ריח גוף חמוץ לפעמים מסתכם בהיגיינה, אך זה יכול להיות גם סימן לסוגיה רפואית. קרדיט לתמונות: Maridav/iStock/GettyImages
במאמר זה
- גורמים
- תרופות לבית
- טיפולים רפואיים
- מתי לפנות לרופא
- בשורה התחתונה
ריח גוף חמוץ תלוי בחלקו באף המתבונן, אך ישנם ספים מסוימים שאיש אינו רוצה לחצות.
ארומה לא נעימה נובעת בדרך כלל מהתערבבות בזיעה עם חיידקים על עורנו. הריח הספציפי שאתה נובע יכול להיות מושפע מכל מספר של גורמים, כולל מצב רפואי – אך בדרך כלל זה משהו תמים, כמו ארוחת קארי.
אין דרך לרפא או למנוע לחלוטין ריח גוף שמריח כמו חומץ או חלב חמוץ אם זה במקרה הניחוח שאתה מפטיר, אומר לואי קוצ'ניר, MD, PhD, רופא עור במסצ'וסטס וחבר באקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD ). אבל יש דרכים לנהל את זה.
7 סיבות לריח גוף חמוץ
ישנם שני סוגים עיקריים של ריח גוף (המכונה ברומידרוזיס בחוגים רפואיים), על פי מרפאת קליבלנד. השכיח ביותר הוא ברומידרוזיס אפוקרינית, הכוללת את בלוטות הזיעה בבתי השחי ובאזור איברי המין. השני הוא Eccrine Bromhidrosis, המתייחס לבלוטות זיעה שנמצאות בכל הגוף.
לכל אחד יכול להיות סיבות מרובות, כולל:
1. היגיינה לקויה
זה יכול להיות שאתה לא שוטף לעתים קרובות מספיק, מספיק ביסודיות או משתמש מספיק בסבון כשאתה מתגבר.
2. אוכלים מסוימים
- שום, בצל ומזונות חריפים אחרים עשויים להאיץ את חילוף החומרים של גופך, ולהגביר את הזיעה, אומרת Michele S. Green, MD, רופא עור בבית החולים Lenox Hill בעיר ניו יורק.
- ירקות מצליבים , כמו ברוקולי ונבטי בריסל: "צריכת ירקות אלה עלולה להוביל לעלייה בגופרית הזמינה לחיידקי עור, מה שמאפשר לחיידקים לייצר תרכובות המכילות גופרית יותר המייצרות ריח על העור," ד"ר גרין אומר.
- בשר אדום יכול לפעמים לגרום לריח דגי.
- אלכוהול , שגופך ממיר לאצטון (המרכיב במסיר לק), יכול להוביל לריח פירותי, אומר ג'ייסון מאייר, MD, PhD, רופא עור במרכז הרפואי באוניברסיטת ונדרבילט בנאשוויל. לעתים קרובות זה מריח מתוק אך יכול גם להיתקל כחמוץ תלוי איך זה מגיב עם החיידקים על עורכם ואיך אתם תופסים באופן אישי ריחות.
- אספרגוס
- קארי
3. הזעה מוגזמת
השם הרשמי לכך הוא היפר -הידרוזיס. כשאתה מזיע הרבה, אתה יכול גם להבחין בריח גוף נוסף. הזעה מוגזמת יכולה להיות כתוצאה מגנטיקה, תוצאה של מצב בריאותי בסיסי או תופעת לוואי של תרופות מסוימות, על פי Dermnet NZ, כולל:
- נוגדי דיכאון טריציקליים כמו Amitriptyline (Elavil)
- מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיבי (SSRI), כמו Citalopram (Celexa)
- תרופות לסוכרת , כולל אינסולין
- תרופות לבלוטת התריס
- אנטיביוטיקה מסוימת , כמו ciprofloxacin
- תרופות כאב , כולל אופיואידים (מורפיום, אוקסיקודון) ו- NSAIDs (איבופרופן, נפרוקסן)
- תרופות אנטי -פסיכוטיות , כמו הלופרידול וקלוזאפין (קלוזריל)
4. זיהומים בעור
ד"ר גרין אומר ד"ר גרין, ד"ר גרין, אומר ד"ר גרין. העור עשוי להיות חם גם למגע סביב אזור האדמומיות.
