כמה גרוע באמת לעולם לא לנקות עמוק את חדר האמבטיה שלך?

עליך לנקות ולחטא את חדר האמבטיה שלך לפחות שבועי. קרדיט לתמונות: Morefit.eu Creative

כמה זה באמת? מגדיר את השיא ישר על כל ההרגלים וההתנהגויות ששמעת עשויים להיות לא בריאים.

במאמר זה

• השפעות של חדר אמבטיה מלוכלך
• באיזו תדירות לנקות חדר אמבטיה
• איך לנקות את זה
• שורה תחתונה

עם כל תנועת הרגל שהם מקבלים, השירותים הציבוריים מלוכלכים עד כדי גיחוך. זו הסיבה שאתה אף פעם לא נוגע בברז ללא רקמה ביד או בוחר לדחוף את הדלת פתוחה עם המותן שלך.

פרסומת

סרטון היום

אבל אתה לא צריך לדאוג לחיידקים המוצלחים האלה בבית, נכון?

ובכן, לא כל כך מהר. שנאה לשבור לך את זה, אך מחקרים מצאו כי חדרי אמבטיה פרטיים מחזיקים את אותם פתוגנים שעלולים להזיק כמו לשירותים ציבוריים, כולל סטפילוקוקוס, סטפילוקוקוס אאורוס עמיד במתיצילין (MRSA), נגיף הפפילומה האנושי (HPV) והרפס, על פי אוניברסיטת שיקגו) רפואה.

פרסומת

ואם לא ניקית את חדר האמבטיה שלך זמן מה, הסיכויים הם זוחלים עם עוד יותר מהצמצמים המפחידים האלה. אז אתה בטח תוהה מה המשמעות של זה לבריאותך.

דיברנו עם קלי ריינולדס, דוקטורט, מנהלת הסביבה, מרכז חשיפה למדעי החשיפה והערכת סיכונים באוניברסיטת אריזונה, כדי לקבל את ה- 411 בשאלה האם חדר אמבטיה מכובד יכול לגרום לך לחלות (בתוספת טיפים כיצד ובאיזו תדירות אתה צריך לנקות את שלך חדר רחצה).

פרסומת

אילו חיידקים אורבים בחדר אמבטיה מלוכלך?

רשימה ארוכה של מיקרואורגניזמים חיים יכולה להתעכב בשירותים לא נקיים.

"פטרייה, כולל עובש, טחב, שמרים וסוגים מסוימים של חיידקים מצטברים במהירות בסביבות אמבטיה", אומר ריינולדס. "ניתן לראות את החיידקים האוהבים לחות בפינות ובנקיקים של מקלחות, כיורים, ידיות ברז וקערות שירותים, והם אפילו יכולים לצמוח על רצפות וקירות."

פרסומת

האם חיידקים אלה יכולים לגרום לך לחלות?

יתכן שמרחב אמבטיה לא סניטרי יכול לגרום לך להיות חולה, במיוחד אם יש לך מערכת חיסון מוחלשת. להלן מספר דרכים בהן שירותי דרגה עשויים לעורר הרס על בריאותך:

1. עלול להחמיר את בעיות הנשימה

ריינולדס אומר כי "חיידקים הנמצאים בדרך כלל במקלחות יכולים לגרום לזיהומים בריאה, במיוחד אצל אנשים שכבר מחוסנים חיסון (למשל, אנשים עם זיהומים כרוניים, סרטן או מחלות אוטואימוניות).

אכן, ראשי מקלחת וברזים יכולים לצבור חיידקים רבים של התערבות, כולל חיידקים רעים הנקראים לגיונלה פנאומופיליה, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC).

וכאשר אנשים פגיעים – כמו מבוגרים מבוגרים, אנשים חסרי פשרות וחסינות ואנשים הסובלים ממחלות ריאה כרוניות ובעיות בריאותיות אחרות העומדות בבסיס – נושמים או נובעים מים המכילים לגיונלה, הם יכולים לפתח זיהום ריאה קשה הנקרא מחלת לגיונרים, לפי CDC.

