ציוד טיול חיוני זה יעזור לכם להישאר בנוח ולשמור על בטיחותכם בשעת חירום. אשראי תמונה: PeopleImages / E + / GettyImages
יציאה אפילו לטיול רגלי של יום יכולה לקחת תכנון וארגון רציניים. בין הדברים העיקריים, ציוד החירום והחטיפים, זה יכול להתחיל להרגיש כאילו אתה אורז להרפתקה בת שבוע.
אבל תמיד עדיף להיות מוכנים: הטלפון שלך עשוי להיות חסר תועלת לחלוטין לניווט אם אין לך שירות, או שאתה עלול להיתקל במזג אוויר בלתי צפוי. חשוב לארוז מצפן, מפה והרבה שכבות של הבגדים הנכונים כדי לחמש אותך נגד כדורי הקימור של הטבע.
כדי לעזור לך בטיול מוצלח ובטוח, הקשנו על מומחי טיולים וחיק הטבע לרשימה האולטימטיבית של ציוד טיולים שתזדקק להרפתקה הבאה שלך.
1. הנעלה נכונה
בקר בדף 
קרדיט תמונה: מרל
פלאש חדשות: נעלי הריצה הרגילות שלך לא הולכות לחתוך אותן לטיולים רגליים. אבל אתה יכול לכבוש טיולים רבים עם זוג נעלי ריצה איכותיות.
ובכל זאת, לשטח טכני, סלעי או להרבה מים, מגפי הליכה מספקים תמיכה רבה יותר בקרסול ויש להם סוליות תופסות וחומר עמיד למים.
"הנעלה נכונה היא באמת היסוד של חווית הטיול", אומר ווסלי טרימבל, מומחה לטיולים ומנהל הסברה ותקשורת של האגודה האמריקאית לטיולים (AHS). "להיות בעל נעליים טובות כל כך חשוב, כי בלי זה תגיע עם שלפוחיות וכאב, וזה לא באמת הופך את חווית הטיול למהנה או למהנה מאוד."
זכור את העונה ואת האקלים בו אתה מטייל. לדוגמה, כאשר מטיילים במהלך החודשים הקרים יותר, כפות הרגליים עשויות להעריך זוג מגפיים עם בטנת פרווה, בעוד שמזג אוויר חם דורש יותר אוורור.
כדי לקבוע את הזוג הטוב ביותר לרגליים שלך, Trimble מעודד מטיילים לנסות סוגים שונים של מגפיים ונעלי ספורט ריצה אצל קמעונאי בחוץ המקומי.
קנה נעלי שבילים אלה
- נעלי ריצה מסלוליות סלומון XA Pro 3D ($ 95.73, REI)
- Merrell Trail Glove 5 נעלי ריצה Trail ($ 49.83, REI)
- נעל ריצה שבילית ניו באלאנס 410V6 ($ 34.98, מוצרי ספורט של דיק)
- נעלי ריצה Trail Trail New Balance T410V6 ($ 49.99, ספורט אקדמי + בחוץ)
2. ניווט
בקר בדף 
קרדיט תמונה: סונטו
אם יש לך טלפון חכם, יש סיכוי טוב שתסתמך על מערכת הניווט שלו שתביא אותך לפסי שביל וחזרה למכונית שלך. כל זה בסדר גמור, אומר טרימבל, אך היה מודע לכך שהטכנולוגיה יכולה להיכשל בכל זמן נתון.
אם אתה הולך לאיבוד באזור עם שירות נקודתי (או שהטלפון שלך מת), יש לך קצת מזל – אלא אם כן אתה ממש טוב להשתמש בשמש כמצפן שלך.
"כשאתה נמצא בסביבות חזרה לארץ, [טכנולוגיה] יכולה להיות נושא מרכזי," אומר טרימבל. "עדיין מומלץ להשתמש במפות ומצפני נייר, במיוחד אם אתה חדש באזור או נמצא בשביל נמוך. באופן אישי, אני משתמש במגוון אפליקציות למציאת שבילים וניווט, אבל תמיד אני לוקח גם מפת נייר. ," הוא אומר.
הפיתרון הטוב ביותר שלך הוא להדפיס מפת אזורים הכוללת את המסלול שעוברים עליו. בדרך כלל תוכל להדפיס ישירות מאתר אינטרנט כאשר אתה מחפש מסלול. לחלופין, תוכל לעצור ליד מרכז מבקרים באזור ולקחת מפת שבילים – לעתים קרובות הם בחינם או עולים פחות מדולר, במיוחד בפארקים לאומיים ובמקומות דומים.
