בריאות המשפחה
אז בדקתם חיובי ל- COVID-19. עכשיו מה?
אם נבדקת חיובית ל- COVID-19, הגבל ככל האפשר את הקשר שלך עם אחרים - כולל בני משפחה - כדי למנוע את התפשטות המחלה. אשראי תמונה: hsyncoban / E + / GettyImages עשיתם...
מצבים נפשיים והתנהגותיים
10 דרכים להילחם בבדידות כשאין לך על מי לחזור
נוחות מגיעה בכל הצורות והגדלים. אשראי תמונה: טציאנה הנצ'רובה / iStock / GettyImages אם אתה מרגיש יותר ויותר בודד ביומיום הנוכחי שלך, הנה נוחות אחת קטנה: אתה לא היחיד. למעשה, מחקר בספטמבר...
תנאי עיכול
מדוע הפריצות שלך מריחות כמו ביצים – ומה לעשות בקשר לזה
גז גופרית מתואר לעיתים קרובות כריח "ביצה רקובה" - ריח שנראה מבוזה אוניברסלית. תמונה אשראי: צילום סטילס / סטון / GettyImages מעבר גז הוא פונקציה גופנית רגילה וטבעית. ולמרות שלפליצות מסוימות אין...
תנאי עיכול
איך לגרום לגופך לעשות קקי על לוח זמנים, על פי גסטרוס
עקוב אחר הטיפים הבאים כדי לקבל פעולות מעיים קבועות בבוקר. אשראי תמונה: Deagreez / iStock / GettyImages אנשים, בואו נדבר על לוח הזמנים של הקקי שלכם. אתה מישהו שהולך כמו שעון? או...
מצבים נפשיים והתנהגותיים
יש לך סיוטים? הנה הסיבה שהמגפה שינתה את חלומותיך ומה לעשות בנושא
עד כמה שחלומות מלחיצים מרגישים לא רצויים, הם עשויים להיות סימן למוח שעושה עבודה חשובה. אשראי תמונה: fizkes / iStock / GettyImages עם כל האובדן, הפחד והטלטלה של החודשים האחרונים, אתה עלול...
תנאי מערכת החיסון
מדוע 'הגברת המערכת החיסונית שלך' לא תפסיק את COVID-19
לא הוכח כי שום תוסף מונע או מרפא את COVID-19, וחלקם אף עלול להיות מסוכן לבריאותך. אשראי תמונה: Tassii / E + / GettyImages גלול ברשתות החברתיות ותיתקל בחברות "בריאות" הדוחפות גלולות,...
מצבים נפשיים והתנהגותיים
5 דרכים פשוטות לתרגול טיפול עצמי כשאתה מטפל
מטפלים לעיתים קרובות מתעלמים מחשיבות הטיפול בעצמם. אשראי תמונה: FatCamera / E + / GettyImages טיפול עצמי אינו אנוכי. זה נוהג הכרחי לכולם, ובמיוחד למיליוני המטפלים הפועלים ללא לאות לטיפול במישהו עם...
בריאות המשפחה
כמה רע באמת לדלג על שטיפת הידיים לאחר השימוש בחדר האמבטיה?
התשובה שונה במקצת אם אתה בבית לעומת מחוץ לציבור. אשראי תמונה: morefit.eu קריאייטיב כמה זה באמת גרוע? קובע את השיא בכל ההרגלים וההתנהגויות ששמעת עלולים להיות לא בריאים. זהו שיעור שתופף...