבי פגישות אונקולוגיות?
אם אתה עובר טיפול בסרטן, הרופא שלך יכול לומר לך אם עליך להמשיך במשטר שלך או שאתה יכול לעכב הליכים או פגישות כלשהן.
2. מינוי הרופא של ילדכם
אפילו בימים הראשונים של המגיפה, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) עודדה את ההורים לקיים את ביקוריהם בילדים הטובים במידת האפשר – במיוחד לילדים מתחת לגיל שנתיים הזקוקים לקבל חיסונים, אומרת אליזבת 'מאריי, DO, דובר מטעם ה- AAP ורופא ילדים ברוצ'סטר, ניו יורק.
במיוחד חיסוני ילדות ירדו במהלך מגפת ה- COVID-19 בחלקים מסוימים של ארצות הברית. לדוגמא, חיסונים בעיר ניו יורק ירדו ב -62% בקרב ילדים מתחת לגיל שנתיים וב- 96% בקרב הגילאים 2 עד 18 בשבועות הראשונים של אפריל 2020, על פי דיווח של ה- CDC ביולי 2020. הנתונים הראו כי המספרים החלו לעלות שוב בסוף האביב, אך נכון ליוני 2020, הנתונים עדיין נמוכים מאלו של שנת 2019.
מבוגרים, לא נופלים מאחור על החיסונים שלך
הישארות במסלול החיסונים אינה חשובה רק לתינוקות וילדים; מבוגרים צריכים להישאר מעודכנים גם בחיסונים, על פי ה- CDC. זה חשוב במיוחד לקראת עונת השפעת.
אם דחתה חיסון שגרתי, כמו זריקת שפעת, חיסון זוסטר רקומביננטי (המכונה גם חיסון שלבקת חוגרת) או חיסון Tdap (המונע טטנוס, דיפטריה ושעלת), נסה להשלים אותו בהקדם האפשרי.
סיבה נוספת מדוע תינוקות לא צריכים לפספס את ביקורם אצל ילדים טובים היא כי רופאי ילדים צריכים לוודא שהם מתפתחים וגדלים כראוי. "אם יילוד אינו גדל טוב, או שאולי גודל ראשו גדל מהר או גדול, זה יכול להיות סימן לבעיה", אומר ד"ר מאריי.
רופאי ילדים צריכים גם לבדוק את ההורים כדי לראות עד כמה המשפחה מסתגלת לתינוק החדש ולחפש סימנים לדיכאון לאחר לידה, היא אומרת.
ביקורים טובים נעשים בצורה הטובה ביותר באופן אישי, ולא באמצעות טלרפואה. "אתה באמת צריך משקל מדויק ואורך טוב ומדידת גודל הראש", אומר ד"ר מאריי. בנוסף, רופאים רוצים להקשיב לליבות התינוקות בעזרת סטטוסקופ למלמול לב.
"עבור יילוד לעבור יותר מחודשיים ללא כל סוג של בדיקה, זה עלול להיות מסוכן," אומר ד"ר מורי.
עֵצָה
הביקור הראשון של התינוקות הטובים אצל התינוקות צריך להיות מתוזמן בשבוע הראשון לחייהם, לפי ה- AAP. לאחר מכן, תינוקות צריכים לראות את הרופא שלהם בחודשים 1, 2, 4, 6, 9 ו- 12. בגילאי 1 עד 2, תינוקות צריכים לראות את הרופאים שלהם בחודשים 15, 18, 24 ו- 30. החל מגיל 3, א ניתן לתאם ביקורי בארות ילדים מדי שנה.
3. ביקורים לפני הלידה
בעוד שטל-רפואי יכול לעבוד לביקורים מסוימים לפני הלידה, יש צורך בפגישות אישיות לצורך בדיקת אולטרסאונד, עבודת דם ובדיקות אחרות. אשראי תמונה: כמאל יילדרים / E + / GettyImages
בדומה לארגוני רפואה מובילים אחרים, המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים (ACOG) עודדה את הרופאים בשלבים הראשונים של המגיפה להשתמש בטל-רפואה במידת האפשר.
