שמפו הפסד הטוב ביותר וטיפולים אקטואליים אחרים יש מרכיבים פעילים כמו minoxidil ו קפאין. אשראי: morefit.eu Creative / Nizoral / שומר / Rogaine
בסעיף זה
- איך בחרנו
- רוגאין
- שומר
- ניצוחי
- Nioxin
- BONDI BOOST.
- רוויטיטה
- מה לדעת לפני שאתה קונה
ההזדקנות היא הגורם הנפוץ ביותר לאובדן שיער בשני אנשים שהוקצו זכר בלידה ואלה שהוקצו נקבה בלידה. "לכל אחד יש מידה מסוימת של זה בשלב מסוים בחייהם", מאשרת את ג'וליה צו, MD, רופא עור מוסמך ומנהל רפואי של וול סטריט דרמטולוגיה בניו יורק. "זה נורמלי ללבוש, כמו כאב משותף".
פרסומת
וידאו של היום
מצב זה, הנקרא androgenetic או androgenic alopecia, הוא במידה רבה גנטית ונראה מונעת על ידי רמות גבוהות של הורמונים גבריים, אומר ג'רום פוטוזין, MD, רופא עור מוסמך של דנוויל, קליפורניה וחבר האקדמיה האמריקאית לרופאולוגיה.
אבל יש דרכים להילחם בו. הנה שמפו הטוב ביותר, קצף ופתרונות לאובדן שיער.
פרסומת
איך בחרנו
טפחנו על המומחים על נשירת שיער (קריאה: דרמטולוגים) על ההמלצות שלהם וצמצמו את הבחירות העליון שלנו על בסיס קריטריונים כולל:
- מרכיבים יעילים
- בְּטִיחוּת
- זמינות
- עֲלוּת
פרסומת
1. רוגאין
בקר איגוד אשראי: Rogaine
המרכיב הפעיל ב Rogaine – Minoxidil – הוא כנראה הטיפול הטוב ביותר לשיער, אומר ג 'פרי רפפורט, MD, רופא עור מוסמך של מועצת המנהלים של מכון Rapaport בצוקים Englewood, ניו ג'רזי.
פרסומת
כמעט שני שלישים של גברים באחד לנדמרק במרץ 2004 המחקר ב journal של האקדמיה האמריקאית של דרמטולוגיה צמצמה נשירת שיער לאחר שימוש minoxidil אקטואלי במשך שנה. ב Landmark עוד אפריל 2004 המחקר בכתובת האקדמיה האמריקאית של דרמטולוגיה אמריקאית , מקומיים minoxidil בריכוז 5 ו -2% הפחיתו נשירת שיער לנשים, אם כי הריכוז הגבוה היה יעיל יותר.
Minoxidil יש כמה תופעות לוואי, אבל כ -10% מהאנשים יקבלו איזשהו גירוי הקרקפת, אומר ד"ר פוטוזין.
זה גם לוקח זמן לבעוט פנימה. "אתה צריך לתכנן להישאר עם זה כבר שנה", אומר ד"ר רפפורט.
Rogaine, זמין במרקחת, מגיע הן פתרונות וקצף. ד"ר רפפורט ממליץ לקנות את הקצף (זה פחות מבולגן).
קנה את זה
- קצף Rogaine של גברים: Rogaine.com ($ 41.59 עבור אספקה של 3 חודשים); אמזון ($ 44.97 עבור אספקה של 3 חודשים)
- קצף רוגאין של נשים: Rogaine.com ($ 41.59 עבור אספקה של 4 חודשים); אמזון ($ 46.57 עבור אספקה של 4 חודשים)
2. שומר
בקר האשראי של PageMage: שומר
Minoxidil היא גם המרכיב העיקרי בשמירה "טיפול אובייקטי נשירת שיער, אשר זמין הן פתרון והן פורמולציות קצף.
