דיאטות
אורז מהווה תוספת נהדרת ללא גלוטן. קרדיט תמונה: © eleonora galli/Moment/GettyImages אין זה נדיר לשייך גלוטן לכל סוגי המאכלים הפחמניים, כולל אורז. אבל אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, תוקל לך ללמוד...
דיאטות
למרות שהסויה נטולת גלוטן באופן טבעי, חפשו תמיד תוויות ללא גלוטן על אריזת המוצרים שלכם. אשראי תמונה: LauriPatterson/E+/GettyImages חובבי חלבון או חלב מהצומח אינם זרים לסויה המפוארת. הקטניה הקטנה הזו היא הזיקית ההופכת...
דיאטות
רוב המיונז בטוח לאכילה, אך וודא כי המרכיבים האחרים שלך ללא גלוטן. אשראי תמונה: אולכסנדר טודורוב / iStock / GettyImages כתבלין על הכריך שלך, רוטב לסלט או מטבל מטוגן צרפתי, מאיו הוא כנראה...
דיאטות
האם גבינה ללא גלוטן? הנה מה לדעת לפני שאתה קונה
רוב הגבינה ללא גלוטן. אשראי תמונה: ולדימיר מירונוב / iStock / GettyImages שום דבר לא צועק טיפול עצמי כמו גבינת ברי שמנת וטפטפת דבש, בשילוב עם כמה ענבים וכוס מזיגה נדיבה של פינו...
דיאטות
חלב רגיל הוא ללא גלוטן ובטוח לשתיה. אשראי תמונה: Prostock-Studio / iStock / GettyImages עם חלב שקדים, חלב קשיו, חלב שיבולת שועל וחלב קוקוס במקום, אולי אפילו לא תזכרו מה טעם של חלב...
דיאטות
זה בטוח לשתות מיץ עשב חיטה אם הדשא נבצר כראוי; אחרת, זה יכול להיות מזוהם בגלוטן. אשראי תמונה: Geshas / iStock / GettyImages דמיין זריקה עמוסה בחומרים מזינים ולא תשאיר אותך הנגאובר. לא,...
דיאטות
6 מאפינס אנגליים ללא גלוטן לארוחת בוקר טעימה
במידת האפשר, בחר במאפין אנגלי ללא דגנים מלא של סיבים נוספים. אשראי תמונה: budgetstockphoto / iStock / GettyImages מאפין אנגלי הוא דרך טעימה לג'אז את הנתח הרגיל של טוסט ארוחת הבוקר. למרות שמאפינס...
דיאטות
למרבה המזל, רוב החרדל שתמצאו בחנות הוא ללא גלוטן. אשראי תמונה: AtlasStudio / iStock / GettyImages לאכול נקניקייה בלי חרדל זה קצת כמו לשטוף את השיער בלי שמפו - זה חלק חיוני בתהליך....