דוגמאות לזיהומי עור שיכולים לגרום לריח חמוץ בגוף כוללות:
- Trichomycosis axillaris , זיהום חיידקי בזקיקי השיער בשם השדים
- אריתרסמה , זיהום חיידקי שכיח יותר באקלים חם ולח המשפיע על קפלי עור כמו המפשעה ובין אצבעות הרגליים
- אינטרטריגו , שמשפיע גם על קפלי עור המועדים בלחות
- קרטוליזה מגושמת , הגורמת לרגליים מגרדות ומסריחות
5. מצבים רפואיים
- קטואידוזיס סוכרתית , כאשר רמות סוכר גבוהות בדם גורמות לייצור קטונים או חומצות, הגורמים לריח גוף ולנשימה מריחה פירותית
- מחלת כליה או כבד מתקדמת , העלולה לגרום לריח הדומה לאמוניה, אומר ד"ר גרין
- Trimethylaminuria , מצב נדיר, לפעמים גנטי, כאשר הזיעה, הנשימה או הרוק שלך מריחים כמו דגים או ביצים, אומר חבר Aad Ronda Farah, MD, עוזר פרופסור לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה באוניברסיטת מינסוטה
- השמנת יתר
- גאוט
- בלוטת התריס יתר
- חרדה או לחץ
6. שינוי הורמונים
ככל שהורמונים משתנים במהלך שלבי חיים כמו גיל ההתבגרות, גיל המעבר, הריון או התקופה שלאחר הלידה, בלוטות הזיעה עשויות להיות פעילות יותר, אומר ד"ר קוצ'ניר. זה יכול לגרום ליותר ריח גוף באופן כללי, ועבור אנשים מסוימים זה עשוי להריח חמוץ.
7. שינוי באף שלך
לפעמים ריח הגוף שלך לא אשם אם אתה מריח ניחוח חמוץ. במקום זאת, זה יכול להיות האף שלך. חפץ זר שנתקע באף יכול להשפיע על חוש הריח שלך, למשל, כמו גם זיהום בנגיפים מסוימים, כולל הנגיף הגורם ל- COVID-19, על פי NYU Langone Health.
תרופות בבית לריח גוף חמוץ
גילוח או שעווה שיער גוף יכול לעזור להיפטר מריח גוף חמוץ. קרדיט לתמונות: אנשים/istock/gettyimages
במקרים רבים אתה יכול לטפל בסיבות לריח גוף עבירה או חמוץ בבית:
1. שימו לב לתזונה שלכם
"אם אתה מבחין בדפוס של ריח גוף מוגבר בעת צריכת מזונות מסוימים, אתה יכול לחסל את [המזונות האלה] מהתזונה שלך," אומר ד"ר גרין.
זהו תהליך ניסוי וטעייה. נסה להסיר אוכל אחד למשך מספר שבועות כדי לראות אם הריח שלך משתנה. אם זה לא, הוסף את האוכל הזה בחזרה לתזונה שלך ונסה להסיר אוכל אחר. המשיכו בדרך זו עד שגיליתם את האשם שמאחורי ה- BO.
ראוי לציין כי חיסול תזונתי יכול להיות תהליך מסובך ועלול להשאיר אותך בסיכון לחסרים תזונתיים, לכן שקול לעבוד עם דיאטנית רשומה כדי לעזור לך לנווט בתהליך.
2. ביטול או הפחתת צריכת אלכוהול
אם לעתים קרובות אתה שותה אלכוהול או עושים זאת בכמויות גדולות, שקול לקצץ. זה יכול לעזור לרסן ריח גוף אך גם בצד השפעות שליליות אחרות של שתייה.
3. תרגול היגיינה טובה
כמה מבני בריתכם החזקים ביותר הולכים להיות על מדפי בית מרקחת רגילים. "מדובר בסבונים דאודורנט ונוגדי חילונות שהורגים חיידקים", אומר ד"ר קוצ'ניר. מקלחים באופן קבוע ומסתובבת היטב.