פתוגנים אחרים בחדר האמבטיה שלך יכולים לגרום גם לבעיות נשימה. מקרה מעניין: עובש. "אלרגיות לעובש נפוצות מאוד, וחשיפות לרמות מוגברות יכולות לעורר תגובות אלרגיות או אסטמה", אומר ריינולדס.

עֵצָה

אם אתה חווה תסמינים של אלרגיה לעובש, כמו התעטשות, צפצופים או עיניים מגרדות, אף או גרון, בקר ברופא שלך לטיפול, על פי מרפאת מאיו.

2. יכול לגרום לזיהומים בעור

חדר אמבטיה מלוכלך עשוי גם לחבל בבריאות העור שלך.

"סביבות אמבטיה לחות יכולות לתמוך בקלות בצמיחתו של פטריות Trychopyton, הסוכן הסיבתי של כף הרגל של הספורטאי במקלחות משותפות", אומר ריינולדס. ועל ידי משותף, אנו מתכוונים לכל דוכן מקלחת שמשמש כל אחד אחר מכם (חשבו: בן / בת הזוג, השותף לחדר וכו ')

כף הרגל של הספורטאי היא "זיהום הגורם לתסמינים של עור יבש, מעורפל ומגרד בכף הרגל, ועלול להתפשט לאזורים אחרים בגוף אם לא נותר מטופל", היא אומרת.

אבל פטריות אינן האויב היחיד שלך. בנוסף לכף הרגל של הספורטאי, זיהומי עור ויראליים וחיידקיים אחרים הנפוצים שאתה עלול להרים באמבט נגוע כולל יבלות, HPV ו- MRSA, על פי בריאות יוטה.

והסיכון שלך להתכווץ באחד מאותם פתוגנים מעורפירים עולים כשיש לך חתך או שלפוחית ​​פתוחה בכף הרגל ו/או שיש לך מערכת חיסון מוחלשת, לפי אוניברסיטת יוטה.

3. עלול לייצר בעיות בטן

אם אתה נתקל בבעיות בטן לא מוסברות, המקלחת המוצלחת שלך יכולה להיות מקור צרות הבטן שלך.

זו הסיבה: "בליעת חיידקים המצטברים במקלחות [כמו E. coli] עלולה גם לגרום לשלשול או לתסמינים של שפעת הקיבה [חשבו: בחילה והקאות]", אומר ריינולדס.

רגע, איך לעזאזל חיידקים E. coli (שנמצאים בדרך כלל בחומר צואה) בסופו של דבר באמבט שלך? פשוט: אם מישהו קופץ ולא שוטף ידיים, אצבעותיו המטונפות יכולות להפיץ חיידקים לכל דבר שהם נוגעים בהם, כולל כיורים, דוכני מקלחת וכל משטח בחדר האמבטיה שלך.

והאדם הבא שמשתמש בשירותים מסתכן בסיכון להידבק. כשאתה נוגע במשטח מקלחת מלוכלך, אתה יכול בקלות להעביר חיידקים מזיקים לפה, אומר ריינולדס.

בעוד שרוב זיהומי E. coli בדרך כלל נפתרים ללא טיפול בעוד שבוע, לעיתים עלולים להתפתח בעיות דם וכליות חמורות באוכלוסיות פגיעות כמו ילדים ומבוגרים מבוגרים, על פי בריאות אוניברסיטת מישיגן.

אַזהָרָה

אם יש לך שלשול עקוב מדם כתוצאה מזיהום של E. coli (או כל מצב אחר, לצורך העניין), זה סימן שאתה צריך לראות את הרופא שלך בהקדם האפשרי, לפי בריאות אוניברסיטת מישיגן.

באיזו תדירות אתה צריך לנקות עמוק את חדר האמבטיה שלך?

אין תשובה פשוטה לשאלה זו. "זה תלוי בחלקו באיזו תדירות משתמשים בו, כמה טוב הוא מאוורר וכמה המשטחים מלוכלכים", אומר ריינולדס.

עם זאת, "שגרה טובה היא לנקות ולחטא משטחי אמבטיה לפחות שבועיים או לעתים קרובות יותר, תלוי בשימוש וכמה אתה רגיש לזיהומים", היא מוסיפה.

