כדי לשחק את משחק הטניס הטוב ביותר שלך, עליך למצוא זוג נעלי טניס טובות לנשים. קרדיט תמונה: morefit.eu Creative
אתה לא צריך להיות שחקן תחרותי כדי להחזיק זוג נעלי טניס ברמה הגבוהה ביותר. אחרי הכל, לכל ספורטאי מגיע יציבות וזריזות על המגרש.
סרטון היום
כדי לעזור לך להבקיע את שניהם, שוחחנו עם פיזיותרפיסט בטניס כדי לצמצם את הבחירות הטובות ביותר ולקבל טיפים למציאת הזוג האידיאלי שלך. המשך לקרוא על 10 נעלי הטניס הטובות ביותר לנשים.
פרסומת
הבחירות שלנו
- בסך הכל הטוב ביותר: נעלי טניס של Adidas Barricade ($ 140, Adidas.com)
- התקציב הטוב ביותר: נייקי קורט לייט 2 ($ 64.99, DicksSportingGoods.com)
- הטוב ביותר לנוחות: ניו באלאנס FuelCell 996v4.5 נשים ($ 129.95, Newbalance.com)
- הכי טוב לרגליים רחבות: K-Swiss Hypercourt Express 2 ($ 110, Kswiss.com)
- הכי טוב לכפות רגליים צרות: ניו באלאנס 1006v1 2A נשים ($ 114.95, Tennis-warehouse.com)
- הכי טוב ליציבות: Mizuno Wave Women's Exceed 4AC ($ 109.95, Holabirdsports.com)
- הטוב ביותר לבתי משפט קשים: Asics GEL-Resolution 8 ($ 140, Asics.com)
- הטוב ביותר למגרשי חימר: דיאדורה ספיד בלושילד טוס 3+ חימר ($ 135, Diadora.com)
- ההיברידי הטוב ביותר: Babolat Propulse Fury All Court Women ($ 120, Babolat.com)
- הטוב ביותר למתחילים: נייקי NikeCourt Air Zoom Vapor Pro לנשים (120 $, Nike.com)
1. בסך הכל הטוב ביותר: נעלי טניס של Adidas Barricade
בקר באשראי PageImage: Adidas/morefit.eu
כשאתה במגרש, אתה רוצה להרגיש בנוח, יציב ובטוח במשחק שלך. לכן נעלי הטניס האלה של אדידס הופכות לראש הרשימה שלנו.
פרסומת
נעלי הטניס של נשים אלה מעניקות לרגליך תחושה נעולה, המעולה לחיתוך במגרש או לקפוץ לכדור עליון, לדברי פיזיותרפיסטית מליסה גרסיה, DPT, שחקנית טניס במועדון שעבד גם בחנות טניס מקצועית.
"מחסומים היו זוג נעלי הטניס האהוב עלי הראשון", היא אומרת. הם בטוח יהיו גם שלך.
קנה אותו: Adidas.com; מחיר: 140 $
2. התקציב הטוב ביותר: Nike Women's Court Lite 2
בקר באשראי PageImage: Nike/morefit.eu
נעלי הטניס של נייקי קורט לייט לנשים הן קלאסיקה ותיקה שלא תשבור את הכסף, אומרת גרסיה. ריפוד הקרסול הרך שלהם מסייע במניעת שפשופים ושלפוחיות כאשר אתה מעביר את משקלך מצד לצד.
פרסומת
יש להם גם סוליה עבה, שהיא אידיאלית למגרשים קשים, היא אומרת. סוליות עבות יותר עמידות יותר בפני שחיקה מבית המשפט כנגד הנעל שלך. אבל אם אתה משחק על חימר או על מגרשי קשיח וחימר, היא ממליצה לבחור בנעל ספציפית לחימר או היברידית (ראה להלן).
קנה אותו: DicksSportingGoods.com; מחיר: 64.99 $
3. הטוב ביותר לנוחות: ניו באלאנס FuelCell 996v4.5 לנשים
בקר באשראי PageImage: Amazon/morefit.eu
זמין במידות סטנדרטיות ורחבות כאחד, לנעלי החצר האלה יש עליון סריג גמיש המתמתח ונע עם כף הרגל שלך כמו גרב, אך עדיין מספק תמיכה מספקת.
פרסומת
גרסיה אוהב במיוחד את הקלילות של הזוג הזה. זה מועיל לשינויי כיוון מהירים לאורך הקו האחורי של המגרש וספרינטים קצרים מהרשת וממנה.
עוד בונוס? אלה מגיעים במגוון צבעים. אז, אם אתה אוהב נעלי טניס שחורות פשוטות או יותר גווני זפי, ל- NB יש זוג בשבילך.
