חטיפים טבעוניים סיימו רק אגוזים ופרונים. אשראי אשראי: morefit.eu יצירתי בשנים האחרונות, מציאת חטיפים כאשר אתה מבין דיאטה טבעונית אולי היה סיכוי מסובך. אגוזים, פירות וכל מה שהבאת איתך מהבית עשוי להיות ההימור הטוב...

קל יותר מתמיד להשיג תיקון פרוביוטי בצורה של חטיף - אין צורך ביוגורט. קרדיט תמונה: לורה ריד/מומנט/GettyImages יוגורט עשוי להיות גם הדובר לבריאות המעיים. שופע תרבויות חיות ופעילות - פרוביוטיקה או חיידקים טובים...

הכנת הפופקורן שלכם בבית יכולה להיות דרך חכמה לשלוט בכמה קלוריות שאתם אוכלים. קרדיט לתמונה: מייק קמפ/טטרה תמונות/GettyImages פופקורן מכין חטיף טעים - והוא יכול להיות גם בריא, כל עוד הוא מוכן תוך...

פופקורן יכול להיות חטיף טוב בשעות הלילה המאוחרות כל עוד תשמרו על המנות שלכם. אשראי תמונה: vladans / iStock / GettyImages זוכרים עוד כשהיינו מאמינים שאכילה מאוחרת בלילה גורמת לעלייה במשקל? אמנם זה...

שילובי חטיפים אלה שאושרו על ידי דיאטנית יגיעו למקום מבלי להוסיף יותר מדי קלוריות ליום שלך. אשראי תמונה: Westend61 / Westend61 / GettyImages כשכמיהה לאוכל מכה, זה כמו גירוד שצריך לגרד - אנחנו...

שדרג את הקינוח הלילי או את החטיף שלאחר הכושר עם מותגי העוגיות הבריאים האלה. אשראי תמונה: אנג'לה קוצל / iStock / GettyImages כן, אתה יכול למחוץ את התשוקה שלך לעוגיות ו ...

שדרג את משקה מזג האוויר הקר שלך עם מתכוני הקקאו החמים והקלים האלה שמועכים את התשוקה. אשראי תמונה: svetikd / E + / GettyImages כן, אנו מאמינים שתזונה בריאה ומאוזנת קשורה למתינות, אך...

הפכו את ירקות הסתיו לקינוחים טעימים שתרצו להכין פעם אחר פעם. אשראי תמונה: nata_vkusidey / iStock / GettyImages פאי דלעת, עוגת גבינה דלעת, לחם דלעת, מאפינס דלעת: הדלעת הזו זוכה לכל האהבה כשמדובר...