אז בדקתם חיובי ל- COVID-19. עכשיו מה?

אם נבדקת חיובית ל- COVID-19, הגבל ככל האפשר את הקשר שלך עם אחרים – כולל בני משפחה – כדי למנוע את התפשטות המחלה. אשראי תמונה: hsyncoban / E + / GettyImages

עשיתם בדיקת וירוס קורונה והתוצאות הן: יש לכם COVID-19. בין אם הידיעה מאששת את חשדכם ובין אם היא מגיעה כהלם מוחלט, אבחנה חיובית יכולה לעורר הרבה שאלות. בעיקר: מה אתה אמור לעשות עכשיו?

אם אתה חולה, המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) ממליץ להישאר בבית, למעט לקבל טיפול רפואי. הפרד את עצמך ככל האפשר מאנשים אחרים, ושתף את החדשות עם אנשי הקשר הקרובים שלך, שאולי גם נחשפו לנגיף.

בהנחה שאתה מספיק טוב להתאושש בבית, ה- CDC ממליץ לבודד לפחות 10 ימים מהופעת הסימפטום. גם אז אתה צריך להיות נטול חום לפחות 24 שעות ללא עזרה של תרופות להפחתת חום ולראות שיפור בתסמינים אחרים שיש לך לפני שיהיה לך בטוח להיות סביב אנשים אחרים.

אם אתה חייב להיות סביב אנשים וחיות מחמד, ה- CDC ממליץ ללבוש מסכה, אפילו בבית.

להיות ללא תסמינים זה לא מעבר חופשי. גם אם אתה חסר תסמינים, אתה עדיין צריך לבודד במשך 10 ימים מהיום שבדקת חיובית, לפי הנחיות CDC. ואם תמשיך לפתח תסמינים במהלך פרק זמן זה, השעון יתחיל שוב: עליך לבודד במשך 10 ימים מיום הופעת הסימפטום.

זו התמצית בקצרה, אך יתכן ויש לך שאלות ספציפיות יותר לגבי מה כדאי לעשות ואסור לך לעשות כשאתה בודק חיובי. לכן שאלנו רופאים המטפלים בחולי וירוס קורונה לגבי ניווט בחיים לאחר אבחון COVID-19 והצעדים הבאים כדי לשמור על בטיחות עצמך ואחרים.

קבל טיפים כיצד להישאר בריאים, בטוחים ושפויים במהלך המגפה החדשה של נגיף הכורון.

כיצד אוכל להשיג את תוצאות הבדיקה שלי?

האופן שבו אתה שומע על תוצאות הבדיקה שלך ב- COVID-19 יהיה תלוי בסוג הבדיקה שעשית ובמקום שנבדקת.

אם הייתה לך בדיקת "נקודת טיפול" דרך משרד רופא, בית חולים או בית מרקחת, אתה יכול לצפות לתוצאות במקום תוך מספר דקות, אומרים הרופאים. עם זאת, אם הדגימה שלך הועברה למעבדה לעיבוד, סביר להניח שייקח כמה ימים להחזיר את התוצאות. במקרה כזה, הרופא המזמין או הצוות הסיעודי ככל הנראה יהיו בקשר.

בדרך כלל, יש לשלוח דגימות ספוגיות אף או אישיות שנאספו על ידי בית מרקחת קמעונאי מקומי לעיבוד אבחון. בחלק מאתרי הבדיקה יש פורטלים של חולים המאפשרים לך לחפש את התוצאות שלך כשהן זמינות. לדוגמה, MinuteClinic של CVS Health, תשלח אליך דוא"ל או הודעת טקסט כדי להודיע ​​לך שהתוצאות שלך זמינות לצפייה באמצעות פלטפורמה מקוונת מאובטחת.

ערכות בדיקת COVID בבית מאפשרות לך לאסוף רוק משלך או דגימת ריר אף ולשלוח אותו בחזרה לבדיקה. תקבל את התוצאות שלך באופן מקוון וייתכן שתהיה לך הזדמנות לתזמן פגישת בריאות.

