שימוש חוזר בבקבוקי מים מפלסטיק עשוי לעזור בהפחתת הפסולת שלך, אך זה עלול לפגוע באיכות H2O שלך. אשראי תמונה: morefit.eu Creative 
כמה זה באמת גרוע? קובע את השיא בכל הרגלים והתנהגויות ששמעת עלולים להיות לא בריאים.
נראה כי בקבוקי מים מפלסטיק לא הולכים במהירות לשום מקום. למעשה, האמריקאים שותים אי שם בשכונה של 13.7 מיליארד ליטרים של מים בבקבוקים מדי שנה (זה יותר מ -36 ליטרים לאדם), על פי דו"ח מחקר ושווקים באוגוסט 2020.
ואחרי שניקזנו בקבוק של פולין ספרינגס, רבים מאיתנו פשוט ימלאו אותו מהברז ללא מחשבה שנייה.
אבל כדאי לשקול מחדש שימוש חוזר בבקבוקי מים חד פעמיים. מחקרים מצביעים על כך שלגימה מבקבוקים לשימוש חד פעמי למשך מספר ימים עלולה להוביל לצמיחת חיידקים ולתיחה כימית. המשך לקרוא עבור 101 ב- H2O שלך.
בקבוק המים שלך יכול להחזיק חיידקי יאקי
מתברר, בקבוק דסאני בן כמה ימים הוא הקרקע האידיאלית לחיידקים.
"לאחר יומיים לערך, מושבות של מיקרואורגניזמים יהוו ביו-פילם, בדומה לאופן שבו דוברות ספינה נדבקות לסירה", אומר פיליפ טירנו, דוקטורט, פרופסור קליני למיקרוביולוגיה ופתולוגיה ב- NYU Langone ומחבר הספר First, ללבוש מסכה: מדריך רופא להפחתת זיהום במהלך המגיפה ומעבר לה .
ציפוי דקיק זה מורכב בעיקר מחיידקי הפה שלך (רובד על השיניים הוא למעשה סוג של ביו-פילם), אך יכול גם להכיל פתוגנים הנישאים במים וכן חיידקים מידיך המזהמים את המים כאשר אתה מסיר את המכסה. וכשאתה לוקח משקה, הפה שלך עלול לבוא במגע עם המשטח החיצוני הנבוב של הבקבוק.
"אתה יכול למלא את הבקבוק בתדירות שתרצה במשך 24 שעות, אבל אז להשליך אותו," אומר טירנו.
במחקר שנערך באוגוסט 2018 ב Journal of Exercise Physiology החוקרים השוו 30 בקבוקי מים חד פעמיים משומשים השייכים לחובבי כושר ו -30 בקבוקי מים חדשים שלא נפתחו. לאף אחד מבקבוקי המים החדשים לא היה זיהום חיידקי, בעוד ש 90% מהבקבוקים המשומשים הכילו פתוגנים, כולל E. coli.
"E. coli מציין שיש לך העברה מהצואה למים, ובמקום שאתה מוצא חומר צואה אתה יכול למצוא גם אורגניזמים אחרים כמו סלמונלה ונוירוס, [חיידק בטן]", אומר טירנו. "אמנם אורגניזמים אלה עלולים שלא לגרום כשלעצמם לזיהום, אך תמיד יש פוטנציאל." בנוסף, זה פשוט גס.
"לאחר יומיים לערך, מושבות של מיקרואורגניזמים יהוו ביו-פילם, בדומה לאופן שבו דוברות דופן לסירה."
ועם חששות לגבי תפיסת COVID-19, עליך לנקוט באמצעי זהירות נוספים.
"אנשים משילים את דרכון החיידקים שלהם לאן שהם הולכים", אומר טירנו. "למרות ש- COVID מתפשט בעיקר באמצעות אירוסולים, משטחים נלקחים בחשבון."
בין אם אתה מניח את בקבוק המים שלך על משטח ציבורי מלא חיידקים, נושא אותו על פני מישהו שמדבר או משתעל או מחזיק אותו בידיים לא שטופות כשאתה בדרכים, אתה חושף אותו לזיהום.
"השתמש במגבון כדי לחטא מעת לעת את החלק החיצוני של הבקבוק שלך, באותו אופן שבו היית עושה את הטלפון הסלולרי שלך", אומר טירנו.
האם אתה יכול פשוט לשטוף בקבוק חד פעמי בסוף היום כדי לנקות את הביו פילם וחיידקים אחרים?
"במהלך COVID לא הייתי ממליץ עליו," אומר טירנו. "אם אלו היו תקופות רגילות, ייתכן שתוכל להוציא שימוש אחד נוסף מהבקבוק שלך על ידי שטיפה במים חמים וסבון."
ובהחלט לא ללגום ממנו יותר מ- 48 שעות.
"בפלסטיק הדק שממנו עשויים בקבוקים חד פעמיים יש חריצים, פינות וחיבוקים שלא מאפשרים להיפטר מהביו-פילם", אומר טירנו. "למעשה, ברוב הבקבוקים יש תוויות שאומרות 'אל תעשה שימוש חוזר'."
לשם השוואה, הרבה יותר קל לנקות בקבוקי מתכת או זכוכית לשימוש חוזר, הודות למשטח החלק והשטוח שלהם.
