אם אתם אוכלים בחוץ עם חברים, זה בסדר להשאיר את המסכה בבית. אשראי תמונה: ViewApart / iStock / GettyImages
כשאנחנו נכנסים למה שמרגיש כמו הפרק הבא והתקווה האחרון במגיפה הזו שמשתלט על כמעט כל היבט בחיינו במשך יותר משנה, אנחנו האמריקאים מתחילים להחזיר תחושה של נורמליות שמרגישה לפחות מוכרת קצת לפנינו. ימי מגפה.
אבל גם אם אתה מחוסן לחלוטין, עדיין יש סיבה טובה להיות זהירים.
פרסומת
ישנן גרסאות ה- COVID, אחת. עד כה נראה כי החיסונים יעילים כנגד מוטציות אלו, אך ייתכן מאוד שאחרים ימשיכו להתרחש, מציין ד"ר לאונרד קרילוב, יו"ר רופאי ילדים ומפקד מחלות זיהומיות בילדים בבית החולים NYU Langone – Long Island.
קבל טיפים כיצד להישאר בריאים, בטוחים ושפויים במהלך המגפה החדשה של נגיף הכורון.
עדיין לא ידוע רק איזה אחוז מהאוכלוסייה צריך להתחסן (או להידבק) כדי להשיג חסינות לעדר. "הניחושים הטובים ביותר הם 70 עד 90 אחוזים, שיהיה קשה להשיג אותם, לא רק על בסיס זמינות, אלא גם על היקף האנשים המהססים מחיסונים", אומר ד"ר קרילוב.
פרסומת
יתרה מכך: בעוד שחיסון פייזר קיבל אישור לשימוש חירום לילדים בגילאי 12 עד 15, "לילדים צעירים המחקרים רק התחילו, ולכן אני מצפה שחיסון עבורם לא יהיה זמין רק בתחילת אמצע 2022, "ד"ר קרילוב אומר.
אנחנו גם לא לגמרי בטוחים כמה זמן החסינות נמשכת מפני החיסונים.
"בנוסף, איננו יודעים אם אדם מחוסן עלול לחלות בזיהום ללא תסמינים ולהעביר את נגיף ה- SARS-CoV-2 לאחרים", אומר ד"ר קרילוב. "סביר מאוד שאם זה האחרון מתרחש, ההדבקה היא הרבה פחות סבירה ולתקופות קצרות יותר מאשר לאדם לא מחוסן. אבל עד שנדע טוב יותר את הסיכונים לאנשים מחוסנים, אמצעי הזהירות עדיין בסדר."
פרסומת
פירוש הדבר שאנחנו עדיין לא ביער כשמדובר בדברים כמו לבישת מסכות, התרחקות פיזית והימנעות ממפגשים גדולים.
ובכל זאת, חיסון אכן נותן לך קצת יותר חופש ביומיום שלך. כאן, הרופאים מפרקים את מה שאתה צריך ולא צריך לעשות לאחר שקיבלת את הזריקה.
1. לעשות: לחבק את ההורים והסבים
לאחר החיסון המלא, הסיכון לחלות ב- COVID-19 נמוך מאוד, לפי ה- CDC. והסיכון לחלות ב- COVID חמור הוא נמוך עוד יותר.
פרסומת
זו הסיבה שתוכלו כעת להתכנס בתוך מסכות ללא פנים עם חברים או בני משפחה מחוץ לביתכם, וכן, אפילו לחבק זה את זה אם כולכם מחוסנים לחלוטין. אם בן משפחה אינו מחוסן, אתה עדיין יכול לחבק אותם, כל עוד הוא אינו נמצא בסיכון גבוה יותר ל- COVID חמור.
עֵצָה
למען הפרוטוקול, מחוסן באופן מלא פירושו שעברו לפחות שבועיים מאז הירי השני שלך של פייזר או מודרנה, או מאז שקיבלת את החיסון למנה אחת של ג'ונסון אנד ג'ונסון.
2. בצע: תעלה את המסכה אלא אם כן נדרש
לפי הנחיות CDC במאי 2021, אנשים מחוסנים לחלוטין אינם צריכים יותר ללבוש מסכה כאשר הם בחוץ – אפילו באירוע צפוף עם הרבה אנשים, כמו קונצרט, משחק ספורט או מצעד – או בחלק מהמקומות, כולל סרטים תיאטראות ומסעדות עם חברים או בני משפחה ממשפחות מרובות.