אך מכיוון שאנשים בהריון צריכים לעבור בדיקות כמו אולטרסאונד או עבודת דם, הם יצטרכו גם לקיים חלק מהמינויים של הרופאים האישיים שלהם, אומרת ד"ר קלרה וורד, מומחית לרפואת אמהות ועוברים עם רופאי UT ו- UTH Health ב יוסטון.
"למרות שההתרחקות החברתית היא קריטית להפחתת התפשטות ה- COVID-19, חשוב שמסיבות רפואיות ופסיכולוגיות להמשיך בטיפול לפני הלידה", אומר ד"ר וורד.
מספר ביקורי הטיפול לפני הלידה שמישהו זקוק להם – והאם הפגישות הללו צריכות להיות באופן אישי – תלוי בנסיבות האישיות שלהם, אומר ד"ר וורד. לדוגמא, אנשים מסוימים (כגון אנשים עם הריון לא פשוט) עשויים להגיע לביקור של עד 12 רופאים, בעוד שאחרים יצטרכו להגיע למשרד בתדירות גבוהה יותר לצורך מעקב נוסף.
שוחח עם הרופא שלך על כמה פגישות שתצטרך במהלך ההריון שלך, כולל כמה חייבים להיות ביקורים אישיים. לעיתים, רופאים מסוגלים לקבץ יחד הליכים מסוימים – כמו חיסונים והקרנת גלוקוז בדם – דבר שיכול להפחית את מספר הפגישות האישיות שתזדקק להם.
4. בדיקות מצב כרוניות
אם יש לך מצב כרוני כגון סוכרת או מחלות לב, חשוב לעמוד בקצב הרפואי השגרתי שלך, אומר ד"ר מיכוס. "מחלות לב וכלי דם הן עדיין גורם המוות העיקרי [בארצות הברית]", היא אומרת.
החדשות הטובות הן שאנשים מסוימים יכולים למדוד את הטמפרטורה, את קצב הנשימה, את לחץ הדם ואת קצב הלב בבית, ולהתעדכן בטיפול המונע שלהם מרחוק, באמצעות פגישה טלרפואה, היא אומרת.
לדוגמא, ד"ר מיכוס מבקש ממטופליה הסובלים מאי ספיקת לב לעקוב אחר צריכת הנוזלים שלהם על ידי שקלול עצמם מדי יום בקנה מידה, ומבקש מבעלי לחץ דם גבוה לעקוב אחר מספרם באמצעות שרוול לחץ דם ביתי. אנשים עם סוכרת יכולים לעקוב אחר רמות הסוכר בדם באמצעות בדיקות גלוקוז יומיות בדם.
ישנם מקרים, עם זאת, כאשר רופא עשוי לרצות לקבוע ביקור אישי. "לפעמים כאשר חולים סובלים מאי ספיקת לב, עלינו לבחון אותם ולהקשיב לריאותיהם", אומר ד"ר מיכוס.
עֵצָה
אם יש לך שאלות לגבי מצבך – או אם אתה חושב שאתה חולה – התקשר לרופא שלך, שיגיד לך לאן ללכת ומה לעשות אם אתה זקוק לטיפול.
אם יש לך אסתמה, המשך להשתמש במשאף או בתרופות אחרות וצור קשר עם הרופא שלך אם אתה נתקל בתסמינים כלשהם, על פי האקדמיה האמריקאית לאסטמה, אלרגיה ואימונולוגיה. יתכן שתזמן פגישה לטל-רפואה, אך הארגון מציין כי אם אתה סובל מהחמרת אסטמה, ייתכן שתצטרך לפנות לחדר מיון או לטיפול דחוף.
אם יש לך מצב רפואי בסיסי, אל תשנה את תוכנית הטיפול שלך מבלי לדבר תחילה עם הרופא שלך, על פי ה- CDC. שמור על אספקה של 30 יום של תרופות מרשם (וגם ללא מרשם) בהישג יד, לפי ה- CDC.
