בריאות המשפחה
ארוחות בחוץ לא תמיד בטוחות יותר. חפש את 5 הדברים האלה לפני שאתה הולך
סעודה חיצונית מקורה בטוחה יותר מאשר אכילה בתוך הבית אם יש אוורור טוב והתרחקות חברתית נכונה. אשראי תמונה: adamkaz / E + / GettyImages במהלך המגפה אוכלים בחוץ - המהווים סיכון נמוך...
בריאות המשפחה
מדריך צעד אחר צעד לדייטים בזמן COVID
לאחר הקרנת תאריך עם כמה מקומות בילוי וירטואליים, מפגש בחוץ עם חבישת מסכות הוא הצעד הבא בטוח. אשראי תמונה: Sanja Radin / iStock / GettyImages כאילו היכרויות כבר לא היו מסובכות מספיק,...
בריאות המשפחה
5 סימנים לחיטוי הידיים שלך ולמוצרי ניקוי אינם יעילים – או גרועים יותר, אינם בטוחים
מוצרי ניקוי בטוחים תמיד מציגים חומרים פעילים על האריזה שלהם. אשראי תמונה: dragana991 / iStock / GettyImages אפשר לומר שמעולם לא סמכנו על היכולת של מוצרי ניקוי לבצע את עבודתם יותר מאשר...
הפרעות בעיניים
מה הזבל שלך יכול לספר לך על הבריאות שלך
הפרשות עיניים מסוימות הן נורמליות, אך לפעמים זה סימן למשהו רציני יותר. אשראי תמונה: urbazon / iStock / GettyImages כמו נשימה בבוקר, קרום העין הוא אחד מאותם אי נעימויות נפוצות שאתה נתקל...
מחלות לב וכלי דם
מה באמת קורה לגופך כשיש לך התקף לב
לעולם אל תתעלם מתסמיני התקף לב כמו כאבים בחזה או קוצר נשימה - ככל שתקבל עזרה מוקדם יותר, כך ייטב. האזן ללב שלך מדגיש את השינויים הפשוטים בתזונה, בכושר ובאורח החיים שאתה...
כאב וחום
כאב ברגל כשאתה מתעורר? הנה מה שגופך מנסה לומר לך
כאבים בכף הרגל כשאתה מתעורר יכול להיות סימן לכך שאתה נועלת נעליים לא נכונות יום קודם. אשראי תמונה: onsuda / iStock / GettyImages הצעד הראשון מהמיטה לא אמור להיות ייסורים, אך למרבה...
הפרעות שינה
כמה רע באמת לישון מאוחר בסופי שבוע?
שינה בסופי שבוע יכולה להשפיע על יותר מהפרודוקטיביות שלכם. אשראי תמונה: morefit.eu קריאייטיב כמה זה באמת גרוע? קובע את השיא בכל הרגלים והתנהגויות ששמעת עלולים להיות לא בריאים. עבור רובנו, סופי...
כאב וחום
כמה גרוע זה באמת לקחת משככי כאבים בתרופות OTC באופן קבוע?
נטילת משככי כאבים מדי יום מסכנת אותך בשלל תופעות לוואי מסוכנות. אשראי תמונה: morefit.eu Creative כמה זה באמת גרוע? קובע את השיא בכל הרגלים והתנהגויות ששמעת עלולים להיות לא בריאים. אולי...