אמנם שום אינו יכול לרפא או "להרוג" זיהום, אך הוא אחד התרופות הביתיות העתיקות ביותר להקלה על כאב שיניים בזמן חיכו לביקור אצל רופא שיניים. אשראי תמונה: sebastianosecondi / iStock / GettyImages
אין דבר מעצבן יותר מכאב שיניים, וכדי להחמיר את המצב, זה יכול לקרות לעיתים קרובות בזמן הגרוע ביותר.
"כאבי שיניים לא מכבדים את שעות העבודה הרגילות של רופאי השיניים", אומרת סנדה מולדובן, DDS, רופאת חניכיים בבריאות הילס ובריאות השיניים בבוורלי הילס בבוורלי הילס, קליפורניה. "לעתים קרובות הם פוגעים בך באמצע הלילה כשאתה מנסה לישון – או בסוף השבוע שבו משרד רופאי השיניים שלך סגור."
פרסומת
אמנם אין תחליף לפגישה עם רופא השיניים ברגע שתוכלו לתאם פגישה, אך לדבריה, ישנם כמה תרופות ביתיות לכאבי שיניים או לזיהומים אשר יספקו הקלה מיידית.
כאן, רופאי השיניים מפרקים את התרופות נגד כאבי שיניים שהם מציעים.
1. מורחים קומפרסים חמים או קרים
"המפתח לטיפול [בכאבי שיניים בבית הוא ניסיון לאבחן מהיכן הכאב נובע", אומרת אוולין טלי הומאן, DMD, מנתחת פלסטיקה דרך הפה במומחי שיניים בטאלי בסן דייגו, קליפורניה. "אם טחנת בלילה, אז יהיה לך כאב בכל רחביך, בעיקר מטריד אותך על הלסת ומפרק הלסת. ואז אתה צריך להתייחס לזה כאל עווית שרירים או פציעה."
פרסומת
ד"ר הואמאן ממליץ למרוח דחיסה חמה או קרה סביב מפרק הלסת, אם כי (הפתעה!) לדבריה, שקית של אפונה קפואה היא למעשה הטובה ביותר מכיוון שהיא מתאימה לפנים שלך.
2. שטפו את הפה עם מי מלח
שטיפה עדינה עם מי מלח עשויה לעזור באופן זמני לעצור כאב שיניים במסלוליו. תמונה אשראי: fizkes / iStock / GettyImages
"אם הפה שלך מרגיש חם, ואתה מרגיש הרבה דלקת וכאב, אז שטיפות מים חמים מלוחים עובדות טוב מאוד", אומר ד"ר הואמן. "הם שטיפות קלות, אז אתה לא יכול להיות נמרץ. תן למי המלח לשבת קצת בפה שלך ולא לירוק – שחרר לאט את המים בכיור."
פרסומת
ד"ר הואמאן אומר כי שטיפות עם מי מלח יכולות לעזור גם אם הפה שלך כואב מכיוון שלא השתמשת בחוט דנטלי בשיניים במשך שבוע (או יותר).
מחקר שנערך בדצמבר 2017 ב כתב העת של האגודה ההודית לפדודונטיה ורפואת שיניים מונעת הגיע למסקנה כי שטיפות מים מלוחים יכולים לסייע בשליטה על הצטברות פלאק ולמנוע מחלות דרך הפה, כך שאולי יש לשקול לעשות זאת על בסיס קבוע גם לאחר שהכאב חלף.
3. נוגסים שקית תה מגניבה
"אם אתה מדמם מתאונה קטנה, אז קח מיד שקית תה מגניבה ונשוך עליה למשך 20 עד 30 דקות ללא הפסקה", אומר ד"ר הומאן. "אל תציץ בה, אל תבדוק אותה. שים טיימר ואל תסיר את שקית התה במשך 20 עד 30 דקות. אתה יכול לבדוק את האתר ולעשות זאת בנוסף פעמיים נוספות. אם הדימום לא ייפסק, עליך לעבור לטיפול דחוף. "
פרסומת
לדברי ד"ר מולדובן, נשיכת שקית תה מנטה עשויה להיות יעילה במיוחד אם הבעיה שלכם היא חניכיים נפוחות, מכיוון שלמנטה יש השפעה מרגיעה.
האם זה כאב שיניים או זיהום בסינוסים?
"לפעמים ניתן להפנות כאבי שיניים בלסת העליונה לכאב שמקרין מזיהום גדול ומסובך יותר, כמו זיהום בסינוסים", אומר ד"ר הומאן. "זה כמו העוף והביצה. האם דלקת השן גרמה לזיהום בסינוסים? או שיש לך סתם זיהום בסינוס שמקרין לכאבי שיניים? "
היא ממליצה להפעיל לחץ על אזור עצמות הלחיים שלך. אם אתה מרגיש תחושת הקלה, כנראה שזה זיהום סינוס זמני. עם זאת, אם הפעלת לחץ גורמת לך לכאב, זה יכול להיות "סימן לזיהום בשיניים בקצה השורש בסינוס שעלול לגרום להרס עצם חמור ולנקב דרך קרום הסינוס." אם כן, עדיף לפנות לרופא שיניים בהקדם האפשרי.
