מנות עיקריות
מה אתה צריך לדעת על מידע התזונה של Prime Rib
ל- Prime Rib יש המון חלבון אבל גם המון שומן רווי וכולסטרול. קרדיט לתמונות: bhofack2/istock/gettyimages צלע ראשית, המכונה גם צליית צלעות עומדת, מגיעה מקטע הצלעות של הפרה. Prime Rib בדרך כלל...
מנות עיקריות
כיצד להמיר את זמן הבישול של חרק סיר לזמן הבישול של התנור
ברוב המקרים, אתה עדיין יכול להכין את המנות המוחלפות המועדפות עליך באיטיות בתנור עם כמה התאמות. קרדיט לתמונות: Arijuhani/iStock/GettyImages יש הרבה מתכונים טעימים שם בחוץ-וחלקם מתוכננים במיוחד עבור תנורי איטי של...
מנות עיקריות
איך למנוע מעוף לדימום בעת טיגון
אם הבחנת אי פעם בדימום העוף שלך בזמן שאתה מטגן אותו, או ראית מעט דם במקלות התוף שלך, כנראה שהיית קצת גולש אם הבחנת אי פעם בדימום העוף שלך בזמן שאתה...
מנות עיקריות
כיצד לבשל צלייה של סיר נטול-להב נטול
האחד הוא הצ'אק התחתון, הידוע גם כצלי קליפורניה או צלייה מתחת ללהב. קרדיט לתמונות: bhofack2/istock/gettyimages הצ'אק, או כתף הבקר, מכיל מספר גדול של שרירים קטנים הפועלים בכמה כיוונים שונים - והם...
מנות עיקריות
6 מתכוני טורקיה טעימים 3 טעימים 3 מרכיבים שהופכים את זמן הארוחה לרוח
יש כל כך הרבה דרכים יצירתיות להשתמש בשאריות טורקיה עם רק כמה מרכיבים. קרדיט דימוי: Lauripatterson/E+/GettyImages החלק הטוב ביותר בהודיה, ידיים למטה, הוא השאריות וכל המתכונים שאתה יכול לעשות איתם. בטח, יש הרבה...
מנות עיקריות
15 מתכוני פירות ים איטיים לארוחת ערב חלבון גבוה
סיר איטי מתכוני פירות ים כמו פירות ים ג'מבלאיה ושרימפס סקאמפי הופכים ארוחת ערב מזינה של שבוע לשבוע לפשוטה יותר. קרדיט לתמונות: Lauripatterson/E+/GettyImages מתכוני סיר איטי תמיד מועילים בלילות שבוע עמוסים או לארוחות...
מנות עיקריות
7 מתכונים מטגנים עוף אורזים חלבון וירקות
אם אתם מחפשים מתכון לברישת עוף בריא, לא חפשו רחוק יותר מהאפשרויות שאושרו על ידי דיאטנית. קרדיט לתמונות: Veselovaelena/iStock/GettyImages עם חלבון ממלא בטן וירקות טובים לך, כולם מבושלים בנוחות במחבת אחת, יש הרבה...
מנות עיקריות
15 כריכים עם חלבון גבוה עם פנים פתוחות לימי חול עסוקים
מתכוני הכריך המהירים והקלים עם הפנים הפתוחים הופכים את ארוחות הבוקר של יום חול לרוח. קרדיט לתמונות: sveta_zarzamora/istock/gettyimages אם אתם מחפשים לחתוך פחמימות או קלוריות, אך אוהבים את הקלות והנוחות של כריכים, נסו...