4. לבש בגדים נושמים
כותנה היא בחירה טובה אם אתה דואג להזיע. וודא לשטוף את הבגדים שלך באופן קבוע.
5. התייחס לבתי השחי שלך
כדי לעזור לשלוט על ריח, למרוח תערובת של מים וסודה לשתייה על בתי השחי מדי יום ותן לו להתייבש, לפי מרפאת קליבלנד. אתה יכול גם לנסות להשרות שקיות תה ירוק במים חמים ואז למרוח אותם על השמים שלך למשך מספר דקות ביום.
6. הסר את שיער הגוף
חלקי גוף עם שיער – במיוחד שחיקה ואזור המפשעה – הם קרקע גידול לחיידקים, שיכולים להתערבב בזיעה לייצור ריח גוף חמוץ.
7. החל נוגד -פירנט
מוצרי דאודורנט נועדו להסוות ריחות, אך נוגדי חומר חוסמים זיעה, כך שאין לו סיכוי להתערבב עם חיידקי העור שלך ולייצר בו. (רק וודא שאתה מפעיל נכון את ה- AntiPerspirant.)
טיפולים רפואיים לריח גוף חמוץ
כמה גורמים לריח גוף לא נעים דורשים התערבות של רופא. הטיפולים הרפואיים הזמינים כוללים:
- דאודורנטים מרשם המכילים אלומיניום כלוריד יכולים להפחית את כמה הזיעה מגיעה אל פני העור, אומר ד"ר פרח.
- אנטיביוטיקה ותרופות אחרות עשויות לשמש לטיפול בזיהומים בעור.
- הזרקות של רעלן בוטולינום (כמו בוטוקס) מתחת לזרועותיך יכולות לעזור לעכב הזעה.
- תרופות דרך הפה כמו Glycopyrrolate (Robinul) משמשות לעיתים לטיפול בהפרעות יתר.
- Miradry הוא מכשיר המשתמש במיקרוגל כדי להרוס בלוטות הזיעה. זה מאושר אבל, מזהיר את ד"ר פרח, "הוא מאוד ראשוני."
- הסרה כירורגית של בלוטות הזיעה היא פיתרון יעיל אך בלתי הפיך.
קחו בחשבון שכל טיפול מגיע גם עם הסיכון לתופעות לוואי, ולכן חשוב לדון ביסודיות עם היתרונות והחסרונות עם הרופא שלכם לפני שתמשיך באחת מהשיטות לעיל.
מתי לפנות לרופא
צור קשר עם איש מקצוע רפואי אם אתה חווה שינוי פתאומי בריח או בהזעה, תסמינים שאינם נעלמים או תסמינים המלווים בסימנים מדאיגים אחרים. "הזעה וריח שלא נעלמים בהחלט צריך לבדוק על ידי רופא", אומר ד"ר פרח.
זמן אחר להתייעץ עם איש מקצוע הוא אם יש לך ריח גוף גם כשאתה מתרחץ כל יום ומשתמש בדאודורנט רגיל, מוסיף ד"ר מאייר.
עליכם גם לפנות לעזרה אם הבעיה משפיעה על מצב הרוח או ההערכה העצמית שלכם. "יש הרבה בושה מריח," הוא מוסיף. "ריח גוף הוא נורמלי, אבל יש לנו כלים להילחם בו אם אתה לא אוהב את זה."
בשורה התחתונה
לעתים קרובות זה נורמלי שהזיעה שלך וגופך מריחים חמוץ לפחות חלק מהזמן. אם הריח נדלק פתאום, נמשך או מלווה בתסמינים אחרים כמו פריחה, אתה צריך לפנות לרופא. קבל גם עזרה אם הריח משפיע על תחושתך כלפי עצמך.
חמשת המזונות הגרועים ביותר לריח גוף
Byhannah Hargrave
זו הסיבה שאחת מבתי השחי שלך מריחה גרוע יותר מהשנייה
Bymarygrace טיילור
3 ליקויים בוויטמין ומינרלים העלולים לגרום לריח גוף
Bylacey Muinos
ריח גוף חמוץ בלילה: האם אתה צריך לדאוג?
Byjoshua Rosenbaum