5. בדיקות דם
בגלל המגיפה החדשה של נגיף הכורסה, סביר להניח שתמצא את עצמך לבד בחדר ההמתנה – או מחכה בחוץ – לפני פגישת הרופא או עבודת הדם שלך. אשראי תמונה: ArtmannWitte / iStock / GettyImages
גם אם אתה מצליח להיפגש עם הרופא שלך באמצעות טלרפואה, ייתכן שתצטרך לבצע עבודת דם במעבדה.
זה יכול להיות המקרה עבורך אם הרופא שלך צריך לקבוע אם התרופות שלך פועלות כראוי. נטילה של יותר מדי תרופה מסוימת עלולה לגרום לתופעות לוואי לא מכוונות, בעוד שנטילת מעט מדי ממנה עשויה שלא לטפל במצבך, על פי הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
"אם אנשים סובלים מלחץ דם או תרופות לכולסטרול, עלינו להגיע למעבדות כדי לוודא שתפקוד הכליות שלהם תקין ו [לדעת] עד כמה נשלט על הכולסטרול שלהם", אומר ד"ר מיכוס.
בדיוק כמו שאנשים יכולים ללכת למכולת בבטחה, אנשים יכולים ללכת למעבדה בבטחה, היא אומרת. ללבוש מסכה ולהישאר 6 מטר זה מזה. כמו משרדי רופאים, גם מעבדות יישמו אמצעי זהירות, היא אומרת. חלקם אפילו יאפשרו לך לחכות לפגישה שלך ברכב שלך במקום בחדר ההמתנה; הצוות ישלח לך טקסט כשתוכל להיכנס.
6. ביקור רופא שיניים
יש קשר חזק בין בריאות הפה והבריאות הכללית טובה, אומר מתיו מסינה, DDS, דובר איגוד השיניים האמריקני.
אפילו בעיה קלה לכאורה – כמו סתימה אבודה או שן סדוקה – יכולה להפוך במהרה לנושא גדול יותר. "אם למישהו יש חור בשן שלו, אוכל וחיידקים יכולים להידחס לשן ולהאיץ את קצב הריקבון", הוא אומר. ד"ר מסינה אומר כי עששת, או חללים, יכולים להתקדם במהירות במיוחד אם השכבה הפנימית של שן האדם (הדנטין) נחשפת. אם לא מטפלים בהן, חללים יכולים לדרוש תעלת שורש או כתר, או אפילו צריך לחלץ את השן, לפי מרפאת מאיו.
"עד שזה נהיה כואב", הוא אומר, "[הבעיה] כבר גדולה בהרבה ממה שהיה צריך להיות."
באופן כללי, מומלץ לבקר את רופא השיניים אחת לחצי שנה לבדיקה וניקיון שגרתיים, אומר ד"ר מסינה. אבל אם יש לך בליטה או צמיחה חדשה אחרת בפה שאינה מחלימה תוך שבועיים, בקש מרופא השיניים שלך להסתכל על זה. פציעה – כמו חתך, למשל נגיסה על שבב נאצ'ו – אמורה להחלים בתוך הזמן הזה, הוא מסביר; גידולים חמורים יותר, כמו סרטן הפה, לא יעשו זאת.
כשמדובר בטיפול שיניים שגרתי – כמו הבדיקה והניקיון שלך – יש לעכב את המינוי עד שיעורי ההעברה של COVID-19 "יופחתו מהעברת הקהילה למקבלי אשכולות", או עד שפקידי הבריאות המקומיים יתאימו לטיפולי שיניים שגרתיים באוגוסט 2020. מארגון הבריאות העולמי (WHO). הנחיה זו נובעת מכך שאופייה של רפואת השיניים מעמיד את רופאי השיניים וההיגייניות בסיכון גבוה להידבק בנגיף הקורונה החדש, או להפיץ אותו לחולים, לפי ארגון הבריאות העולמי.
