בריאות המשפחה
כמה רע באמת לעולם לא לנקות את מכונת הכביסה שלך?
אתה צריך לנקות את מכונת הכביסה שלך לפחות פעם בחודש, או לעתים קרובות יותר עבור אנשים מסוימים. אשראי לתמונות: Morefit.eu Creative כמה זה באמת? מגדיר את השיא ישר על כל ההרגלים וההתנהגויות ששמעת...
בריאות המשפחה
6 דברים לעשות כל בוקר כדי לתמוך בהזדקנות בריאה
קדימה ושתה כוס קפה (או שניים) כדי להתחיל את היום שלך כל זמן הוא זמן טוב לעסוק בהרגלים שיכולים לעזור לך להרגיש כמיטב יכולתך ככל שאתה מתבגר. אבל התחלת יום החופש באופן שעושה...
בריאות המשפחה
מהי אופוריה מגדרית וכיצד היא יכולה להשפיע על בריאותך?
אופוריה מגדרית נראית שונה עבור כל אדם, אך כל אחד יכול ליהנות מכך במאמר זה מה זה למה זה חשוב כמו מה זה נראה יתרונות בריאותיים האם אי...
בריאות המשפחה
כמה רע באמת לעולם לא לנקות את מדיח הכלים שלך?
אוכל יכול לסתום את המדיח כלים ולהוביל להצטברות חיידקים. אשראי לתמונות: Morefit.eu Creative כמה זה באמת? מגדיר את השיא ישר על כל ההרגלים וההתנהגויות ששמעת עשויים להיות לא בריאים. במאמר זה ...
בריאות המשפחה
נמאס לך להתעורר לפיפי בלילה? עשה זאת תנוחת יוגה אחת לפני השינה
תנוחת CAT-COW עשויה לעזור בשליטה על שלפוחית השתן במהלך הלילה אם יש לך רצפת אגן הדוקה. קרדיט דימוי: החטיבה הטובה/דיגיטלוויזייה/GetTyImages התעוררות פעמיים, שלוש או יותר פיפי במהלך הלילה יכולה להקשות על מנוחת לילה...
בריאות המשפחה
4 דרכים שהתקופה שלך מתעסקת עם השינה שלך ומה לעשות בקשר לזה
יש אנשים שישנים הרבה במהלך התקופה שלהם, בעוד שאחרים מתמודדים עם נדודי שינה תקופתיים. קרדיט של Impice: אנשים/istock/gettyimages יש אנשים שיכולים לדעת שהתקופות שלהם מגיעות בדרך של כמה זיצבים נוספים, מכנסיים צמודים לא...
בריאות המשפחה
7 מחסומים לטיפול באשמת מגדר וכיצד להתגבר עליהם
נטייה על יקיריהם לתמיכה יכולה לעזור לך לנווט במחסומים לטיפול באשר מגדרי. קרדיט לתמונות: rparobe/e+/getTyImages במאמר זה גֵאוֹגרַפיָה הַטרָדָה ביטוח עֲלוּת חוסר מידע חוסר תמיכה חוסר...
בריאות המשפחה
כמה רע באמת לישון עם שיער רטוב?
קרדיט תמונה: Morefit.eu Creative כמה זה באמת? מגדיר את השיא ישר על כל ההרגלים וההתנהגויות ששמעת עשויים להיות לא בריאים. במאמר זה השפעות אלטרנטיבות שורה תחתונה זה יכול...