קנו במצפנים ובמדריכי מפות אלה
- Suunto MC-2G מצפן ניווט ($ 95, REI)
- Garmin InReach Explorer + תקשורת לוויין דו-כיוונית ($ 450, REI)
- היה מומחה במפה ובמצפן ($ 14.50, אמזון)
3. מים (ודרך לשאת אותם)
בקר בדף 
קרדיט תמונה: Hydro Flask
אתה צריך תמיד להביא מים בטיול, גם אם אתה רק יוצא לשעה-שעתיים. "אתה אף פעם לא יודע מתי אתה יכול להתעכב," מזהיר טרימבל ומוצא את עצמך זקוק מאוד למים מתוקים.
כמובן שנשיאת H2O מחייבת כלי מים – ויש לך אפשרויות רבות, אומר טרימבל. אתה יכול לשאת מים בבקבוק, שלפוחית השתן (כגון CamelBak) או אפוד לחות. כמה מארזי טיולים מגיעים גם עם מערכת לחות מובנית.
לטיולים ארוכים יותר, במיוחד לטיולים מרובי ימים, תוכלו לשקול שיטת טיהור מים כדי שתוכלו לשתות ישירות מאגמים ונחלים.
קנו בקבוקי מים אלה ואריזות ההידרציה
- בקבוק מים נירוסטה מבודד ואקום של קונטיגו ($ 19.99, קונטיגו)
- בקבוק הידרו בקבוק פה נירוסטה סטנדרטי ($ 34.95, בקבוק הידרו)
- חבילת הידרציה של BCG 50 אונקיות ($ 19.99, אקדמיה ספורט + בחוץ)
- מתאם בקבוקי מטהר אוניברסלי RapidPure ($ 44.99, Rapid Pure)
4. אוכל
בקר בדף 
אשראי תמונה: אמזון
כשאתה יוצא לטייל, אתה שורף הרבה קלוריות, אז אתה צריך לארוז כמה מאכלים עתירי קלוריות, אומר טרימבל.
כמו במים, "עדיף שיהיה משהו לכל מקרה, גם אם אתה יוצא רק לכמה שעות", אומר טרימבל. אם אתה נקע בקרסול, הולך לאיבוד או נתקל בבעיות אחרות, אתה עלול למצוא את עצמך בדרך הרבה יותר זמן ממה שציפית.
טרימבל אומר כי כמה חטיפים קטנים צריכים להספיק לטיולים קצרים, אך לקחת יותר אוכל לטיולים ארוכים יותר. מטרה טובה, במיוחד לטיולים למרחקים ארוכים, היא לקבל 120 קלוריות לאונקיית מזון. זה אומר שהמזונות שלך צפופים בקלוריות, ולכן הם לא תופסים הרבה מקום בחבילה שלך.
"דברים כמו אגוזים, תערובת שבילים וחטיפי אנרגיה הם אידיאליים", אומר טרימבל.
קנה חטיפי טיולים אלה
- חבילת מגוון קיץ של RXBar ($ 42.99 לחבילה של 24, אמזון)
- תערובת שביל חלבונים כוח (4.98 דולר, אמזון)
- חבילת סחיטת אגוזי לוז וחמאת שקדים של ג'סטין (13.40 $ לחבילה של 10, אמזון)
- Paleovalley 100% מקלות בקר עם דשא (23.99 $ לחבילה של 10, אמזון)
5. שכבות לבוש
בקר בדף 
אשראי תמונה: אמזון
אפילו בימים חמים, להתלבש בשכבות (או לפחות לשמור שכבה נוספת בתיק) זה צעד חכם, אומר טרימבל.
"דפוסי מזג האוויר בהר ובמדבר יכולים להשתנות במהירות רבה", הוא אומר. "להתלבש בשכבות גם אם אתה מסתכל על התחזית לפני שאתה הולך", הוא אומר.
הנימוק: ניתן בקלות להוריד כמה בגדים אם מתחמם, אך אינך יכול לגרום לבגדים נוספים להופיע יש מאין אם יתקרר או יתחיל לרדת גשם. הקפד להביא בגדי גשם כמו מעיל או פונצ'ו ושכבה חיצונית עבה יותר אם אתה הולך למקום עם טמפרטורות קרירות יותר או שיש לו שינויי טמפרטורה דרסטיים.