קנה אותו: Newbalance.com; מחיר: 129.95 $
4. הכי טוב לרגליים רחבות: K-Swiss Hypercourt Express 2
בקר באשראי PageImage: K-Swiss/morefit.eu
נעלי K-Swiss נוטות לרוץ מעט מרווח, מה שהופך אותן לאידיאליות לרגליים רחבות יותר. למרות שהם עשויים להיות קצת יותר רחבים מנעל הטניס הממוצעת, אלה עדיין נהדרים לזריזות, אומרת גרסיה. הריפוד בנעליים K-Swiss מגיב גם הוא ועוזר לך לשנות כיוונים במהירות האפשרית.
עוד בונוס? מכיוון שמדובר בנעליים היברידיות ניתן לנעול אותן במגרשי קשיח או חרס.
קנה אותו: Kswiss.com; מחיר: 110 $
5. הכי טוב לכפות רגליים צרות: ניו באלאנס 1006v1 2A נשים
בקר באשראי PageImage: New Balance/morefit.eu
לצוד זוג נעליים במידות צרות היא משימה לא פשוטה. אבל נעלי החצר של New Balance מגיעות ברוחב 2A, המתאימות לרגליים צרות. מציאת נעל שמתאימה כראוי חשובה באמת (עוד על כך בהמשך), לדברי גרסיה.
הטניס כולל המון משמרות ימינה ושמאלה עם פרצי תנועה מהירים וקפיצות באוויר. אם אתה נועל נעליים רחבות מדי לכפות הרגליים שלך, אתה עלול לגרום לסיכון גבוה יותר לפציעה – אתה רוצה שהקרסול והרגל יהיו בטוחים. לנעל זו יש גם כמות טובה של כרית, שעוזרת למזער את ההשפעה על המפרקים שלך בזמן שאתה משחק, היא אומרת.
קנה אותו: Tennis-warehouse.com; מחיר: 114.95 $
6. הטוב ביותר ליציבות: Mizuno Wave Wave Exceed 4AC
בקר באשראי PageImage: Mizuno/morefit.eu
Wave Exceed הוא הטוב ביותר לשחקנים הדואגים לבטיחות ויציבות בקרסול. הכרית בנעליים אלה עמידה ומוצקה, אומרת גרסיה, ועוזרת למנוע מכפות הרגליים שלך להתגלגל הצידה אל הקרסול בזמן שאתה מחליק על המגרש.
Mizuno מציעה גם אחריות לסוליה למשך שישה חודשים, כך שאם הסוליה שלך נשחקת במהלך ששת חודשי השימוש הראשונים, תוכל לקבל החזר מלא.
קנה אותו: Holabirdsports.com; מחיר: 109.95 $
7. הטוב ביותר לבתי משפט קשים: Asics GEL-Resolution 8
בקר באשראי PageImage: Asics/morefit.eu
כרית גומי עמידה מעולה למגרשי בטון או אספלט קשיחים, אומר גרסיה. בכל פעם שאתה מחליק לכדור או מסתובב על בהונות, החיכוך גורם לבלאי.
הגומי הקשוח בנעלי הטניס האלה של Asics לנשים מספק אחיזה (הגנה על הקרסוליים) ונשאר על כנו התאמה אחרי התאמה.
קנה אותו: Asics.com; מחיר: 140 $
8. הטוב ביותר למגרשי חימר: Diadora Speed Blushield Fly 3+ Clay
בקר באשראי PageImage: Diadora/morefit.eu
נעלי בלושילד של דיאדורה מתאימות ביותר להתאמות במגרשי חימר, אומרת גרסיה.
מגרשי חימר רכים יותר ולעתים קרובות חלקלקים יותר מבתי משפט קשים. כשאתה לא נועל את הנעליים הנכונות, המשטח יכול להרגיש לא יציב. לנעליים של דיאדורה יש דריכת גומי בתחתית המסייעת במניעת החלקה או החלקה מוגזמת.
קנה אותו: Diadora.com; מחיר: 135 $
9. ההיברידי הטוב ביותר: Babolat Propulse Fury All Women Court
בקר באשראי PageImage: Babolat/morefit.eu
אוהבים לרקוד בין מגרשי חימר, קשים ואולי אפילו דשא? נעלי Babolat הן הבחירה הטובה ביותר שלך לרב -גוניות.