איך לנקות עמוק את חדר האמבטיה שלך

להלן טיפים של ריינולדס לשמירה על שירותים נטולי מיקרובים:

1. נקה את הרצפה והקירות במקלחת ובחדר האמבטיה

"קווי דיס במקלחות, כיורים או על קירות ורצפות יכולים להיות מאתגרים לשמור על יבש ונטול מיקרובים", אומר ריינולדס. אבל שומן מרפק קטן יכול לעבור דרך ארוכה להיפטר מחיידקים שמסתובבים בגרוט.

בכל שבוע, השתמש בחומר ניקוי סבון עדין ומברשת כדי לשפשף כל זחילה גלויה, תוך שימת לב מיוחדת לדיס.

לאחר מכן החל ריסוס חיטוי שתוכנן במיוחד כדי להרוג מיקרובים, אומר ריינולדס.

עֵצָה

תרסיסים – שיכולים לכסות שטחי שטח גדולים יותר – מתאימים יותר למקלחות, קירות ורצפות מאשר מגבונים, אומר ריינולדס.

2. חיטוי כיורים ושירותים

מגבונים לחיטוי הם נהדרים לטישול מהיר של כיור, שירותים וידיות אחרות, אומר ריינולדס. ניגוב אזורים אלה מדי שבוע ישמור על החיידקים ובאגים אחרים במפרץ.

ולתוך קערת האסלה, ריסוס חיטוי בשילוב עם מברשת אסלה (שיכול להתמודד עם משטחים קשוחים להגיע כמו מתחת לשפה) יעשה את העבודה.

3. אל תשכח את וילונות המקלחת שלך

"וילונות מקלחת נוטים להיות האתרים הסבירים ביותר להצטברות חיידקים בחדרי אמבטיה", אומר ריינולדס. אז שמירה על וילונות נקייה היא המפתח.

הלבנת וילון המקלחת שלך (כל עוד הוא בטוח במכונה) פעם או פעמיים בחודש יכולה לעזור למנוע ממנו להפוך לנקודה חמה לצמיחת נבט, אומר ריינולדס.

אם זה לא ניתן לשטוף מכונה, ריסוס אותו בעזרת חומר ניקוי (שתוכלו לעשות גם אם יש לכם דלתות מקלחת), אומר ריינולדס.

4. מכבסים את האמבט שלך

הדבר נכון גם לגבי אמבטיה, שיכולה להוות מעוז לחיידקים ופתוגנים בעייתיים אחרים. מכבסת (במידת האפשר) או השתמשו בתרסיס חומר חיטוי כדי למנוע מיקרובים לבנות.

זכור, "כל האזורים שנשארים לחים לזמנים ממושכים [כמו אמבטיה] מועדים לזיהום", אומר ריינולדס.

5. חטא את ראש המקלחת שלך

ראשי מקלחת יכולים להיות מעוזים עבור ביו -סרטים רעים, ולכן גם הם צריכים לחטא אותם, אומר ריינולדס. הוסף אותם לרשימת משטחי המקלחת כדי לחטא כל שבוע – ריסוס חיטוי או מוצר קצף יספיק.

פעם בשנה לנקייה עמוקה יותר, פתח את ראש המקלחת שלך, תן לו הספגה יפה בתמיסה חמורה מדוללת ואז לשפשף עפר עקשן, פסולת או ביופילם (מברשת שיניים ישנה היא כלי נהדר למשימה זו).

אז כמה גרוע זה שלעולם לא לנקות את חדר האמבטיה שלך לעומק?

העובדה היא, חדרי אמבטיה יכולים לצבור במהירות חיידקים. "ואם אתה יכול לראות או להריח עובש או חיידקים, סביר להניח שיש לך מיליוני מושבות שגדלו", אומר ריינולדס.

עם זאת, סביר להניח שסביר להניח שסביר להניח שסביר להניח שלא יפריע לבריאותך כל עוד יש לך מערכת חיסון חזקה.

עבור מרבית האנשים, מחיקת שבועית עם חומר חיטוי תעזור לשמור על קוטיות אלה בבדיקה.

כמה גרוע באמת להשתמש באותה לופה לנצח?

Byjessica Migala

כמה רע באמת לשתף בר סבון?

Byjessica Migala

כמה רע באמת להשתמש באותה מברשת שיניים לנצח?

Bymolly Triffin

פרסומת