ביצים וחלב
ביצים וחלב
הכרת הקלוריות של חביתה עם ארבע ביצים, יחד עם תזונת החביתה המהותית, היא חיונית כשמבצעים את מספר החומרים המזינים הדרושים לך על בסיס יומי. קרדיט לתמונות: Elena_danileiko/istock/gettyimages הכרת הקלוריות בחביתה של...
ביצים וחלב
פרוסת לחם תציע מספר דומה של קלוריות בין אם הוא עשוי מקמח לבן מעודן או קמח מלא, אך שאר רכיבי החומרים המזינים יכולים להיות שונים לגמרי. אשראי לתמונות: serezniy/istock/gettyimages יש מעט...
ביצים וחלב
Activia הוא מותג של יוגורט הטוען לסייע לצרכנים עם אי נוחות עיכול קלה. קרדיט לתמונות: Thodsapol Thongdeekhieo/yeem/yeem/gettyimages Activia הוא מותג של יוגורט הטוען כי הם מסייעים לצרכנים עם אי נוחות בעיכול...
ביצים וחלב
אם אתה רעב לפני השינה, אכל יוגורט, אך וודא שזה הסוג הנכון
אכילת יוגורט באשראי לילי: Thodsapol Thongdeekhieo/yeem/yeem/gettyimages אם אתה מנסה לרדת במשקל או לשמור על תזונה בריאה, בחירת החטיף הנכון בשעת לילה מאוחרת יכולה להיות מאתגרת. כל כך קל לתפוס חטיף שוקולד...
ביצים וחלב
קריאת תווית התזונה יכולה לספר לכם הרבה על היוגורט שאתם אוכל כל סוגי היוגורט עם תרבויות חיות ופעילות מציעים יתרונות בריאותיים, וזני יופלה אינם יוצאים מן הכלל. עם זאת, למותג Yoplait...
ביצים וחלב
גבינת ריקוטה אולי טעימה, אך מבחינה בריאותית, זה תיק מעורב
האם גבינת ריקוטה בריאה? קרדיט תמונה: S847/iStock/GettyImages גבינת ריקוטה היא גבינה זמינה לרוב המשמשת כמילוי ללזניה ופגזים ממולאים, כמו גם ציפוי פיצה, ואפילו כמילוי לקינוחים איטלקיים כמו קנולי. זה עשוי מי...
ביצים וחלב
4 סוגים של אנזימים בגבינה שהם צמחוניים
קשה לדעת אילו גבינות הן צמחוניות לפי סוג שלהן או מסתכל עליה באופן מסורתי, אנזימי גבינה או רנט נגזרו מרירית הבטן של פרות צעירות. זה היה תהליך אינטנסיבי לעבודה והכיל רכיבים...
ביצים וחלב
קלוריות בכריך ביצת בייקון וגבינה
סוג הלחם בו אתה משתמש יכול להגדיל את הקלוריות ספירת הכריך. קרדיט image: MJ0007/iStock/Getty Images כריך ביצת בייקון וגבינה מכיל בין 450 ל 600 קלוריות. ההבדל בין שתי ספירת הקלוריות תלוי...