משקאות
נפלתם על 4 המיתוסים האלה של שתיית אנרגיה? הנה מה שאתה צריך לדעת
משקאות אנרגיה יכולים למעשה לספק שפע של יתרונות שיעזרו לכם לעבור את האימון הבא. אשראי תמונה: Getty Images / Mikel Taboada כאשר אתה מתאר מה קשור בניהול חיים בריאים, משקאות אנרגיה כנראה...
משקאות
מה שאתה צריך לדעת על שתיית בירה בתזונה ללא גלוטן – ושלוש בירות GF ליהנות
בעוד שרוב הבירה איננה נטולת גלוטן, ישנן כמה אפשרויות ללא גלוטן. אשראי תמונה: gradyreese / E + / GettyImages ערבי פיצה, אירועי ספורט וימי קיץ חמים - כולם השתפרו קצת יותר עם...
משקאות
האם אתה צריך להיות מודאג לגבי החנקות במים שלך?
הנה מה שאתה צריך לדעת על חנקות במי שתייה וכיצד להפחית את החשיפה שלך אשראי תמונה: rclassenlayouts / iStock / GettyImages כאילו כבר אין לך מספיק מה לדאוג, האם אתה צריך להיות...
משקאות
המדריך בן 3 השלבים להתפרקות מסודה – והחלופה אפס הסוכר לשתות במקום
שני RDs חולקים את העצות שלהם להפחתת סודה לטובה. אשראי תמונה: morefit.eu Creative שמעתם כמה סוכר יש בסודה (האם ידעתם שפחית של 12 אונקיות שווה ערך ל -10 כפיות סוכר?) ומכיוון שסוכר...
משקאות
שייק תבלינים דלעת עתיר חלבונים זה יגרום לכם לשכוח מ PSL
עם רק כמה מרכיבים בריאים, תוכלו להכין שייק בריא המושלם לסתיו. אשראי תמונה: Yumna Jawad / morefit.eu הצמרמורת באוויר מודיעה לך שזו שוב עונת תבליני הדלעת. אבל בעוד כל כך הרבה...
משקאות
גזים ונפוחים? תלול את 5 התה האלה כדי לעזור להרגיע את הבטן שלך
הוכח כי חמשת תה הצמחים הללו עוזרים בשיפור בעיות הקיבה. אשראי תמונה: evgenyatamanenko / iStock / GettyImages במקום לפתוח את ארון התרופות בפעם הבאה שאתה מרגיש גזי או נפוח, הושיט יד למזווה...
משקאות
לגמו על 9 הקוקטיילים הטעימים והנמוכים ביותר עם פחות מ -200 קלוריות
ללגום חכם יותר עם מדריך זה לקוקטיילים נמוכים יותר של אלכוהול ומוכן לשתייה. אשראי תמונה: העצמת קוקטיילים האם שעה מאושרת לא גורמת לך להרגיש כל כך מאושרת למחרת? זה כנראה הסיבה שמספר...