4. ללעוס שום
גם לשום וגם לבצל יש תכונות בכוח להקל על כאבי שיניים. אשראי תמונה: budgetstockphoto / iStock / GettyImages
"שום הוא תרופה פופולרית לכאבי שיניים, במיוחד כאשר הכאב נובע מהימצאותם של חללים", אומר ג'וזף סלים, DMD, רופא שיניים ב- Sutton Place Dental Associates בניו יורק.
כדי להשתמש בשום לכאבי שיניים, הוא ממליץ לחתוך את שן השום ולמרוח אותו על האזור הכואב בגלל השפעתו המרדמת. הוא גם מציע ללעוס פרוסות בצל גולמי מכיוון שכמו שום הוא עשוי לעזור להקל על הכאב הנגרם כתוצאה מדלקת בחניכיים.
מה לגבי גלולות שום?
אין הוכחות שנטילת כדורי שום תסייע לזיהום בשיניים או כאב שיניים.
5. מורחים ג'ל אלוורה
כולנו יודעים שלאלוורה יש סגולות מרפא שיכולות לעזור להרגיע ולקרר את העור, אבל מה עם השיניים?
מחקר שנערך בשנת 2011 ב כתב העת של האגודה ההודית לפריודונטולוגיה מצא כי מריחת ג'ל אלוורה על חניכיים נגועות הביאה לשיפור במחלת הדלקת הזיהומית.
ככזה, אתה יכול לנסות למרוח כמות קטנה של ג'ל אלוורה על האזור הכואב ולראות אם זה עוזר.
אַזהָרָה
אלוורה יכולה להיות רעילה אם היא נבלעת, על פי הספרייה הלאומית לרפואה. יש למרוח רק כמות קטנה על האזור הפגוע, ואל תשתמשו בו כפתרון ארוך טווח לכאבי שיניים. הפסק להשתמש באלו ופנה לעזרה רפואית אם יש לך תסמינים של הרעלת אלוורה, כולל קשיי נשימה, שלשולים, אובדן ראייה, פריחה, גירוי בעור, כאבי בטן חזקים, נפיחות בגרון או הקאות.
6. תאכל קצת ג'ינג'ר
מריחת משחת ג'ינג'ר רק עלולה לגרום לשן להפסיק להיפגע עד שתוכלו לראות את רופא השיניים. אשראי תמונה: לוסי למבריקס / DigitalVision / GettyImages
"ג'ינג'ר ידוע בתכונות האנטי-דלקתיות והחיטוי שלו וניתן ליצור באמצעותו משחה מיוחדת למריחה על השיניים באמצעות צמר גפן או Q-tip", אומר ד"ר סלים.
כדי ליצור משחה, מקלפים וקוצצים זנגביל ואז מערבבים את החלקים בבלנדר או במעבד מזון עם מעט שמן עד לקבלת תערובת חלקה (שמן זית או אבוקדו, או כל שמן בישול שיש בידכם).
ניסוי קליני אקראי בינואר – מרץ 2021 ב כתב העת לאיורוודה ורפואה אינטגרטיבית מצא כי נטילת כמוסות אבקת זנגביל מיובשות הייתה יעילה כמו איבופרופן בהקלה על כאבי שיניים בעקבות ניתוח פה, כך שזה יכול להיות חלופה טובה לכדורים.
7. שטפו עם סודה לאפייה
"לסודה לשתייה יש תכונות אנטיבקטריאליות שיכולות להקל על הכאב הנובע מהצטברות חיידקים", אומר ד"ר סלים.
הוא מציע לערבב כפית סודה לשתייה לכוס מים חמים ולהשתמש בה כדי לשטוף את הפה למשך 20 שניות לפחות, לחזור על פי הצורך.
8. סוויש עם וויסקי
זה אולי נשמע מוזר, אבל ד"ר סלים אומר כי שטיפת החלק של הפה שבו נמצא הכאב בוויסקי, רום או שנאפס במשך כמה דקות יכולה לעשות את העבודה.
הוא מזהיר כי לא מדובר כאן בשתיית אלכוהול אלא בניצול פעולת ההרדמה של האלכוהול.