שומרת גם מציעה שמפו ומרכך לתמוך בצמיחת השיער, שניהם נועדו לשפר את התוצאות של הטיפול האקטואלי על ידי שמירה על זקיקי השיער נקי ובריא ועושה שיער דליל נראה עבה יותר. הם מכילים מרכיבים כמו ביוטין, קפאין ותה ירוק, אשר מחקרים מסוימים קשורים למניעת נשירת שיער, אומר ד"ר רפפורט.
שמירה מוכרת את מוצריה באמצעות מודל מנוי מקוון, אז אתה מקבל משלוח חדש בדואר כל שלושה חודשים.
זכור כי, להיות יעיל, מוצרים הפסד שיער דורשים מחויבות לכל החיים. במילים אחרות, אתה צריך להמשיך להשתמש בהם כדי לשמור על התוצאות שלך. "זה כמו צחצוח השיניים שלך", אומר ד"ר פוטוזין. "אתה צריך להמשיך לעשות את זה."
קנה את זה
Seather.com עבור:
- שומר קצף minoxidil ($ 7.50 לחודש עבור 3 החודשים הראשונים, ולאחר מכן $ 15 לחודש)
- שמפו עיבוי ($ 3.67 לחודש במשך שלושת החודשים הראשונים, ולאחר מכן $ 7.33 לחודש)
- מרכך עיבוי ($ 3.67 לחודש במשך שלושת החודשים הראשונים, ולאחר מכן $ 7.33 לחודש)
3. שמפו נגד קשקוש ניזורלי
בקר איגוד אשראי: Nizoral
אמנם מחויב כמו מוצר נגד קשקשים, Nizoral גם עובד כמו שמפו לשיער דליל כי הוא מכיל תרכובת בשם Ketoconazole, אשר עשוי להפחית dihydrotestosterone (DHT), הורמון גברי כי כוננים alopecia androgenetic, ד"ר צו אומר.
אפקט נגד קשקשים עשוי גם לעבות את השיער שלך, בהתחשב כי קשקשים יכול גם לתרום דילול, ד"ר Tzu מוסיף.
"זה לא יעיל [כמו minoxidil], אבל זה יותר טוב מכלום," אומר ד"ר צו. "זה בריא לקרקפת שלך".
ואינן מתייבשות על השיער שלך, יש מעט downside. Nizoral זמין בריכוז 1% על פני מונה או 2% ריכוז על ידי מרשם.
קנה את זה
Nizoral Anti-Dandruff שמפו: אמזון ($ 14.84); יעד ($ 14.89); Walmart ($ 14.84)
4. Nioxin Diamax מתקדמים שיער עיבוי טיפול
בקר PageSage אשראי: Nioxin
כמו שומר מוצרים, שמפו Nioxin מכיל minoxidil.
מרכיב "הקרקפת והשיער" של מערכת מוצרים מרובים מכיל גם ניאצין, ויטמין B. מחקר טייס קטן 2005 בדצמבר ב journal של דרמטולוגיה קוסמטית נמצא כי החלת נגזרות ניאצין להגדיל את שערות השיער עם נשים עם נשירת שיער נקבה (בעצם, נשירת שיער הקשורות לגיל).
זה לא בהכרח אומר כי שמפו המכיל ניאצין יעבוד באותו אופן. ד"ר צו אומר שבניסיון שלה, "מחצית מהחולים המשתמשים בו הם מאושרים, והחצי השני לא רואים דבר אחד".
קנה את זה
Nioxin Diamax טיפול מתקדם שיער עיבוי: Ulta ($ 53.90); אמזון ($ 53.90);
5. BONDI להגביר את מערכת הטיפול בעיבוי
בקר איגוד אשראי: Bondi Boost
ביוטין הוא ויטמין B (B7, כדי להיות מדויק) ואחד מרכיבים רבים שנמצאו Bondi Boost.
