אתה צריך להבין מדוע ריחות ציפורני הרגליים שלך על מנת לסתום את הריח. אשראי תמונה: d3_plus D. Naruse @ Japan / Moment / GettyImages
יכולים להיות הרבה דברים שמביאים את הפאנק על הרגליים – וזה כולל את ציפורני הרגליים.
בדיוק כמו כפות הרגליים, ציפורני הרגליים שלך ממולאות בסביבה המיוזעת והחשוכה של הנעליים, המהווה קרקע לרבייה של חיידקים ופטריות שמובילות לזיהום, ג'קלין סוטרה, DPM, רופאת רגליים מוסמכת ומנתחת כף רגל בניו יורק ובניו. ג'רזי, אומר ל- morefit.eu.
אך לציפורניים יש בעיה פוטנציאלית נוספת: "הן נוטות לזיהום ולפציעה עקב פדיקור ואם הן נחתכות זמן רב מדי או קצר", אומר ד"ר סוטרה.
אין ספק שזה יכול להיות קשה להבדיל בין ריחות של ציפורניים לריחות כף רגל (שיש להם כל כך הרבה גורמים שונים בעצמם), ואתה לא בדיוק רוצה להישען למטה כדי לנסות לרחרח.
ובכל זאת, ישנם סימנים אחרים ספציפיים לציפורניים שיכולים לרמז לך כי הציפורניים שלך אחראיות לסירחון.
"חפשו שינויים בצבע ובמרקם. ציפורני ציפורניים הן בעיה אם הן הופכות עבותות וצבועות", אומר ד"ר סוטרה.
ותסתכל על הרגליים שלך. אם אינך רואה עור מתקלף, מתקלף ויבש או סדוק – אך עדיין יש ארומה ממש לא נעימה – הציפורניים שלך עשויות להיות הבעיה.
הנה מה שקורה:
1. זה סגנון הציפורן שלך
כפי שציין ד"ר סוטרה, ציפורניים ארוכות וקצרות כאחד גורמות לבעיות.
ציפורניים קצרות מדי יכולות להשאיר אותך נוטה לחדשות, ומאפשר מסלול להיכנס לפטרייה. ציפורן חודרנית חודרנית היא כאשר צד אחד של ציפורן הרגל שלך צומח לעור הבוהן שלך, על פי האקדמיה האמריקאית לכירורגים אורטופדים. זה עלול גם לגרום לזיהום בעור שמסביב.
ציפורניים ארוכות מדי "ואז ננעצות בקדמת הנעליים בכל צעד ושעל, מה שגורם להרמה, נזק וגם פוטנציאל להיכנס לפטריות וחיידקים", אומר ד"ר סוטרה.
חותכים ציפורניים ישר לרוחב כך שהפינות יושבו בעדינות כנגד העור; הימנע מקצוות מסוג סופר מעוגל, סופר מעוגל או בצורת V.
2. זו זיהום פטרייתי
"זיהומים פטרייתיים מתרבים עמוק מתחת לפלטת הציפורן ומתחת לציפורן במטריקס הציפורן, שם חיים תאי הציפורן שמגדלים את הציפורן שלך", אומר ד"ר סוטרה.
בדוק את צבע ציפורני הרגליים שלך. זיהום פטרייתי עשוי להיות קיים אם הציפורניים צהובות, ירוקות, חומות או לבנות, נפרדות, עבות או מורמות ממיטת הציפורן, היא אומרת. כאב והצטברות של פסולת מתחת לציפורן הם סימנים נוספים.
אם אתה חושב שיש לך זיהום, התקשר לרופא המטפלים שלך. ניסיון לטפל בעצמך בתרופות בבית או ללא מרשם יכול לגרום ליותר צרות.
"פטריות מתפשטות, מדבקות ויכולות להיות קשות לטיפול וריפוי", אומר ד"ר סוטרה.
3. זה עובש ציפורניים
ובכן, אין ספק שזה חדש.
"אם צלחות הציפורניים מתרוממות ונפרדות והמרווח בין הציפורן למיטה יתעצב (מלחות כלואה), זה עלול לגרום לריח", אומר ד"ר סוטרה.
המראה יהיה גם ירוק. תירגעו, כי זה בעצם לא מסוכן. אבל מכיוון שזה מציק ומסריח, אתה רוצה לראות את רופא המטפלים שלך לטיפול.
4. זה הנעליים שלך
אם הנעליים או הגרביים שלך מסריחים במיוחד, הציפורניים שלך יכולות לספוג את הריחות האלה, אומר ד"ר סוטרה.
כדי לצמצם את צחנת הנעליים, היא ממליצה לזרות את כפות הרגליים באבקת כף הרגל, להשתמש בכמות רגליים נגד זיעה בכדי לשמור על יובשם או לרסס נעליים בליזול או בתרסיס נעליים אחר שמגביר ריח.
5. זה הגרביים שלך
אותה סיבה כמו נעליים. החלף את הגרביים בתדירות גבוהה יותר (ואל תלבש אותן מחדש), בחר ריח טבעי וחומרים סופגי לחות (כגון צמר מרינו או סיבים חדורי נחושת). ושמור על סגנון הגרב שלך פשוט.
"הישאר הרחק מהמון צבעים ודוגמאות. צבעים וצבעים יכולים גם לעודד ריחות מכיוון שהם מפחיתים את הנשימה", אומר ד"ר סוטרה.
מי ידע?!
מה לגבי גבינת ציפורניים?
אם אתה מבחין בזבל שנתקע סביב לציפורן, בפינות הציפורניים או בין הציפורן למיטת הציפורניים, אתה יכול לקרוא לזה "גבינת ציפורן". זה אולי מריח או לא, תלוי ממה הוא מורכב.
למסמכים יש למעשה שם אחר: "פסולת תת-פטרייתית".
"זו הצטברות ושילוב של כל אחד מהפעולות הבאות: עור וציפורן מתים או לא נגועים, מוך גרב ושאריות סבון", אומר ד"ר סוטרה.
קרצוף טוב אמור לנקות את זה, אך אם לא, קבעו צ'ק-אין עם הרופא שלכם.