ואל תשכחו להביא זוג גרביים נוסף, למקרה שאותם לובשים נרטבים.
קנו בגדי טיולים אלה
- מעיל גשם קל משקל לגברים (16.99 $, אמזון)
- מעיל רוח פלאש קדימה לנשים (20 $, קולומביה)
- פרוג טוגס פונצ'ו ($ 14.83, אמזון)
6. פריטי בטיחות
בקר בדף 
אשראי תמונה: אמזון
אתה תמיד צריך לקחת כמה פריטים "רק למקרה" כשאתה יוצא לטיול, טרימבל אומר, כמו נורת חירום, דרך להדליק אש (כמו חבילות צור) ושריקה.
"אני תמיד נושא פנס LED קל משקל, וזה נהדר שיש לך אי פעם להתעכב," אומר טרימבל ומציין כי הדבר חשוב במיוחד כשמחשיך מוקדם יותר.
אם אתה מטייל דרך ארץ הדובים, אתה רוצה לשמור על מרחק. "ההגנה העיקרית מפני דובים היא הימנעות ממפגש ביחד", אומר חיימה פורינטון, מייסד המגזין Hike It Off . "לא מפתיע שדוב הוא הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי להגן על עצמך. לעולם אל תכניס את עצמך בין דוב לגורים שלה."
ריסוס דובים יכול להיות קו הגנה אחרון, אם מפגש עם דוב הופך להתקפה, אומר פורינטון, אך לדעת להשתמש בספריי הדוב כראוי הוא חובה. "כשאתה נושא ריסוס דובים, ודא שמותר לאזור בו תטייל. הוא נחשב לנשק ואסור בחלק מהמקומות, כולל הפארק הלאומי יוסמיטי", אומר פורינטון.
ייתכן שתרצה לאחסן בתוכך כלי רב כלים קטן, "במקרה שאתה צריך לתקן ציוד, לחתוך משהו או לעבוד עם ציוד עזרה ראשונה, כמו אם אתה חותך עור עור לכיסוי שלפוחית", אומר טרימבל.
"סכין צבאית שוויצרית קטנה צריכה לעשות את הטריק; אתה לא צריך שום דבר מהודר, אם כי אני אוהב את אלה שיש להם גם מספריים ופינצטה כדי לעזור בשבבים", הוא אומר. כמה כלים רבים מגיעים גם עם מתנע אש וטבעות שרוך כדי להקל על קשירת הדברים.
קנו יסודות בטיחות בטיולים אלה
- הישרדות ניצוץ מגנזיום הישרדות אש Starter עם מצפן ושריקה ($ 9.99, אמזון)
- פנס קדמי קלאסי של פציקל טיקה ($ 29.95, פצל)
- תרסיס נגד הרתעה נגד דובי תקיפה ($ 49.95, תקיפה נגד)
- Leatherman Surge Heavy Duty Multi-Tool ($ 129.95, אמזון)
7. ערכת עזרה ראשונה
בקר בדף 
קרדיט תמונה: הצלב האדום
אתה עשוי לחשוב שערכת עזרה ראשונה צריכה להיות תחת פריטי בטיחות, והיא יכולה. אבל, מבהיר טרימבל, ערכת עזרה ראשונה מכילה בדרך כלל דברים כמו תרופות נגד כאבים, תחבושות, גזה ופריטים אחרים במקרה חירום הכרוכים בבריאותך הגופנית.
"אתה יכול בקלות לקחת ערכת עזרה ראשונה מחנות או לקנות אחת באופן מקוון, אבל אני אוהב לבנות לבד כי אני יודע באילו סוגים אני אוהב ומשתמש לעתים קרובות, ובאיזה סוגים אני לא אוהב", אומר טרימבל.
כמו הנעלה, גם ערכת העזרה הראשונה "הטובה ביותר" משתנה מאדם לאדם. אבל Trimble מציעה רשימה של יסודות שכל אחד צריך שיהיה להם:
- משככי כאבים ללא מרשם, כגון פרצטמול או איבופרופן
- תרופות לאלרגיה, כמו בנדריל
- EpiPen אם למישהו בקבוצה שלך יש אלרגיות קשות
- תרופות נגד שלשול במקרה של בעיות במערכת העיכול (שלשול עלול לגרום להתייבשות קשה, שתרצה להימנע ממסלולים, אומר טרימבל)
- תחבושות, עור מולדה או דבקים אחרים לכיסוי פצעים
- גזה כדי להפסיק לדמם
- שמיכת חירום לחום והגנה
עֵצָה
"יש לשאת שמיכות חירום בכל טיול, ללא קשר לאורך או לקושי", אומר פורינטון. "אם אתה נפצע על השביל ואתה זקוק לחילוץ, יכולים לעבור מספר שעות עד שאנשי החירום מגיעים אליך."