עם זאת, למרות ש- A- OK יהיה חסר מסכות במקרים רבים, עדיין ייתכן שיהיה צורך בכיסוי פנים על ידי המדינה, העיר או מקום העבודה שלך או על ידי העסק שאתה מבקר בו.
3. אל: מארחים מסיבות גדולות או Get-Togethers
מומחים אומרים שזה כנראה עדיין מוקדם מדי לזרוק (או להשתתף) באותו שבב קיץ גדול עם כל האנשים שהתגעגעתם לראות בשנה האחרונה.
"זאת מכיוון שהתכנסויות גדולות עלולות לגרום להתפשטות הנגיף, מה שעלול להוביל למוטציות ושונות רבות יותר", אומר ד"ר ניקט סונפל, עוזר פרופסור לרפואה קלינית במכללת טורו לרפואה אוסטאופתית בניו יורק, ל- morefit.eu. "זה נכון גם אם התחסנתם, שכן עדיין יש סיכוי קטן להתכווצות."
4. עשו: עודדו את חבריכם לקבל את החיסון
גלילה במדיה החברתית יכולה להיות כמו גלישה בסעיף הצהובונים במכולת המקומית שלך – יש הרבה מידע כוזב שם, וזה גורם להתנגדות מסוימת לחיסון, אומר ד"ר סונפל.
לכן הוא ממליץ לשתף מידע עובדתי עם המעגל שלך. אולי לשמוע מדוע בחרת להתחסן או כיצד הייתה חווייתך לקבל את החיסון, יעודד אחרים לעשות את אותו הדבר.
5. אל תעשו: תכננו טיול בינלאומי עדיין
המגפה עדיין לא נשלטת היטב באזורים רבים בעולם, אז המתן לתכנן את אותה חופשה המיוחלת לעת עתה.
"מדינות רבות אינן מאפשרות לארצות הברית להיכנס, ויתרה מכך, חיסון איננו כרטיס ירוק", אומר ד"ר סונפל. "אנו רוצים לתת למוסדות הבריאות זמן להתעדכן וגם לתת זמן למדענים להבטיח שהגרסאות החדשות של COVID-19 מנוטרלות על ידי החיסונים הנוכחיים."
שים לב שאם אתה נוסע בינלאומי, עדיין תצטרך לעבור בדיקת COVID לאחר חזרתך לארה"ב גם אם אתה מחוסן לחלוטין, אך לא תצטרך לבצע הסגר עצמי, על פי CDC.
6. לעשות: שמור על שטיפת ידיים
כשאתה חוזר הביתה מבית הספר, מהעבודה, מהמכולת או מכל מסגרת ציבורית, חשוב שתשטוף את הידיים מיד – גם אחרי שהתחסנת.
"עם העלייה בשטיפת הידיים ובחיטוי הידיים בקייטנות היום בקיץ האחרון, ראינו ירידה משמעותית בזיהומים אופייניים בקיץ", אומר ד"ר שרון נחמן, ראש המחלקה למחלות זיהומיות בילדים בבית החולים לילדים סטוני ברוק. .אירופה. "צעדים פשוטים כמו עבודת שטיפת ידיים כדי למנוע זיהומים רבים שעברו בקלות."
7. אל: דאגה להסגר
אחת ההטבות של חיסון היא שאתה לא צריך להסגר במשך 14 יום אם היית נחשף למישהו עם COVID-19, לפי ה- CDC.
זה אם אין לך תסמינים של COVID, כמובן, שיכולים לכלול חום, צמרמורות, קוצר נשימה, עייפות, כאבי ראש, כאבי גוף, כאב גרון או אובדן טעם או ריח. אם כן, נבחן ושמור מרחק מאחרים בזמן שאתה מחכה לתוצאות שלך.
קראו סיפורים נוספים שיעזרו לכם לנווט במגיפה החדשה של נגיף העטרה:
- הנה מה בדיוק לעשות לאחר שתקבל חיסון COVID
- הדרך הטובה ביותר לנהל תופעות לוואי מסוג COVID בחיסון, לדברי דוקטור
- 6 אוכלים לאכול (ו -2 להימנע) לאחר הצילום COVID
פרסומת