כפות הידיים תמיד מזיעות? הנה מה שהגוף שלך מנסה להגיד לך

כפות הידיים המיוזעות נגרמות לעתים קרובות על ידי hyperhidrosis, אם כי זה לא בדרך כלל סיבה רצינית עבור fishing.image אשראי: Dekiart / e + / gettyimages כולנו קיבלנו ידיים דביקות בשלב זה או אחר. אבל כאשר כפות הידיים שלך נראה מזיע 24/7, הבעיה יכולה ללכת מ הביכה מטרד לדאגה גדולה. סרטון היום "לעתים קרובות אני רואה מטופלים לכפות מזיעות", אומר רופא עור מוסמך של הלוח, McMahan, MD, של שותפי דרמטולוגיה בארה"ב ב Waco, טקסס. הזיעה נגרמת בדרך כלל על ידי תנאי הבסיס, אבל זה רק לעתים רחוקות רציני והוא יכול להיות מנוהל לעתים קרובות עם שינויים באורח החיים או תרופות, היא מציינת. פרסומת המשך לקרוא כדי לראות מה גורם כפות הידיים המיוזעות ולמצוא את הטיפול הנכון מזיע לך. בנוסף, ללמוד כאשר כפות מזיעות יכול להצביע על מצב בריאותי רציני. 1. אתה לחוץ או חרדה כאשר המתח מתחיל לעלות, זה נורמלי עבור הלב שלך להכות מהר יותר, הנשימה שלך כדי להאיץ את כפות הידיים שלך כדי לקבל דביק. "חרדה מפעילה את מצב הקרב של הגוף או הטיסה, המעניקה לנו את האמצעים להגן על עצמנו, זה יכול לגרום לתגובות גוף טבעיות, כולל כפות זיעות", מסביר מורגן לוי, דוקטורט, פסיכולוג מורשה המבוסס על בוקה רטון, פלורידה. פרסומת ​תקן את זה:​ אחת התרופות הביתיות הטובות ביותר עבור ידיים מיוזעות הנגרמות מלחץ – ודרך מצוינת להרגיע את החרדה שלך בכללותה – היא על ידי נשימות עמוקות. "זה מוריד את רמות העוררות הפיזית", מסביר לוי. התרגול יכול להיות פשוט כמו שאיפה ונשיפה לאט מהבטן שלך תוך הצבת יד אחת על הבטן שלך ואת השני על החזה שלך, היא אומרת. שיטת הנשימה 4-7-8 יכולה להיות גם רגועה יעילה. 2. זה hyperhidrosis נגרמת על ידי בלוטות זיעה overactive, hyperhidrosis הוא מצב מסומן על ידי הזעה מופרזת לא הביא על ידי חום, פעילות גופנית או מצב רפואי אחר. זה לעתים קרובות משפיע על כפות הידיים, אבל יכול גם להכות על כפות הרגליים או את הפנים, על פי מרפאת מאיו. פרסומת הזעה מתרחשת בדרך כלל משני צידי הגוף, והוא יכול להיות גרוע יותר על ידי מתח או חרדה, מציינים במרפאת מאיו. אנשים עם hyperhidrosis עשויים גם לפתח פריחות משניות מן הצטברות של זיעה ושמרים על העור. "זה יכול לגרום לגרד, אדמומיות וקרונות או התמוטטות העור", אומר ד"ר מקמהאן. תקן את זה: שמירה על הזיעה במחאה בדרך כלל מתחיל עם מרשם כוח antiperspirant (אשר ניתן להחיל על כפות הידיים), אומר ד"ר מקמהאן. "אם antiperspirants לא לעזור, הרופא שלך עשוי לנסות תרופות או טיפולים שונים, כגון Ionophoresis או זריקות עם נוירוטוקסין כגון בוטוקס", היא מוסיפה. פרסומת במקרים חמורים, ניתוח להסיר או להשבית את בלוטות הזיעה overactive עשוי להיות נחוץ. 3. יש לך סוכר בדם נמוך האם נראה כי כפות הידיות מזיעות להכות בתוך כמה שעות של אכילה? אם הם מלווה ברגשות של רעב, חולשה, רעידות או סחרחורת, אתה יכול להתמודד עם hypoglycemia תגובתי, או סוכר בדם נמוך המתרחש לאחר הארוחה, מציין את מרפאת Mayo. הבעיה מתרחשת לעתים קרובות באנשים עם סוכרת, לכל ממצאים בגיליון מאי 2017 של מעשית סוכרת, אבל כל אחד יכול להיות מושפע. תקן את זה: hypoglycemia תגובתי עם סוכרת עשוי להיות סימן כי אינסולין או תרופות ייתכן שיהיה צורך להתאים. אצל אנשים ללא סוכרת, פתרון בעיית הסוכר בדם נמוכה עשוי להיות פשוט כמו אכילת ארוחות מאוזנות יותר הכוללות הן סיבים וחלבונים, הגבלת פחמימות מעודנות ואכילת כמויות קטנות יותר של מזון בתדירות גבוהה יותר, על פי מרפאת מאיו. 4. זה בלוטת התריס overactive לפעמים כפות זיעה יכול להיות תוצאה של hyperthyroidism, מצב המתרחש כאשר בלוטת התריס מייצרת יותר מדי של Thyroxine הורמון בלוטת