שכיבה על הקרקע פצועה עלולה להיות מסוכנת, ואם מזג האוויר קר, זה יכול לסכן אותך להיפותרמיה. שמיכת חירום תחמם אתכם בזמן ההמתנה.
קנו חובות חירום אלה
- ערכות רפואיות להרפתקאות הרפתקאות עזרה ראשונה ($ 22.99, ערכות רפואיות להרפתקאות)
- הצלב האדום דלוקס לכל מטרת עזרה ראשונה ($ 25.99, הצלב האדום)
- ערכת עזרה ראשונה לכל מטרה ($ 21.96, אמזון)
- שמיכת חירום ($ 4.99, לשרוד בחוץ יותר)
8. הגנה מפני שמש וחרקים
בקר בדף 
קרדיט תמונה: וולמארט
בכל פעם שאתה יוצא החוצה, עליך לדאוג להגן על העור שלך. חשוב לחסום קרני UV מזיקות מחדירת העור שלך כדי להפחית את הסיכון לסרטן העור ולהשפעות בריאותיות אחרות. הגנת השמש יכולה להגיע בצורות רבות, אומר טרימבל, כולל קרם הגנה, ביגוד מגן, כובעים ומשקפי שמש חוסמים UV.
"בכל עת בשנה, ללא קשר לכיסוי העננים, אתה עדיין יכול להישרף בשמש", אומר טרימבל. "הגנה מפני השמש היא חשובה ביותר בכל ימות השנה, אך במיוחד כאשר השמש כבר בחוץ."
באשר לאיזה סוג של קרם הגנה לקנות, האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה על SPF של 30 ומעלה. "באופן אישי, אני אוהב קרם הגנה עמיד למים מפני זיעה, כך שהוא יישאר יעיל יותר," אומר טרימבל.
צרכי הגנת האגים שלך ישתנו בהתאם לסביבתך. "הריכוזים הגבוהים ביותר של חרקים נמצאים בדרך כלל באמצע הקיץ, בימים חמים יותר, באמצע היום, בגבהים נמוכים יותר ובקרבת מקורות מים", אומר פורינטון. "הימנעות מתנאים אלה היא אידיאלית."
אם זה לא אפשרי, שם נכנס ריסוס החרקים. פורינטון ממליץ גם ללבוש בגדים קלים ומשוחררים עם שרוולים ארוכים, מכנסיים ארוכים וגרביים. תחב את החולצה למכנסיים שלך (והמכנסיים לגרביים) אם אתה באזור שנוטה לקרציות.
קנה מסנני קרינה ותרסיסי באגים אלה
- קרם הגנה נגד ריסוס ללא נפטרוגנה ביץ '($ 17.22 לחבילה של 2, וולמארט)
- סופרגופ! סט הכנה מינרלית 100% ($ 80, סופרגופ)
- קרם הגנה מפני קרם הגנה קרם הגנה של בננת סירה ($ 6.97, אמזון)
- סוייר דוחה חרקים לבגדים (14.99 דולר, אמזון)
- להדוף דוחה חרקים לימונים אקליפטוס לימון ($ 7, אמזון)
9. תרמיל
בקר בדף 
אשראי תמונה: REI
למרות שנחשב פריט לא חשוב על ידי AHS, טרימבל אומר שזה עדיין די מועיל להחזיק תרמיל. איפה עוד אתה שם את כל ציוד הטיולים הזה?
הסוג שתזדקק לו תלוי בכמה זמן הטיול שלכם: לטיולי יום של כמה שעות תוכלו לברוח באמצעות תיק בית ספר או אפילו חבילת לחות עם כיסים נוספים. לטיול ארוך יותר מארבע שעות, תזדקק ליותר מקום לאחסון מזון ומים נוספים.
קנו תרמילי טיולים אלה
- REI Co-Op Traverse Backpacking 35L Pack ($ 139, REI)
- תרמיל יום קולומביה נורת'פורט (45 דולר, קולומביה)
- חבילת הידרציה של CamelBak אוקטן 10 ($ 100, CamelBak)