9. למרוח שמן ציפורן
שמן ציפורן יכול לעזור בכאבים מזיהום בשן או מבעיות אוראליות אחרות. אשראי תמונה: tycoon751 / iStock / GettyImages
"שמן ציפורן משמש עד היום ברפואת שיניים מכיוון שהוא מכיל משהו הנקרא אאוגנול ומשמש כבר מאות שנים כפתרון הרדמה טבעי ואנטיבקטריאלי", אומרת רונדה קלשו, DMD, רופאת שיניים ברפואת שיניים מודרנית GLO בלוס אנג'לס, קליפורניה. "אני עדיין ממליץ על שמן ציפורן למטופלים שלי לאחר משיכת שן או למי שטיפל בזיהום חניכיים מקומי."
ד"ר סלים מהדהד את העצה הזו ומציע למרוח טיפת שמן ציפורן על צמר גפן וללחוץ אותה על האזור הפגוע, לחזור על התהליך כמה פעמים ביום לקבלת ההשפעות הטובות ביותר. הוא גם מציע להפוך אותו לשטיפת פה על ידי הוספת שתיים או שלוש טיפות שמן ציפורן למים.
10. נסה שמן טימין
"לעשב הטבעי הזה יש גם חומרים אנטיבקטריאליים וגם נוגדי חמצון שיכולים לעזור להפחית את צמיחת החיידקים בחלל השיניים", אומר ד"ר מולדובן.
כמו בשמן ציפורן, כל שעליך לעשות הוא להוסיף טיפה שמן טימין לכדור צמר גפן ולהניח אותו על האזור הפגוע.
11. קח תמיכה באנזים
ד"ר מולדובן ממליץ ליטול תוסף תזונה בשם Enzyme Support, אותו ניתן לרכוש באופן מקוון או בחנות הבריאות המקומית שלך.
"הם מהווים טיפול מצוין לכאבי שיניים ופה מכיוון שהם מכילים את המרכיב ברומלין, שהוכח מדעית כי הוא יעיל כמו משכך כאבים כמו איבופרופן", היא אומרת.
12. ללעוס עלי גויאבה
נסה שטיפת פה עלה גויאבה תוצרת בית כאשר יש לך כאב שיניים בלילה. אשראי תמונה: ירה מה שאתה אוהב / iStock / GettyImages
עלי הגויאבה עמוסים בתכונות אנטי דלקתיות ומיקרוביאליות המבטלות חיידקים מזיקים ומסייעות בהקלה על כאבי שיניים. הטיפול כולל בדרך כלל לעיסה של עלי גויאבה טריים או הכנתם לשטיפת פה על ידי שפיכת מים רותחים על עלי גויאבה כתושים.
מחקר שנערך בספטמבר 2019 ב כתב העת הבינלאומי למחקר הנדסי ומדע כללי הראה כי גויאבה משאירה מי פה סייעו להפחתה קשה של כאב בקרב 100 משתתפים המדווחים על רמות שונות של כאבי שיניים. היא הגיעה למסקנה כי סוג זה של מי פה הוא שיטה לא תרופתית, חסכונית וקלה יותר לטיפול בבעיות בפה.
13. נסה דיקור סיני
לא כולם מאמינים בתכונות המשככות כאבים של פרקטיקה רפואית סינית מסורתית זו, הכוללת הצבת מחטים זעירות בנקודות אסטרטגיות על הגוף.
אך מחקר שנערך באפריל 2014 ב Journal of Acupuncture and Meridien Studies מצא שרק פגישה אחת של דיקור סיני הורידה את עוצמת הכאב בקרב 72 אחוזים מתוך 120 חולים הממתינים לטיפול במרכז לטיפול שיניים דחוף.
אז אם תמיד רציתם לנסות את זה, אולי זה הזמן.
14. קח משככי כאבים ללא מרשם
"כאבי שיניים כואבים להפליא מכיוון שרוב הזמן כאב השיניים יכול להיגרם על ידי חיידקים שמגיעים לעצב", אומר ד"ר קלשו. וכאשר סובלים מכאבי עצבים בשן, הקלה היא כמעט הדבר היחיד שעל ליבך. "ברגע שהוא מגיע לעצב, למרבה הצער, שום דבר לא באמת עוזר אלא אם כן מטפלים בשן על ידי רופא שיניים מקצועי."
עם זאת, אם אין לך שום סכסוך עם משככי כאבים, ד"ר קלשו ממליץ ליטול טיילנול ללא מרשם עם איבופרופן בכדי לנהל את הכאב עד שתוכל לקבל אנטיביוטיקה.
7 מאכלים רעים לשיניים, לדברי רופא שיניים
מאת ג'סיקה מיגאלה
6 טעויות הברשה הרעות לבריאות הפה שלך
מאת ג'סיקה מיגאלה
האם כדאי לצחצח שיניים לפני ארוחת הבוקר או אחריה?
מאת ג'סיקה מיגאלה
פרסומת