בריאות המשפחה
יש לך פחד ממחטים? להלן 3 שלבים להתגבר על כך
אל תיתן לפחד ממחטים למנוע ממך לקבל את החיסון COVID-19. אשראי תמונה: vgajic / E + / GettyImages לכל אחד יש את הסיבות שלהם להתרגש - או להסס - מקבלת החיסון COVID-19. אם...
בריאות המשפחה
6 סימנים מפתיעים שאתה שותה יותר מדי קפאין
כן, קפה ממלא אותך - אבל יותר מדי קפאין עשוי לגרום לך להרגיש עייף יותר. תמונה אשראי: mapodile / E + / GettyImages לא יכולת לחיות בלי כוס הקפה של הבוקר שלך -...
בריאות המשפחה
5 דברים לעשות בוקר חג ההודיה כדי להרגיש בריאים כל היום
הקצבה של כמה דקות בבוקר כדי לרשום על מה אתה אסיר תודה יכולה להכניס אותך לחשיבה בריאה להמשך היום. אשראי תמונה: NickyLloyd / Moment / GettyImages חג ההודיה: זה אירוע שבמרכזו התכנסות, רגיעה,...
בריאות המשפחה
5 דרכים לייעל את בריאותך בשנת 2021, על פי רופא ראשוני
בישול רב יותר והסתמכות פחות על הוצאת מקום יכול להשפיע על הבריאות הכללית שלך. אשראי תמונה: gilaxia / E + / GettyImages ההחלטות נהדרות, אבל הן נוטות להציע שעשית משהו לא בסדר, אתה...
בריאות המשפחה
מה שאתה צריך לדעת על השמנת יתר ו- COVID-19
כדי להימנע מהידבקות בווירוס הקורונה החדש, תרגל התרחקות חברתית וחבש מסיכת פנים סביב אנשים שאינם בביתך. אשראי תמונה: חואנמונינו / E + / GettyImages ידענו זה מכבר שהשמנת יתר קשורה לסיכון גבוה יותר...
בריאות המשפחה
5 הדברים החשובים ביותר לשאול את הרופא שלך כשמלאו לך 65
השתלטות על הבריאות שלך בגיל 65 מתחילה מלשאול את הרופא שלך כמה שאלות. אשראי תמונה: Getty Images / Terry Vine אם אתה מתקרב לגיל 65, סביר להניח שכבר התחלת לחקור את כל מה...
בריאות המשפחה
מה הם סוגריים למסכות פנים והאם הם יעילים?
הצבת סוגר במסכת הפנים שלך עשויה להפוך את זה לנוח יותר, אך ההשלכות הבטיחותיות של השימוש בתוספות אלה עדיין אינן ידועות. בעוד שמסיכות פנים הפכו לעובדת חיים הכרחית בעידן COVID-19, ייתכן שעדיין תסתגל...
בריאות המשפחה
מתכננים טיול דרך? הנה כיצד להישאר בטוחים בנסיעות שלך
נסיעה בכביש היא דרך בטוחה יותר לנסוע מאשר באמצעות תחבורה ציבורית, אך יש לזכור המון אמצעי זהירות. אשראי תמונה: monkeybusinessimages / iStock / GettyImages אחרי שרכרת בבית במשך חודשים במהלך המגיפה, אולי אתה...