התריס, על פי המרכז הלאומי עבור מידע ביוטכנולוגיה (NCBI). זה יכול להפוך את הפונקציות של הגוף להאיץ, גורם לאדם להרגיש חם או מזיע, יש פעימות לב מהירה או לא סדירה, להרגיש חרדה או עצבנית, יש בעיה לישון, להרגיש רעוע או יש תנועות מעיים תכופות יותר. תקן את זה: hyperthyroidism דורש טיפול רפואי, אז להתקשר לרופא שלך אם אתה נתקל סימנים או תסמינים. תרופות נגד בלוטת התריס וחוסמי בטא יכול לעזור להביא את הייצור שלך תירוקסין בחזרה לאיזון, מציין את המכונים הלאומיים של בריאות (NIH). הימנעות מזונות מסוימים יכול גם לעזור. 5. את עוברת גיל המעבר המעבר להפסקת מחזור חודשי מופעל כתוצאה מירידה בייצור הורמון האסטרוגן, שעלול לגרום לשורה של תופעות לא רצויות. אחד הנפוצים ביותר הם גלי חום, שבהם הגוף הופך לפתע חם או סמוק ומזיע, על פי Mayo Clinic. הזיעה בדרך כלל מכה סביב החזה, הצוואר והפנים, אבל גלי חום מהווים פוטנציאל לגרום להזעה גם בכפות הידיים. לתקן את זה: שינויים באורח החיים ואת הסעד הטבעי הם ההגנה הראשונה: לובש שכבות נשימה, שינה בחדר שינה מגניב, הימנעות מפעילים כמו מזונות מתובלים נושאת מאוורר נייד יכול לעזור לשמור על הזיעה בדוק כאשר אתה מתחיל לקבל סמוקים. תרפיה הורמונלית מרשם, כמו גם את paroxetine antidepressant הם אפשרויות שיכולים למנוע מהבהב חם קורה מלכתחילה, לכל המכון הלאומי על ההזדקנות. 6. זה התרופה שלך אם נראה כי כפות הידיים שלך התחילו להזיע לאחר התחלת תרופה חדשה, ייתכן שהתרופה היא האשמה, מציין ד"ר מקמאהן. על פי האגודה הבינלאומית להזעת יתר, תרופות מסוימות המשמשות לטיפול בדיכאון, דמנציה, מחלת פרקינסון וכאב כרוני עלולות לגרום להזעת יתר משנית. לתקן את זה: תן לרופא שלך לדעת אם תרופה חדשה עושה את כפות הידיים שלך (או חלקים אחרים של הגוף שלך) מזיע במיוחד. ייתכן שתוכל לעצור את בעיית הזיעה על ידי המינון שלך מותאם או מנסה תרופה אחרת. 7. יש לך זיהום במקרים נדירים, הזעה מוגזמת יכולה להיות סימן של זיהום חיידקי רציני כגון שחפת או אלח דם. שחפת, זיהום ריאות, יכול גם לגרום לתסמינים כמו שיעול ארוך טווח, שיעול דם או ריר, כאב בחזה ועייפות, לכל מרכזי לבקרת מחלות ומניעה. אלח דם עשויות להיות מסומנות על ידי הזעה או זימה, כמו גם קצב לב מהיר, קוצר נשימה, כאב קיצוני, חום או בלבול, על פי NIH. לתקן את זה: שחפת יכול לגרום סיבוכים בריאותיים גדולים וחסר אלחסלים יכול להיות מסכן חיים, כך שניהם דורשים טיפול רפואי מיידי. לראות את הרופא שלך ברגע שאתה יכול עבור סימנים של שחפת ולחפש טיפול רפואי חירום עבור אלח דם. 8. זה מצב נדיר כפות הידיים המיוזעות לעתים קרובות יש סיבה זה פשוט וקל לטפל. אבל בסיבות מסוימות, זיעה פלמר כבדה יכולה להיות תוצאה של בעיה רצינית בבסיס, כגון מלריה, תנאים נוירולוגיים מסוימים או כמה סרטן, על פי מרפאת מאיו. תקן את זה: אם הידיים המיוזעות שלך לא מוסברים על ידי כל הסיבות הנ"ל, לראות את הרופא שלך, ולתת להם לדעת על כל סימפטומים אחרים שיש לך כך שהם יכולים להפעיל את הבדיקות המתאימות ולעשות אבחנה. מתי לראות רופא לכפות מזיעות לעתים קרובות ניתן לפתור בעיה כף יד מיוזעת בעצמך עם שינויים באורח החיים. אבל ד"ר מקמהאן אומר שאתה צריך לראות רופא עור מוסמך של מועצת המנהלים אם: הזעה מופרזת לא הולכת משם הזעה השתנתה בחומרה או בתדירות ידיים מיוזעות משפיעות על שגרת היום שלך או גורמות לך למצוקה חברתית או רגשית לחפש טיפול רפואי חירום אם הזעה מלווה כאב בחזה, בחילה או סחרחורת. "לעתים קרובות אני רואה חולים עבור הזעה מופרזת, דרך עבודה יסודית אני יכול לעזור לקבוע אם hyperhidrosis הוא ראשוני או משני", אומר ד"ר מקמהאן. "לעתים קרובות, אופטימיזציה של ניהול של מצב או תרופות יכול לשפר את הזעה מוגזמת". פרסומת