קינוחים וחטיפים
12 חטיפי דיאטה ים תיכוניים זולים כדי להניע את אורח החיים הבריא שלך
חומוס עשיר בחומרים מזינים וקרקרים מדגנים מלאים הם שילוב מושלם של חטיפים לדיאטה. אשראי תמונה: Angelic Bakehouse / Facebook שלא כמו דיאטות אופנתיות רבות (שלום, קטו), הדיאטה הים תיכונית מגובה במחקר משמעותי...
קינוחים וחטיפים
איך מכינים לחם דלעת טעים לכל דיאטה, מחלבונים עתירים לטבעונים
ביצוע תוכנית דיאטה ספציפית לא אומר שאי אפשר ליהנות מעונת הדלעת. נסה את אחד מהמתכונים הבריאים של לחם דלעת, בין אם אתה טבעוני, ללא גלוטן או דל פחמימות. אשראי תמונה: bhofack2 / iStock...
קינוחים וחטיפים
איך להיות בטוח שאתה קונה שוקולד אתי – ו -8 מהמותגים האהובים עלינו
בחירת טבלאות שוקולד שמקורן באתיקה ומוסמכות לסחר הוגן מבטיחה כי פיצוי כראוי לחקלאי הקקאו. אשראי תמונה: LightFieldStudios / iStock / GettyImages עבור אמריקאים רבים אכילת חפיסת שוקולד היא דרך יחסית זולה וקלה...
קינוחים וחטיפים
תעלה את חצי ליטר הווניל עבור 8 הקינוחים הקפואים הטעימים האלה שאינם גלידה
במקום להגיע אל אותו חצי ליטר גלידה, נסו את הקינוחים הקפואים הבריאים האלה. אשראי תמונה: samael334 / iStock / GettyImages גלידה עשויה להיות שם נרדף לקיץ, אבל בואו נהיה אמיתיים: פינט המועדף...