למי אני אגיד?

זה עלול להרגיש מביך, אך שיתוף החדשות על האבחנה החיובית שלך ל- COVID עם האנשים במסלולך – המשפחה שלך, כמובן, אך גם חברי היוגה שלך והאנשים שמאגפים אותך בעבודה – עשוי לעזור בהאטת התפשטות הזיהום. . (היית רוצה לדעת אם נחשפת למישהו עם COVID-19, לא?) ה- CDC מגדיר קשר קרוב כמישהו הנמצא במרחק של מטר וחצי מאדם נגוע למשך 15 דקות ומעלה, אז השתמש בזה כמדריך שלך .

אם תבדוק חיובי, ייתכן שתקבל שיחת טלפון עם נותב חוזה עם מחלקת הבריאות המקומית או הממלכתית שלך. תפקידו של אותו אדם הוא להביא רשימה של האנשים איתם היית בקרבת מקום, כך שניתן יהיה לקבל הודעה ולבקש בדיקות בהקדם האפשרי. לפי ה- CDC, העקוב לא יגלה, ירמז או יאשר את זהותך או כל מידע מזהה אודותיך.

"להיות גלוי עם כל מי שהוא חלק מתוכנית מעקב חוזים לאחר שבדקתם חיובי זה ממש קריטי", אומר ד"ר איאהן גונסנהאוזר, מנהל איכות איכותי ובטיחות חולים במרכז הרפואי וקסנר באוניברסיטת אוהיו בקולומבוס, אוהיו. אירופה. "אם לא נעשה זאת, איננו קובעים היכן נקודות הסיכון הנוספות בקהילה שלנו, ואם אינך עושה זאת, אתה עלול להיות אחראי להפצת COVID בקהילה שלך."

מה אם המשפחה שלי נטולת תסמינים?

SAR-CoV-2, הנגיף שגורם ל- COVID-19, נהנה מאינטראקציות טבעיות בין חברים ובני משפחה, אומר ד"ר ג'י ד זיפקין, מנהל רפואה ראשי של GoHealth Urgent Care בניו יורק. כל בני משפחה שחשפתם צריכים להיות בהסגר לפחות 10 ימים, לפי ה- CDC, גם אם אין להם תסמינים.

כן, זה לא נוח. אך משיכת כתפיים מחשיפה ל- COVID וחיים ללא הפרעה עלולה לסכן אחרים.

"יש לי שאלות כמו, 'אה, תכננו ללכת לבקתה עם משפחה אחרת, אבל לאחד מבני משפחתם יש כרגע COVID. האם פשוט יכול להיות שהאדם הזה יישאר בבית?'", אומר ד"ר זיפקין ל- morefit.eu. "ואני חייב לומר 'זה כנראה לא רעיון טוב', מכיוון שלמשפחה ההיא יש חשיפה ידועה ל- COVID.

האם עלי לישון בנפרד?

כשאתה חיובי ל- COVID, לחלוק מיטה עם מישהו אחר – או חדר אמבטיה, לצורך העניין – זה לא רעיון נהדר. נסה להתבודד בתוך מרחב נפרד ומובהק בביתך, הרחק מאנשי הקשר הביתיים שלך, מייעץ ד"ר גונסנהאוזר. באופן אידיאלי, הוא אומר, אתה רוצה להיות מסוגל לסגור את הדלת, לישון ולסעוד לבד ולהשתמש בשירותים משלך.

לאלו המתגוררים בסביבה קרובה, ה- CDC ממליץ לך להפריד ככל האפשר מבני משפחה אחרים. אם מישהו בביתך נמצא בסיכון גבוה יותר, למשל, חולה סרטן המטפל בכימותרפיה שמערכת החיסון שלו נפגעת, ד"ר זיפקין מציע לך לשקול סידורי מחיה חלופיים.

"ייתכן שנצטרך להרחיק לכת ולומר: 'שמע, אתה לא צריך להישאר בבית', והם צריכים למצוא מלון שמקבל אנשים באופן זמני מהסיבה המדויקת הזו", הוא אומר.

