Boogers קשה באף שלך יכול לפגוע, אבל יש כמה דרכים פשוטות בבטחה להסיר אותם. אשראי אשראי: Prostock-Studio / iStock / gettyimages
בסעיף זה
- גורם ל
- לחטט באף
- הֲסָרָה
- מְנִיעָה
- מתי לראות רופא
כל מי שאי פעם נאבק לפוצץ עקשן, תקוע על כתם של סנווט מאף שלהם חש פנג של תסכול כאשר booger שלהם פשוט לא זז.
פרסומת
וידאו של היום
אם אתה סובל באופן קבוע מ cling-ons קשה, אתה יכול להיות תוהה למה, אם אתה צריך לדאוג ואם לחפור זהב Booger (גורם ברוטו בצד) הוא אפשרות קיימא.
כאן, פיליפ צ'ן, MD, FARS, פרופסור חבר של otolaryngology ו icinology באוניברסיטת טקסס מדע בריאות מרכז בסן אנטוניו, מסביר למה אתה מקבל את זה קשה boogers ומציע דרכים בטוח להסיר אותם. (ספוילר התראה: לפני שאתה cram אצבע שלך את האף כדי לחטוף חינם בוגי מתמשך במיוחד, ייתכן שתרצה לחשוב פעמיים). בנוסף, הוא מספק טיפים על איך למנוע ייבוש, קרום סנוס פלקס מלכתחילה.
פרסומת
דברים ראשונים הראשון, מה הם די ביוגים?
Boogers עשויים ריר. "ריר הוא נוזל גוף חשוב מאוד המעיל את בטנה של מערכת Aero-Digestive (כלומר, האף, סינוסים, הפה, הבטן, וכו '), אשר פועל כדי ללכוד חומרים זרים כמו לכלוך, חיידקים ומזהמים שאנחנו לא רוצה בגוף, "אומר ד"ר צ'ן. "זה גם מכיל נוגדנים כדי לעזור להילחם זיהום".
פרסומת
עובדה מהנה: אנחנו בדרך כלל לייצר כמו 1.5 ליטר (זה בערך 6 כוסות!) של ריר ביום. אבל אנחנו בדרך כלל לא שם לב זה זרם יציב של סנווט כי אנחנו לבלוע את רוב זה, אומר ד"ר חן. נשימה מתייבשת הרבה ריר אחר שנותר באף, וכמה זה הופך להיות boogers.
פרסומת
עֵצָה
לאחר boogers הוא לגמרי טבעי, לעתים רחוקות כל דבר להיות מודאג, אומר ד"ר חן.
למה boogers להיות קשה ויבש?
כמה אנשים נוטים להיות קשה, יבש boogers על בסיס קבוע. מה נותן?
מספר גורמים יתרום להיווצרות ריר מיובש, קשה באף שלך.
1. אוויר יבש
בתור התחלה, שם אתה גר יכול להיות סיבה מרכזית של קרום, קשה סנוט. לדוגמה, קרום האף יבש יכול לצבור מהר יותר בסביבות יבשות לעומת לחות לחות לחות, ד"ר צ'ן אומר. זה בגלל האוויר יבש העצם יכול לגרות את מעברי האף שלך. כאשר זה קורה, הגוף שלך עשוי לייצר אפילו יותר ריר כדי לפצות על יובש. ואת ריר יותר יש לך, יותר boogers יהיה ליצור.
במילים אחרות, תושבי המדבר נוטים יותר לפתח יבש, קשה boogers מאשר אנשים החיים באזורים הטרופיים.
באופן דומה, אתה עלול לסבול נזלת קשה במהלך עונות יבש כמו חורף כאשר חימום מקורה ממזער את הלחות באוויר.
2. תרופות מסוימות
מה שאתה שם את הגוף שלך יכול גם לחזק את הסיכויים שלך של יצירת boogs קשה. מקרה בנקודה: תרופות מסוימות. תרופות כמו antihistamines, אשר יכול לייבש את האף ולהקטין את ייצור ריר, יכול לגרום יותר יבש, קשה boogers, ד"ר חן אומר.
3. אלרגיות
מה עוד, אלרגיות עצמן יכולות להיות המקור של סנווט מוצק, נוקשה. אלרגיות לעיתים קרובות להוביל לייצור ריר יותר, ד"ר צ'ן אומר. שוב, יותר ריר שווה יותר boogers.
"כולנו מייצרים בווגים, ובאמת, כך הם היו שם, זמן רב יותר הם צריכים להתייבש".
האם זה בטוח לבחור את האף שלך?
