מדוע חשוב כל כך להשיג את שפעתך ואיך לעשות זאת בבטחה

זה בטוח לקבל זריקת שפעת השנה, וזה חשוב מתמיד. אשראי תמונה: Geber86 / E + / GettyImages

ייסלח לך אם היית ממוקד יותר בהתפתחויות החיסון האחרונות ב- COVID-19 מאשר בחיסון נגד שפעת. אבל גם הזריקה השנתית הזו ראויה לתשומת ליבך.

רק בשנה האחרונה בלבד, עד 56 מיליון אמריקאים ירדו עם שפעת, 740,000 אושפזו ויותר מ -60,000 אנשים מתו מהנגיף, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC).

השנה זה עשוי להיות גרוע עוד יותר: "אנו צופים גל של COVID-19 המכה בסוף הסתיו, ממש באותו זמן בו שפעת מכה", אומר ד"ר ויליאם שפנר, מומחה למחלות זיהומיות בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ונדרבילט. .

קבל טיפים כיצד להישאר בריאים, בטוחים ושפויים במהלך המגפה החדשה של נגיף הכורון.

זה אומר שיש לך סיכון לזיהום משותף, מה שעלול להיות מסוכן מאוד אפילו לאדם הבריא ביותר. ויש סיכוי טוב שבתי חולים יהיו שוב עמוסים בחולי COVID-19, מה שישאיר פחות מיטות ופחות עובדי בריאות לטיפול בחולי שפעת שחולים מספיק כדי להתאשפז.

לכן חשוב במיוחד להגיע לשפעת השנה.

בסדר, אבל האם שפעת הצליחה עובדת?

בעבר, רבים מאיתנו לא התייצבו לקבלת החיסון. בעונת שפעת 2018-2019, למשל, פחות ממחצית מכלל המבוגרים (45 אחוזים) אפילו טרחו להיפצע. אחת הסיבות, אומרת מרגוט סבוי, MD, MPH, יו"ר הרפואה המשפחתית והקהילתית בבית הספר לרפואה של לואיס כץ באוניברסיטת טמפל, היא האמונה כי זריקת השפעת אינה יעילה.

נכון שזריקת שפעת לא תציע לך הגנה מוחלטת: דו"ח CDC בפברואר 2020 מצא כי ירי שפעת בשנה שעברה היה יעיל בכ- 45 אחוז בלבד. אך מחקרים מראים כי קבלת החיסון יכולה לחולל שינוי גדול בתכנית הגדולה של הדברים.

במהלך עונת שפעת 2018-2019, למשל, מונע חיסון נגד שפעת על פי הערכות 4.4 מיליון מקרי שפעת, 2.3 מיליון ביקורים אצל הרופא, 58,000 אשפוזים ו -3,500 מקרי מוות, לפי ה- CDC. מחקר שנערך בספטמבר 2014 שפורסם ב כתב העת למחלות זיהומיות מצא כי חיסון נגד שפעת הפחית את הסיכון של ילדים לאשפוז הקשור לשפעת ב 74 אחוזים, ובדו"ח נוסף של CDC באוגוסט 2018 נמצא כי הוא מפחית את הסיכון למבוגרים להיות התקבל לטיפול נמרץ ב -82 אחוזים.

זה מפתח במיוחד עבור מבוגרים ונשים בהריון, שניהם פגיעים במיוחד לשפעת, אומר ד"ר שפנר. חיסוני שפעת הפחיתו את הסיכון לאשפוזים הקשורים לשפעת בקרב שתי הקבוצות בכ- 40 אחוזים.

"אמנם הזריקה אינה יכולה להגן לחלוטין מפני המחלה, אך היא מציעה חסינות מסוימת, כך שאם כן תקבל אותה, ככל הנראה הסימפטומים שלך יהיו פחות חמורים", הוא מוסיף.

האם זה בטוח להשיג זריקת שפעת השנה?

בקיצור: כן. ישנם מספר דברים שתוכל לעשות כדי לוודא שאתה בטוח ככל האפשר. להלן המדריך שלב אחר שלב:

1. שאפו להשיג את זה עד סוף אוקטובר (אבל קצת מאוחר יותר זה בסדר)

הזמן הטוב ביותר לחלות בשפעת הוא בתחילת הסתיו, על פי ה- CDC. זה נותן לגופך כמה שבועות לפתח חסינות לפני שפעת שפעת, תוך שהוא מאחר מספיק בכדי לוודא שהחסינות לא תפוג עד מרץ או אפריל, אומר ד"ר שפנר.

אל תעשו זאת הרבה יותר מוקדם – הסיכון לחלות בשפעת מטפס בכ- 16 אחוזים לכל 28 יום לאחר החיסון, על פי מחקר שנערך במאי 2019 ב מחלות זיהומיות קליניות. ואם אתה מתגעגע למטרה, אל תיבהל. אפילו ינואר או פברואר לא מאוחר להתחסן מכיוון ששפעת נוטה להסתובב בתחילת האביב.