כימיקלים יכולים לחלחל למים
חשש נוסף הוא כי שימוש חוזר בבקבוק חד פעמי יגדיל את כמות התרכובות הרעילות המחלחלות מהפלסטיק ל- H2O שלך.
מרבית בקבוקי המים החד-פעמיים מיוצרים מפוליאתילן טרפטלט (PET המסומן במספר 1 בתוך סמל המיחזור). למרות שתמציות PET גורמות לרעילות נמוכה או ללא רעילות, על פי מחקר שנערך באוגוסט 2019 ב מדע וטכנולוגיה סביבתיים, הם מורכבים מכמה חומרים מדאיגים.
"PET מכיל חשדות כמסרטנים, כולל התרכובות אנטימון טריוקסיד ואצטאלדהיד", אומרת דוקטורנטית מרתה גורון, פרופסור לכימיה באוניברסיטת Villanova.
בחלק מה PET יש גם bisphenol-A (BPA) וכימיקלים דומים, אם כי אלה נמצאים לעתים קרובות יותר בבקבוקים עם המספר 7 בסמל המיחזור. מחקרים מראים כי BPA הוא משבש אנדוקריני, כלומר הוא עלול להפריע להורמונים בגוף.
"בשנת 2011 מינהל המזון והתרופות אסר אותו בבקבוקים ופחיות המיועדות לילדים", אומר גורון. "למרבה הצער, האוכלוסייה הכללית עדיין נחשפת ל- BPA בבקבוקי המים המתכלים שלה."
אך האם מילוי בקבוק מים מגביר את קצב שטיפת הכימיקלים ומידתו עומד לדיון.
"השימוש בו בפעם הראשונה [ישחרר] הכי הרבה כימיקלים בריכוזים הגבוהים ביותר", אומר גורון. "ריכוז התוספים הללו יפחת עם הזמן ככל שהכימיקלים נשטפים או נבלעים." היוצא מן הכלל הוא אצטאלדהיד, המשתחרר בכמויות גדולות יותר ככל שהבקבוק מתכלה.
מצד שני, כימיקלים יכולים לחלחל מפלסטיק שרוט או מחוספס, על פי המרכז הלאומי לבקרת הרעלים, וככל שהבקבוק שלך מתרוצץ זמן רב יותר, כך הוא יהיה משופע יותר. גורון מסביר כי יצירת מרחב בין חלקיקי הפלסטיק (למשל באמצעות שריטה, או מתיחת הבקבוק אם המים בפנים קופאים ומתרחבים) מקלה על בריחת התוספים.
"נזק לבקבוק – אפילו רק מעט קמטים או שריטות – מגדיל את הסיכוי שמיקרו-חלקיקים מפלסטיק ייכנסו למים", אומר ד"ר ג'בראן פאשה, רופא פנימי באוניברסיטת אוקלהומה קולג 'לרפואה. "מיקרו-מינונים אלה אינם מספיקים כדי לגרום לך לחלות, אך אתה עדיין רוצה למזער את החשיפה שלך לכימיקלים."
מה עוד, מחקר שנערך ביוני 2019 ב מדע וטכנולוגיה סביבתית מצא כי בליה מאור UV מזרז את השחרור הכימי.
"חימום בקבוק חד פעמי יאיץ גם את תגובת החמצון המשפילה את הפלסטיק לאורך זמן, [ולכן אולי תבחינו] בטעם המצחיק של אצטאלדהיד כאשר בקבוק הושאר במכונית חמה במשך יממה", אומר גורון. "בנוסף, טמפרטורות חמות עלולות לגרום ליותר שטיפת אנטימוניום דו-חמצני [ו- BPA] מפני השטח מכיוון שמסיסות של מוצק עולה מעט עם הטמפרטורה."
אז אל תשטפו אותו במדיח כלים או במים חמים לפני שממלאים אותו מחדש. מחקר שנערך בספטמבר 2014 ב זיהום סביבתי מצא כי חימום בקבוקי מים חד פעמיים ל 158 מעלות צלזיוס למשך שבוע הגדיל באופן משמעותי את שחרור ה- BPA והאנטימון, אם כי רק לאחד מ -16 הבקבוקים שנבדקו היה שטיפה העולה על מגבלות EPA.
השורה התחתונה: שימוש חוזר בבקבוק שלך מגדיל את הסבירות שהוא ייחשף לנזקים, לאור ולחום – ובכך, לקריחה כימית.
אז, כמה רע זה באמת לעשות שימוש חוזר בבקבוק מים חד פעמי?
אם לא היינו בעיצומה של מגפה, כנראה שזה לא היה בעיה למלא את הבקבוק למשך כמה ימים. "כל זמן ארוך מזה ויכול להיות שנוצר ביו-פילם. זו לא ערובה שאתה הולך לחלות, אבל אתה מתחיל להגדיל את הסיכון", אומר טירנו. "אתה צריך לשאול את עצמך, האם הסיכון שווה את זה?"
בימינו עלינו להיות זהירים עוד יותר. "שימוש חוזר בבקבוק במהלך COVID הוא סוס בצבע אחר, ולא הייתי מקווה להחזיק בקבוק במשך כמה ימים [בגלל הסיכון לזיהום]", אומר טירנו.