אם אתה נאבק בזיעה, נסה למרוח את האנטי-ספיראנט שלך בלילה.
שגרת היופי שלך וטיפוח העור מיועדת לפריצות קטנות. כמו לתת למרכך לשבת בשיער בזמן שאתה מתקלח לקבלת משי ורכות משופרים. או להחליק על קרם גוף מיד לאחר המקלחת, כשהעור עדיין לח, כדי לנעול את הלחות.
אבל יש דבר אחד שתרצה לחשוב מחדש בשגרה שלך לאחר המקלחת: מריחת נוגדי הזעה מיד לאחר שתתגבת בבוקר ותצאת לפגוש את כל הלחצים המניעים זיעה של היום.
"נוגדי הזעה פועלים בצורה הטובה ביותר כאשר הם מוחלים על עור נקי ויבש", אומר ד"ר ס. טיילר הולמיג, מנהל כירורגיה דרמטולוגית ומנהל רפואת עור בלייזר וקוסמטיקה באוניברסיטת טקסס באוסטין.
הגיוני. הנה הבעיטה, אם כי: "מכיוון שאנחנו בדרך כלל מזיעים פחות בלילה, יישום בערב עוזר לעתים קרובות לשפר את היעילות", הוא אומר.
זה נכון: אולי כדאי לך להחליף את שגרת המקלחת והחלפה שלך ללילה לפני השינה.
"נוגדי הזעה הם כמו פקק אמבטיה. הם עובדים מצוין במצבם, אך אחרת הם חסרי ערך ופשוט משתחררים סביב האמבטיה."
מדוע נוגדי הזעה הם במיטבם לפני השינה
ד"ר הולמיג מסביר כי מרבית נוגדי הזעה הם על בסיס אלומיניום.
"האלומיניום חוסם את צינורות הזיעה במטרה להפחית את כמות הזיעה המגיעה לפני העור", הוא אומר.
כאשר אתה מחליק את זה על עור נקי ויבש, מלחי האלומיניום מתערבבים בזיעה כדי לחבר את בלוטות הזיעה.
עם זאת, אם אתה מורח נוגד הזעה ישר מחוץ למקלחת – כשאתה עדיין לח או קצת חם ומיוזע מהמים – מלחי האלומיניום יתערבבו עם זיעה לפני שהם נכנסים לעור. כלומר התקע נוצר מעל פני העור ולא להיכנס לבלוטות הזיעה. והם פשוט ישטפו מיד, אומר ד"ר הולמיג.
"נוגדי הזעה הם כמו פקק אמבטיה. הם עובדים מצוין במצבם, אך אחרת הם חסרי ערך ופשוט משתחררים סביב האמבטיה", הוא אומר.
מה עם דאודורנט?
דאודורנטים שונים מאנטי נוזלים.
"דאודורנטים למעשה לא עוזרים להפחתת זיעה. במקום זאת, הם מסווים ריח על ידי נטרול חיידקים או על ידי פליטת ריח שמסתיר ריח גוף", אומר ד"ר הולמיג.
מכיוון שיש כל כך הרבה מוצרים שם – נוגדי הזעה, דאודורנטים, שילוב, טבעי וכו '- הוא ממליץ להקדיש רגע לחשוב מה אתה צריך (עצירת זיעה או ריח, או שניהם?) לפני שאתה קונה. אם אינך בטוח, תוכל תמיד לשאול את רופא העור שלך.
מה אם אני מתקלח בבוקר?
זה יכול להיות בסדר! "זהו אחד מאותם נושאים בהם כל אדם צריך לבחור את ההרפתקה שלו על סמך נטייתו להזיע ומטרות לריח", אומר ד"ר הולמיג.
אם אתה מתקלח בבוקר, מחליק על מונע הזעה ומרגיש רענן כחיננית ונטול זיעה כל היום, אז אתה בסדר. אין צורך להרגיש לחץ לשנות שגרה שברור שעובדת בשבילך.
אותו דבר אם אתה מישהו שמשתמש בדאודורנט. אין צורך לעלות לאנטי-ספיראנט אם די בלוחם הריח שלך.
עם זאת, כדאי להחליף את המוצר ו / או השגרה שלך אם מה שאתה עושה עכשיו לא חותך אותו. לדוגמא, אם אתה משתמש בדאודורנט כרגע אך יש לך זיעה פורצת דרך השולבת את בגדיך, שקול לעבור למוצר חזק יותר כמו נוגד הזעה.
באופן דומה, אם אתה בן אדם של מקלחת בבוקר אבל שם לב שאתה צריך להחיל מחדש כל הזמן אנטי-ספיראנט לאורך כל היום, או שזה לא מפסיק להזיע כמו שצריך, ואז נסה להתקלח בלילה, להתייבש ביסודיות לחלוטין ולמרוח אנטי-הזעה. לפני השינה, נותן לו מספיק זמן לסתום את הזיעה.
אתה כבר מרגיש טרי יותר, לא?