אם נושבת האף שלך לא לשטוף את סנווט stalwart, זה בסדר לבחור את האף כדי לעקור יבש, boogers קשה?
"הימנע [לקטוף] במידת האפשר," אומר ד"ר צ'ן. עבור אחד, אתה יכול להציג יותר חיידקים לאף שלך דרך האצבעות שלך. או, לעומת זאת, boogers שלך (שהם מלכודות נבט) יכול להעביר דברים כמו חיידקים לידיים שלך (ולאחר מכן אל הפה או העיניים שלך).
שלא לדבר, לפעמים אלה חתיכות מתמשכות של סנוט מיובש הם באמת תקועים שם, מתוך האצבע שלך להגיע. ובעוד אתה עלול להתפתות לדוג אותם עם צמר גפן, להתנגד לדחף. הצבת חפצים ארוכים את האף שלך עלולה לגרום לאף דימום או לבעיות אחרות, אומר ד"ר צ'ן.
בנוסף, Boogers קשה נוטים לתלות על שערות האף שלך, כך לשטוף אותם יכול להיות כואב. לא רק שאתה מסתכן קורע את שערות האף שלך, אבל אתה יכול גם לקרוע חתיכת עור רך, מדי (Ouch).
הדרך הטובה ביותר להסיר חזק, יבש boogers
כשזה מגיע להסרת clingy, bookies קשה, עדיף לנסות לשחרר אותם דרך שטיפה. "טיפולי האף מבוססי מלוחים הם ההתערבויות הבטוחות והתעילות ביותר," אומר ד"ר צ'ן.
נסה אחת מהאסטרטגיות הללו כדי לרכך סנוט קשה, עקשן:
- Saline Mists ו Sprays עזרה זמנית להרטיב ריר יבש, Dr.chen אומר. נסה זרוע & פטיש של פשוט מלוחים מאף ערפל ($ 7.29, Amazon.com).
- ג 'ל האף, אשר יש עקביות עבה יותר מעיל האף שלך, יכול לחות את האף במשך זמן רב יותר מאשר מלוחים תרסיסים, אומר ד"ר חן. נסה neilmed nasogel ($ 7.45, Amazon.com).
- משקיינים מלוחים כמו neti-sit טובים לניקוי אזוז ולטאטא ניחוב מיובש. "הקפד לשמור על התקנים אלה לנקות ולא לשתף עם דולר," אומר ד"ר צ'ן. נסה Sinucleanse עצה רכה Neti-Pot ($ 9.99, Amazon.com).
כיצד למנוע יבש, קשה boogers
בגלל סנווט שלך משמש מטרה מגן חשוב (זכור, הוא מלכודות מרים כמו לכלוך או חיידקים), אתה לא רוצה למנוע את הגוף שלך לייצר boogers לגמרי.
ובכל זאת, ישנם צעדים פשוטים שאתה יכול לקחת כדי לשמור על ריר שלך לחות כדי למנוע ביוגים יבשים, קשה. נסה את הטכניקות המאושרות למומחה:
- השתמש אדים: על ידי הוספת לחות האוויר, אדים יכול לעזור להקטין את הקמתה של קרום קשה, יבש, ד"ר צ'ן אומר.
- לשתות הרבה h2o: אם אתה מיובש, הריר שלך יהיה יבש כמו סהרה מדי. להישאר היטב hydrated עשוי לעזור לקקעה ריר שלך לחות זורם, ד"ר צ'ן אומר.
מתי אתה צריך לראות רופא?
אם לחות ושטיפת מלוחים לא עוזרים להקטין את התדירות של boogers היבש שלך, קשה, אתה צריך דיון עם הרופא שלך, ד"ר, אומר צ'ן.
ראשית, אם אתה לוקח תרופות המייצרות תופעות לוואי יבשות, הרופא שלך עשוי לרשום לך תרופה אחרת או מינון.
בנוסף, הרופא שלך עשוי גם לבחור להעריך אותך עבור בעיות בריאותיות אחרות, כי כמה תנאים יכולים לגרום או לתרום לאף קרום, כגון מחלות אוטואימוניות מסוימות, אומר ד"ר חן. מה יותר, בעיות אנטומיות (aka הדרך שבה האף שלך בנוי) עשוי להקשות על boogers לעבור דרך האף שלך, הוא מוסיף. אם הבעיה היא חמורה מספיק, הרופא שלך עשוי לרצות לשקול ניתוח.
קריאה קשורה
מה שלך snot יכול לספר לך על הבריאות שלך
פרסומת