"נכון ששפעת עונתית בדרך כלל מגיעה לשיאה בין דצמבר למרץ, אך היא יכולה להתרחש בסוף מאי", אומר ד"ר שפנר, שלדבריו חיסן חולים עד אפריל השנה.

2. קבע פגישה

החדשות הטובות הן שקל מאוד לעבור זריקת שפעת. זה זמין לא רק במשרד הרופא שלך, אלא גם במרבית בתי המרקחת, מחלקות הבריאות בעיר ואפילו במרפאות מקומיות להורות מתוכננת. (כדי למצוא את המיקום הקרוב ביותר אליך, עיין באתר VaccineFinder).

לאחר שתקבע פגישה, אתה אמור להיות מסוגל למלא את כל הניירת באופן מקוון, בהתאם להנחיות המגיפה של CDC לחיסונים. זה יעזור לצמצם את הזמן שאתה צריך לבלות במשרד הרופא או בבית המרקחת.

כיצד להשיג זריקת שפעת בחינם

אם יש לך ביטוח בריאות, החיסון הוא לגמרי בחינם (בדוק רק עם חברת הביטוח שלך אם אתה צריך ללכת למתקן ספציפי לקבל את החיסון).

אם אין לך ביטוח, זה 39.99 דולר לחיסון הרגיל ו -69.99 דולר למינון גבוה (מומלץ לבני 65 ומעלה) בבתי מרקחת CVS. זה אולי לא נראה זול, אבל "כשאתה שוקל את זה מול העלות של צורך להמריא מהעבודה למשך שבוע בגלל שאתה חולה, או עלות ביקורי רופאים, זה בהחלט שווה את זה", אומר ד"ר שפנר.

עֵצָה

אנשים מעל גיל 65 צריכים לשקול Fluzone, זריקת שפעת במינון גבוה, או Fluad, המכיל משהו שנקרא אדג'ובנט כדי לקדם תגובה חיסונית חזקה יותר.

3. דע למה לצפות כשתגיע לשם

יחד עם העידוד שלך לעשות את הניירת שלך מראש, מיקומי החיסונים צריכים להיות בהתאם לשאר ההנחיות למגיפה של CDC, כלומר עליהם:

• עיין בסימנים של COVID-19 וכל מגע עם אנשים עם COVID-19 אפשרי כשאתה מגיע לשם
• יש מחסומים כגון מגני עיטוש מפלסטיק שקוף להגבלת המגע הפיזי עם המטופלים.
• דרוש מכולם ללבוש כיסוי פנים מבד.
• דרוש ממנהל החיסון ללבוש מסכת פנים וכפפות ברמה רפואית בזמן שהוא נותן לך את הזריקה.
• האם אתה נשאר בחוץ או נשאר ברכב שלך עד שתזמין אותך למתקן לקראת פגישתך.
• אכוף שלפחות שישה מטרים של שטח נשמר בין המטופלים בכל עת.

אם המתקן לא ממלא אחר הנחיות אלה מסיבה כלשהי, אל תהסס להתרחק ולקבוע פגישה במקום אחר.

4. צפו לאחר מכן לאדמומיות וכאב

בניגוד לאמונה הרווחת, שפעת השתן לא תיתן לך שפעת.

"לזריקה עצמה יש מספיק מהנגיף – או מחלבונים שמחקים את הנגיף – כדי לגרום לתגובה לגופך", מסביר ד"ר סבוי.

בדרך כלל, המשמעות היא לא יותר מכאב, אדמומיות ונפיחות במקום בו ניתנה הזריקה, אך יש אנשים שעלולים לפתח חום בדרגה נמוכה, כאבי ראש וכאבי גוף שיכולים להימשך יום-יומיים. "זה רק אומר שהגוף שלך עושה את מה שהוא אמור לעשות," היא אומרת.

אמנם ניתן לקבל תגובה אלרגית לזריקת שפעת, אך נדיר מאוד – רק 10 מקרים של אנפילקסיס מסכן חיים נרשמו ליותר מ 7.4 מיליון מנות של חיסון נגד שפעת, על פי ה- CDC.)

"יש לך סיכוי הרבה יותר גדול להתאשפז או למות משפעת מאשר לתגובה אלרגית אליה," אומר ד"ר סבוי.

מודאג לגבי COVID-19?

קרא סיפורים נוספים שיעזרו לך לנווט במגיפה החדשה של נגיף הכורור:

• מה שאתה צריך לדעת על השמנת יתר ו- COVID-19
• 7 טעויות שהופכות את מסכת הפנים שלך ליעילה פחות
• המדריך שלב אחר שלב של המבוגר המבוגר להישאר בריא בזמן הנעילה