יסודות תזונה
קריאטיין עוזר לספק את האנרגיה שלך צריכה שרירים שלך בפעילויות יומיומיות. קרדיט דימוי: יוג'ין מימרין/רגע/gettyimages Createine עוזר לספק את האנרגיה שהשרירים שלך צורך בפעילויות יומיומיות. זה גם מספק את התפרצות האנרגיה...
יסודות תזונה
כמה קלוריות יש בוודקה של פנה אללה?
כמות הקלוריות בפנה אללה וודקה תלויה בגודל ההכנה וההגשה. אשראי לתמונות: Allko/iStock/GettyImages וודקה של פנה אללה מורכבת מפנה ועליו גבינת פרמזן ורוטב על בסיס עגבניות המכיל פלפל אדום כתוש, שמנת וודקה....
יסודות תזונה
קערה גדולה של מרק עגבניות. קרדיט לתמונות: Tanjichica7/istock/Getty Images תווית המרק של קמפבל האדומה היא תמונה איקונית שהצרכנים עשויים להתחבר לארוחה טובה-טובה. לפני שתחמם את הפחית הבאה שלך מהמרק של קמפבל,...
יסודות תזונה
כיצד לקחת טבליות חמוציות עם ארוחות
טבליות חמוציות שיוצאות מבקבוק. קרדיט לתמונות: ברברה דלגאדו/המרה/Getty Images חמוציות מוצגות לרוב לשימושן במניעת דלקות בדרכי השתן. בעוד שאנשים מסוימים עשויים לבחור לשלב חמוציות בתזונה שלהם בצורות טריות או מיצים, אחרים...
יסודות תזונה
מתי תינוקות יכולים לאכול בשר מעדנייה?
ערימה של מורטדלה יושבת על דלפק לבן. קרדיט לתמונות: Photopips/iStock/Getty Images הסימן של 4-6 חודשים, כאשר מרבית התינוקות מתחילים לאכול אוכל מוצק, הוא תקופה מרגשת עבור הורים ותינוקות כאחד. לא רק...
יסודות תזונה
האם אתה יכול לשתות לימונדה כשיש לך שלשול?
שתי כוסות לימונדה גבוהות. קרדיט לתמונות: REZ-ART/ISTOCK/Getty Images שלשול נגרם על ידי מגוון גורמים הכוללים עיכול לקוי, אלרגיות תזונתיות, תזונה עשירה בסוכר, חוסר סובלנות ללקטוז, שפעת, דלקת גסטריטיס וטפילי מעיים וזיהומים,...
יסודות תזונה
סל בטטה אנשים עם מצבים מסוימים חייבים להגביל את צריכת האוקסלט שלהם. אוקסלט הוא חומר שנמצא בצמחים רבים. בגוף הוא יכול לשלב עם סידן ויוצרים גבישים שיכולים לתרום לאבני כליות ולגאוט....
יסודות תזונה
מדוע שייק חלבון נותן לי שלשול?
מדוע שייק חלבון נותן לי שלשול? קרדיט תמונה: itakdalee/istock/gettyimages שייק חלבון אמור לעזור לך לבנות שרירים, להתאושש מהר יותר ולבצע ביצועים טובים יותר. עם זאת, עבור אנשים מסוימים, להפיל שייק חלבון...