עובדות על תה ירוק ליפטון בבקבוקים

מעובד תה ירוק של ליפטון במפעל. קרדיט לתמונות: Fatchoi/iStock/Getty Images

תה ליפטון קיים מאז 1893, אז תומאס ג'יי ליפטון פתח חברת אריזת תה בהובוקן, ניו ג'רזי. לאחר שנים של ייצור שקיות תה של ליפטון, החברה הוסיפה תערובת המוצר שלה בבקבוקים.

יתכן שאתה תוהה אם תה ירוק של ליפטון בבקבוק טוב בשבילך. במבט ראשון, אתה יכול להניח שמכיוון שזה תה ירוק, הוא חייב להיות בריא, אבל אחרי שקראתי את רשימת מרכיבי התה הירוק של ליפטון, תראה שהוא לא טוב יותר מפחית סודה.

מרכיבי תה ירוק ליפטון

תה ירוק ליפטון עם הדרים מגיע בבקבוק 20 גרם נוזלים. רשימת המרכיבים שלה נכתב: מים, סירופ תירס פרוקטוז גבוה, חומצת לימון, תה ירוק, נתרן הקסמטופוספט וחומצה אסקורבית (כדי להגן על טעם), דבש, טעמים טבעיים, חומצה זרחתית, נתרן בנזואט ואשלגן סורבאט (כדי לשמר טריות), סידן דיודום EDTA (כדי להגן על הטעם), צבע קרמל, צהוב 5, כחול 1.

זכור כי כל בקבוק 20 גרם מייצג 2.5 מנות. יש 80 קלוריות למנה, או 200 לבקבוק, כולל 21 גרם סוכר למנה, או 52.5 גרם סוכר לבקבוק. זה שווה ליותר מ -11 כפיות סוכר לבקבוק.

סירופ תירס פרוקטוז גבוה

לא רק שתה הירוק של ליפטון בא עם סוכר וקלוריות, יש לו גם סירופ תירס פרוקטוז גבוה כמרכיב השני שלו – התה הירוק הוא הרביעי ברשימה. כשאתה צורך סירופ תירס פרוקטוז גבוה, הוא נספג במהירות על ידי הכבד ומומר לשומן. הגוף שלך אפילו לא מזהה אותו כאוכל, כך שאתה עדיין רעב, אם לא רעב יותר אחרי שאתה צורך אותו.

אספרטיים למתיקות

Lipton Diet תה ירוק עם הדרים מגיע גם הוא 20 גרם. בקבוק, אך אין לו קלוריות. המרכיבים הם בעצם זהים, למעט מוצר הדיאטה משתמש באספרטיים למתיקות, ולא סירופ ודבש תירס פרוקטוז גבוה.

על פי מינהל המזון והתרופות, לאספרטיים אכן יש קלוריות, אך הוא כל כך מתוק עד שלוקח כמות נמוכה משמעותית כדי להיות יעיל, לעומת סוכר רגיל.

נוגדי חמצון בתה ירוק

נוגדי חמצון הם אחד היתרונות הפוטנציאליים של התה הירוק של ליפטון. על פי מאמר שפורסם בשנת 2013 על ידי כתב העת למדעי התרופות והמחקר, לתה ירוק יש תכונות נוגדות חמצון המסייעות בהפחתת הסיכון למחלות כרוניות ומצבים דלקתיים.

אתר ליפטון מתגאה בכך שבקבוק התה הירוק הדיאטה שלהם עם הדרים כולל 72 מ"ג נוגדי חמצון מגנים לכל 8 הגשת נוזלים או 108 מיליגרם לכל 12 הגשת אונקיה נוזלית. לשם השוואה, לתה הירוק של ליפטון עם שקית תה הדרים יש 110 מיליגרם נוגדי חמצון למנה. תה ירוק עמוס בנוגדי חמצון, אך עיבוד הורס חלק מהם. לשקיות תה יש יותר נוגדי חמצון למנה מאשר הגרסה בבקבוקים. לתה ירוק עלים רופפים יש עוד יותר נוגדי חמצון מאשר שקיות תה.

שקול את ההשפעה הסביבתית

הבקבוקים החדשים המשמשים את ליפטון מכילים כיום 20 אחוז פחות פלסטיק מהישנים, ועוזרים להפחית את השפעתם על הסביבה. כמפיק התה המוביל בעולם, ליפטון מחויבת לפרקטיקות בר -קיימא. אחוזת התה של החברה בקריצ'ו, קניה, הוסמכה על ברית יערות הגשם, וכל שקיות התה של ליפטון שנמכרו ברחבי העולם גודלו על Estates Certified Alliance Estates, על פי אתר הברית של יערות הגשם.