"החדשות הטובות הן שמשרדי שיניים הם מרחבים בטוחים להפליא," הוא אומר. רופאי שיניים לובשים ציוד מגן אישי (PPE) כגון מסכות, כפפות, משקפיים ושמלות, וכן מנקים היטב את חדרי הטיפול ואת הציוד הרפואי שלהם, הרבה לפני המגפה COVID-19.
אם אתה בדרך כלל בריא (ולא נמצא בסיכון גבוה למחלות קשות כתוצאה מ- COVID-19), שיעורי הזיהומים בקהילה שלך נמוכים ופקידי הבריאות המקומיים שלך נתנו למשרדי שיניים את ההזדמנות לפתוח, שקול לבקר אצל רופא השיניים הניקיון השגרתי שלך.
לחלופין, אם אתה מתנגד לקביעת פגישה אישית ויש לך שאלה לגבי בריאות הפה שלך, התקשר לרופא השיניים שלך. יתכן שהם יוכלו להשתמש ברפואת שיניים (כן, קיימת טלרפואה לרפואת שיניים) כדי להסתכל בתוך הפה ולבחון פצעים או סדקים חשודים, אומר ד"ר מסינה.
7. טיול למיון
בשלבים המוקדמים של המגפה אנשים נמנעו מחדר המיון מכיוון שחששו מלתפוס את COVID-19 – עד כדי כך שביקורי המיון ירדו ב -42% מראשית האביב של 2020 ועד ראשית האביב של 2019, על פי דוח. מה- CDC.
אבל רק בגלל שאנשים לא הולכים לחדר מיון זה לא אומר שהם לא חווים מצב חירום.
"אנשים התעלמו מסימפטומים מהתקפי לב ושבץ, ולצערנו ראינו כמה מההשלכות ההרסניות", אומר ד"ר מיכוס.
"המקום הבטוח ביותר להיות במצב חירום הוא מחלקת החירום."
אף על פי שאיש אינו קובע פגישה ללכת למיון, חשוב לא להישאר בבית אם אתה חושב שאתה זקוק לטיפול רפואי דחוף. לדוגמה, עיכוב הטיפול בהתקף לב עלול לגרום לסיבוכים חמורים לאורך זמן, כולל מפרצות, בעיות במסתמי הלב או חורים בלב, אומר ד"ר מיכוס. עיכוב הטיפול בשבץ עלול לגרום לנזק מוחי קבוע.
"ככל שנצליח להחזיר את זרימת הדם [ללב ולמוח], כן ייטב", אומר ד"ר מיכוס.
ירידה זו בביקורי המיון הביאה את איגוד הלב האמריקני (AHA) לפתוח בקמפיין "אל תמות של ספק", וקרא לאנשים לבקר בחדר המיון אם הם חווים תסמינים של התקף לב (כגון אי נוחות בחזה וקוצר רוח). נשימה) או שבץ מוחי (כגון קהות פנים או חולשת זרוע).
ה- AHA מציין כי בתי חולים נוקטים אמצעי זהירות בכדי להגביל את התפשטות ה- COVID-19: לרבים יש חדרים נפרדים לאנשים הסובלים מנגיף ואשר חשודים כי הם סובלים מנגיף, ואנשי הצוות לובשים חומר אנטי-רציני ולשטוף ידיים באופן קבוע.
"המקום הבטוח ביותר להיות במצב חירום הוא מחלקת החירום", אומר ד"ר מיכוס.
מודאג לגבי COVID-19?
קרא סיפורים נוספים שיעזרו לך לנווט במגיפה החדשה של נגיף הכורור:
- מה אנשים עם מחלות לב וסוכרת צריכים לדעת על הסיכון ל- COVID-19
- 7 מיתוסים על התפשטות ותפיסת חיידקים שעליך לדעת
- המדריך שלב אחר שלב ליציאה וחזרה לבית בזמן התרחקות חברתית