תנאי עיכול
דם כשמנגבים? הנה מה שגופך מנסה לומר לך
דם בעת ניגוב אולי לא סימן למשהו רציני, אבל תמיד כדאי להתקשר לרופא שלך. אשראי תמונה: LightFieldStudios / iStock / GettyImages אחד מסימני "הדגל האדום" שעליו מדברים לעתים קרובות מסמכי GI הוא...
תנאי עיכול
התעוררתי עם שלשולים? הנה מה שגופך מנסה להגיד לך
שלשולים בבוקר נובעים לרוב ממשהו שאכלתם או שתיתם יום קודם. אשראי תמונה: Patcharanan Worrapatchareeroj / Moment / GettyImages וואו. הבוקר היה משהו אחר. התעוררת עם שלשולים. מלבד היותך חולה, יכול להיות שזה...
בריאות המשפחה
כן, אתה נוטה יותר לחלות במזג אוויר קר – הנה הסיבה
יש סיבה טובה שמחלה עונתית שכיחה נקראת הצטננות. אשראי תמונה: LSOphoto / iStock / GettyImages הנה המציאות שההורים שלך אולי לא גילו כשהם נערמו על הסוודרים והכפפות: להתארגן לפני שאתה יוצא החוצה...
מצבי עור
שלוט בהתלקחויות של פסוריאזיס לאחר אימון עם השגרה הזו בשלושה שלבים
שמור על לחות העור לאורך כל היום כדי למנוע התלקחות של פסוריאזיס לאחר האימון. אשראי תמונה: FreshSplash / E + / GettyImages אימון זיעה טוב במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית יכול להרגיש מנקה...
בריאות המשפחה
אם היה לך COVID-19, האם אתה עדיין צריך לקבל את החיסון?
יש שלוש סיבות טובות שאתה צריך לתכנן לקבל את החיסון COVID-19 כשהוא זמין, גם אם אתה מאמין שיש לך חסינות טבעית. אשראי תמונה: Geber86 / E + / GettyImages כעת, לאחר שהמינונים...
בריאות המשפחה
6 דרכים לחימום חדר ללא חימום מרכזי
טיפולי החלון הנכונים עשויים לחולל הבדל גדול כשאתה מחפש דרכים זולות לחימום חדר. אשראי תמונה: monkeybusinessimages / iStock / GettyImages כשיש צמרמורת באוויר בבית שלך, זה יותר מסתם לא נוח - כי...
תנאי עיכול
למה אתה קופץ בבוקר, ושלוש דרכים אחרות שינה וקקי קשורים
גם למעיים שלך יש מקצב היממה. אשראי תמונה: Westend61 / Westend61 / GettyImages אי השגת עיניים מספיק קשורה לעלייה במשקל, מצב רוח רע, בעיות ריכוז ואפילו מחלות כרוניות כמו לחץ דם גבוה...
מצבים נפשיים והתנהגותיים
9 אפליקציות נגד חרדה שיעזרו לך להוריד לחץ ולנהל את הרגשות שלך
אפליקציות הן דרך נהדרת לעזור לך להתמודד עם לחץ ולנהל את החרדה שלך. אשראי תמונה: FluxFactory / E + / GettyImages בין אם אתה עובד מרחוק ובין אם במשרד, הפרדת העבודה מהמשחק...