אנשים שיש להם מחסור ביוטין מתועד עשויים להפיק תוספים, ואחד 2015 מחקר ב דרמטולוגיה מחקר ופועל דיווח כי טבליה המכילה ביוטין משופרת נשירת שיער נשים בריא במשך שלושה חודשים. עם זאת, יש מעט ראיות דומה כי ביוטין אקטואלי יש את אותה אפקט, ד"ר רפפורט אומר.
כמה מוצרים bondi להגביר גם מכילים קפאין, אשר עשוי לעזור לקדם את צמיחת השיער. "זה מגרה את הצמיחה על ידי התרחבות כלי הדם, יש ראיות מדעיות טובות לקפאין", אומר ד"ר רפפורט.
המערכת כוללת שמפו מעבה ומרכך, תרסיס תרפיה ומסכת שיער.
קנה את זה
Bondi Boost מעבה תרפיה מערכת: bondiboost.com ($ 106.05)
6. Revita ביצועים גבוהים שמפו גירוי שיער
בקר איגוד אשראי: Revita
מספר מוצרים ברשימה זו מכילים ביוטין יחד עם מרכיבים אחרים שעשויה לקדם את צמיחת השיער. שמפו זה כולל ביוטין יחד עם Ketoconazole וקפאין.
שמפו בכלל עשוי לספק תועלת אחרת, לעתים קרובות להתעלם. "מעשה של שמפו מגביר את זרימת הדם בקרקפת", אומר ד"ר רפפורט. "זרימת מוגברת תוביל לירידה בנשירת שיער ואולי לעלייה לצמיחה מחודשת".
מחקר מרץ 2019 ב דרמטולוגיה וטיפול גבה את זה, עם כמעט 70 אחוזים של המשיבים הסקר אשר עיסו את הקרקפת שלהם 11 עד 20 דקות ביום למעלה משישה חודשים דיווח או הפסקת נשירת שיער או צמיחה מחדש.
קנה את זה
Revita שיער מגרה שמפו ומרכך: אמזון ($ 56)
מה לדעת לפני שאתה קונה
1. חפשו מרכיבים פעילים
כמה מרכיבים יש ראיות יותר תמיכה השימוש שלהם כמו טיפולים דליל שיער מאשר אחרים. אלו כוללים:
- Minoxidil
- Ketoconazole.
- ביוטין
- קָפֵאִין
- ניאצין
זנגביל ותה ירוק עשוי גם לספק קצת תועלת, ד"ר רפפורט אומר.
2. תזמון הוא מפתח
אם אתה קרחת לחלוטין, רוב הסיכויים שאף אחד מהתרופות האלה לא יעזור לך, אומר ד"ר פוטוזין. מוקדם יותר אתה מתחיל לטיפול, כך סביר יותר שאתה רואה תוצאות.
3. יש צורך במחקר נוסף
רוב המחקר המדעי מראה כי מרכיבים אלה עובדים על שיער דליל מעורב ניסוחים אוראליים כמו טבליות, לא ניסוחים אקטואלי. אתה לא יכול להיות בטוח שהיתרונות להרחיב פורמולציות אקטואלי, אשר מוחלים ולא ingested.
Minoxidil זמין כגלולה מרשם כמו היא תרופה בשם Finasteride (Propecia), עוד פופולרי ויעיל הפסד שיער.
4. לראות רופא
למרות androgenetic alopecia הקשורים להזדקן הוא סוג הנפוץ ביותר של נשירת שיער, ישנם אחרים. Alopecia Areata, למשל, היא מחלה אוטואימונית, בעוד מתח פיזי ורגשי יכול גם להפעיל alopecia.
לפני תחילת כל טיפול, לבדוק עם רופא עור על מה גורם לאובדן השיער שלך, כך שתוכל למקד את הטיפול. רופא יכול לעשות בדיקות דם כדי לבדוק את אי סדרים ברזל, בלוטת התריס והורמונים, אומר ד"ר פוטוזין. אתה יכול גם לשאול אותו או לה על טיפולים אחרים, כגון התקנים אור.
פרסומת