קינוחים וחטיפים
קינוחים וחטיפים
כמה קלוריות יש בעוגיית אוראו אחת?
רוב הסיכויים שאתה אוכל יותר מסתם עוגיית אוריאו אחת. קרדיט לתמונות: bhofack2/istock/gettyimages כמה דברים מתחרים את התענוג הפשוט של אכילת עוגיית אוראו! השילוב המפתה של מילוי עשיר וקרמי שדבק בין שני...
קינוחים וחטיפים
קערה גדולה של גלידת וניל. קרדיט לתמונות: Lisovskaya/istock/Getty Images לכל מי שגדל לקרוא את הספרות של המאות הקודמות, לגאוט יש לה טבעת מיושנת, כמו צריכה או "לה גריפה". לרוע המזל, צורה...
קינוחים וחטיפים
הסיבים והקפאין בשוקולד רגיל, והלקטוז בשוקולד חלב ושוקולד סוכריות המכילות חלב, יכול להיות בעל השפעה משלשלנית. קרדיט לתמונות: Wragg/istock/gettyimages שוקולד בדרך כלל אינו ברשימה של מזונות לוחמים עצירות, אולם הוא עשוי...
קינוחים וחטיפים
מהם היתרונות של חמאת בוטנים עם שמן דקלים?
הוספת חמאת בוטנים לתזונה שלך היא דרך קלה להשיג יותר חומרים מזינים. אתה יכול לאכול חמאת בוטנים על כריכים, עם ירקות, עם קרקרים או אפילו על דגני הבוקר שלך. חמאת בוטנים...
קינוחים וחטיפים
גודל ההגשה לזרעי צ'יה מיובשים הוא 1 אונקיה (שתי כפות) ומספק 138 קלוריות, 4.69 גרם חלבון ו -9.75 גרם סיבים סיבים. אשראי: Aamulya/iStock/GettyImages המכונה לעתים קרובות "מזון -על", זרעי צ'יה הם...
קינוחים וחטיפים
אלטרנטיבות בריאות ללעיסה מסטיק
אלטרנטיבות בריאות ללעיסה אשראי Gumimage: Kameel/istock/Getty Images קודמתו המוקדמת ללעוס מסטיק, ספרין מסטיק, הייתה פופולרית בתחילת שנות ה- 1800 ונחתכה מעץ האשוח, על פי אתר האינטרנט של ריגלי. כיום, מסטיקים ממותקים...
קינוחים וחטיפים
10 מותגי הפופקורן הבריאים הטובים ביותר משנת 2024, לפי דיאטנים
מותגי הפופקורן הבריאים הטובים ביותר לוותרו על תוספים מלאכותיים, כך שתוכלו להרגיש טוב עם מה שיש בחטיף שלכם. קרדיט לתמונות: morefit.eu/creative במאמר זה איך בחרנו פופ...
קינוחים וחטיפים
מידע תזונתי ליוגורט הקפוא הרך של Braum
קרדיט יוגורטוס קפוא שוקולד: Jevtic/istock/Getty Images ניתן לרכוש את היוגורט הקפוא הרך של Braum בכל אחת מחנויות Braum וזמין בטעמי וניל או שוקולד או כפיתול, המשלב את שני הטעמים. למרות שלשני...