תנאי עיכול
אם אתה לא אוכל הרבה סיבים, יתכן שתתקשה לעכל את הסיבים בחסה. קרדיט של image: fcafotodigital/istock/gettyimages חסה היא חלק בלתי נפרד מסלטים ומנות רבות אחרות. עם זאת, ראיית חסה לא מעובדת...
ניהול כולסטרול
רשימת מזונות המכילים טריגליצרידים עם שרשרת בינונית
מקורות טריגליצרידים עם שרשרת בינונית כוללים שומן חלב ושמן קוקוס. קרדיט לתמונות: xuanhuongho/istock/gettyimages שומן רווי קיבל ראפ רע לאורך השנים. מסתבר, לסוג של שומן רווי המכונה טריגליצרידים עם שרשרת בינונית יש...
תנאי עיכול
קטניות כמו עדשים ושעועית הן בין המזונות הנפוצים ביותר הגורמים לנפיחות וגז. קרדיט לתמונות: Westend61/Westend61/GettyImages קטניות כמו עדשים ושעועית הן בין המזונות הנפוצים ביותר הגורמים לנפיחות וגז. אנשים רבים חווים אי...
תנאי עיכול
יש בעיות בעיכול ירקות עליים? מצבים בריאותיים מסוימים יכולים להאשים
חסה נחשבת בדרך כלל למזון מעיכול, אלא אם כן יש לך אלרגיה או חוסר סובלנות. אשראי לתמונות: ARX0NT/MOMENT/GetTyImages חסה עשויה להיראות כמו אוכל לא מזיק, אך אנשים מסוימים עשויים למצוא את...
תנאי מערכת חיסונית
תמיד רעב ועייף? הנה מה שגופך מנסה לומר לך
יתכן שעייפות מתמדת ורעב יכולים להוות סימן למצב בריאותי בסיסי. קרדיט לתמונות: imtmphoto/istock/gettyimages במאמר זה תזונה לקויה לא מספיק שינה חוסר באימון ...
מצבים נפשיים והתנהגותיים
מה שאנחנו יודעים על הקשר בין קריאטין לחרדה
ההשפעה של תוספי קריאטין על חרדה ובריאות הנפש אינה ברורה. אשראי לתמונות: מרקו VDM/E+/GetTyImages אם אתה לוקח קריאטין כדי להשיג רווחים בחדר הכושר, האם אתה מקבל גם חרדה? אם אתה לוקח...
תנאי משותפים, רצועה וגידים
כרוב טרי שגדל בשדה. קרדיט לתמונות: Thodsaph/iStock/Getty Images גאוט היה קשור בעבר לחיים הגבוהים, שהאמינו כי הם הנפוצים ביותר בקרב גברים שיכולים להרשות לעצמם לאכול ולשתות יותר מדי מהטובים מכל דבר....
רפואה אלטרנטיבית
מהם היתרונות של תה לימון ותה ג'ינג'ר?
תה ג'ינג'ר ולימון יכול לשמש תרופה רפואית או מאיץ בריאות. קרדיט לתמונות: Udra/istock/getTyimages תה לימון וג'ינג'ר הוא משקה ארומטי, מחמם, בטעם הדר. אבל עשבי התיבול האלה לא סתם טעימים; הם מציעים...