או, נגיד, סבתא וסבא גרים איתך ויש להם מצבים כרוניים. כיצד תוכלו למזער את חשיפתם לנגיף? "הם יכולים ללכת אולי לבית אחותי בזמן שאני בהסגר," אומרת דייזי דוד, רופאה במחלות זיהומיות עם קייזר פרמננטה דרום קליפורניה באנהיים.

האם אני עדיין יכולה להניק את התינוק שלי?

עד כה אין עדויות לכך שחלב אם מפיץ את נגיף העטרה לתינוקות. זו הסיבה שה- CDC אומר לאמהות חיוביות ל- COVID שבוחרות להניק שזה בסדר להתחיל או להמשיך להניק כל עוד הן נשטפות ומתחפשות תחילה.

ברור שאמהות שחולות ב- COVID אינן יכולות לשמור על ריחוק חברתי עם הקטנים שלהן בזמן ההנקה, ולכן אמצעי הפחתה אחרים חשובים כל כך.

"הם לובשים את המסכה שלהם, הם שוטפים את הידיים ממש טוב ואז הם יכולים להמשיך ולהניק את התינוק שלהם", אומר ד"ר דוד, המתמחה במחלות זיהומיות בילדים, ל- morefit.eu.

האם אוכל לצאת החוצה?

אין פגיעה בחוץ כשלעצמה, כל עוד אינך בא במגע עם אנשים אחרים.

אם אתה מטייל עם הכלב באזור כפרי או בפרברי שבו אתה "לא מתנגש פיזית באנשים, זה בסדר גמור", אומר ד"ר זיפקין.

זכור כי אתה רוצה לשים מרחק רב ככל האפשר בינך לבין אנשים אחרים – באופן משמעותי יותר משש מטר רגיל של התרחקות חברתית, הוא אומר. (כמו כן, שמור על הידיים מפני חפצים חיצוניים, כמו תיבת הדואר, כך שלא תעביר בשוגג את הנגיף למישהו אחר, הוא אומר.)

ד"ר גונסנהאוזר מציין כי יכול להיות קשה להישאר מוקף באזור בידוד. "לצאת לחוץ, להתאמן, לצאת וללכת – כל הדברים האלה לא רק בטוחים אם אתה עושה אותם בזהירות, אלא גם מומלץ", הוא אומר.

מה אם אני לא משתפר?

בעוד ש- COVID-19 עלול לגרום למחלה קשה ומסכנת חיים, רוב האנשים סובלים מתסמינים קלים בלבד ומסוגלים להחלים בבית. פעמים רבות אנשים כבר מרגישים טוב יותר עד שהם מקבלים את תוצאות הבדיקה בחזרה, ואלה חדשות נהדרות, אומר ד"ר דוד. אחרים עשויים להתחיל להרגיש טוב, אך אז מצבם מתדרדר.

"אם אתה לא משתפר, אתה לא מסתובב ביום או יומיים שלאחר מכן, עליך לפנות לרופא הראשוני שלך ואז נתחיל במפל מה עוד צריך לעשות", היא אומרת.

כל התופעות הנוגעות לכך, כגון בעיות נשימה, כאבים או לחץ מתמשכים בחזה, בלבול חדש, שפתיים או פנים כחלחלות או חוסר יכולת להתעורר או להישאר ערים, יש להתייחס למקרה חירום רפואי, על פי ה- CDC. זה הזמן להתקשר למספר 911 ולהודיע ​​למפעיל שאתה מבקש עזרה למישהו שיש לו או עשוי להיות בעל COVID-19.

מודאג לגבי COVID-19?

קרא סיפורים נוספים שיעזרו לך לנווט במגיפה החדשה של נגיף הכורור:

• אם היה לך COVID-19, האם אתה עדיין צריך לקבל את החיסון?
• מה כדאי לעשות ואסור לעשות אם יש לך בדיקת נוגדנים חיובית COVID-19
• זו הסיבה שתרחיב חברתי ותלבש מסכות הרבה יותר ממה שאתה חושב