בנוסף, העמידות הגבוהה והכרית הנוקשה על הנעליים האלה מצוינים לשחקנים מתקדמים שרוצים להיות נפץ במשחק שלהם, אומר גרסיה. הסוליה המוצקה עוזרת לך לדחוף בעוצמה מהקרקע עבור ספרינטים מהירים יותר וקפיצות אנכיות גבוהות יותר.
קנה אותו: Babolat.com; מחיר: 120 $
10. הטוב ביותר למתחילים: NikeCourt Air Zoom Vapor Pro לנשים לנשים
בקר באשראי PageImage: Nike/morefit.eu
"שיחקתי בהם כמה שנים", אומר גרסיה. "תמיד נהניתי מהנעליים האלה בגלל המשקל הקל ויציבותן המאוזנת במגרש."
הודות לעיצוב שלהם, אלה לא מרגישים שונים מדי מנעל ספורט רגיל, מה שהופך אותם לאידיאליים למתחילים בספורט. עליון הרשת נושם אך גם מאובטח, אומר גרסיה, עוזר לשמור על ביטחון מפני פציעות כאשר אתה מפתח זריזות באימון שלך.
קנה אותו: Nike.com; מחיר: 120 $
היצרנים בדרך כלל משווקים נעליים לפי מין. עם זאת, ההבדל העיקרי בין רוב נעלי הגברים והנשים נעוץ ברוחב הנעל ובגודל הנעליים. במקרים מסוימים, נעלי נשים בנויות לתמוך בפחות משקל. כך שכל מי שיש לו גוף או רגליים קטנים יותר עשוי להעדיף גרסאות נשים.
3 גורמים שיש לקחת בחשבון בעת רכישת נעלי טניס לנשים
1. ההתאמה על כף הרגל שלך
זוהי העדיפות העליונה (והמאבק) של גרסיה בעת רכישת נעלי טניס חדשות. ברור שהאורך משנה. אבל עם נעלי טניס, יש עוד הרבה מה לשקול.
הספורט כולל תנועות נפיצות ופתאומיות שמאלה וימינה, קדימה ואחורה ולמעלה ולמטה. במילים אחרות, זה קרסול מגולגל שמחכה לקרות (אם אתה לא נועל את הנעליים הנכונות, כלומר).
אתה רוצה זוג שמתאים היטב לכף הרגל שלך, אומרת גרסיה. הנעל שלך לא אמורה להרגיש מגבילה אבל אתה בהחלט לא רוצה מקום נוסף להחליק אצבע לתוך הנעל סביב הקרסול שלך.
מציאת ההתאמה המושלמת תלויה בצורת הרגל ובגודל שלך, לכן שימו לב לרוחב הנעל שאתם רוכשים. אתה יכול גם לבדוק את ביקורות הרוכשים כדי לאמוד אם הנעל פועלת קטנה, גדולה או נכונה למידותיה.
2. סגנון המשחק שלך
מצא נעל שמתאימה לצרכים שלך כשחקן, אומר גרסיה. קח כמה רגעים לחשוב על האסטרטגיה שלך על המגרש. האם אתה שחקן טניס נינוח יותר? אם זה המצב, סביר להניח שתאהב נעל מרופדת וגמישה נושמת וקלה.
שחקנים מתקדמים יותר ואגרסיביים עשויים לרצות נעל נוקשה יותר עם סוליית גומי מאובטחת, על פי גרסיה. נעליים אלה מציעות הגנה ויציבות נוספת בקרסול בזמן שאתה רץ ומשתנה על פני המגרש.
"באופן אישי, אני נוטה לגלגל הרבה את הקרסוליים כי אני משנה כיוונים לעתים קרובות ובמהירות", היא אומרת. "אז אני נוטה להימשך לנעל עבה ויציבה יותר."
3. בית המשפט המועדף עליך
חשוב על סוג המגרש בו אתה משחק לרוב. שחקנים שמעדיפים מגרש חימר צריכים לקנות נעל שנבנתה במיוחד למשטח זה. לאלה יש יותר דריכה בתחתית כדי למנוע משחקנים להחליק או להחליק מעל הקרסול.
לנעלי מגרש קשיח יש כרית עמידה יותר שלא תתלבש מהר מדי לאחר חיכוך חוזר ונשנה נגד משטח המגרש.
אבל אם אתה אוהב לשנות את שטח הטניס שלך, נעל היברידית היא כנראה הטובה ביותר.
8 תוספי הנעליים הטובים ביותר לנסות בשנת 2021, על פי רופאי פודיאטר
מאת שרה קופלין
ההבדל בין טניס לנעלי ספורט
מאת קנט ואן אלסטין
5 טיפולי כף הרגל של הספורטאי הטובים ביותר, על פי רופא
מאת שרה קופלין
פרסומת