האם זה בטוח לקחת את Tylenol PM כל לילה? קרדיט תמונה: Morefit.eu Creative 
כמה זה באמת? מגדיר את הרשומה ישר על כל ההרגלים וההתנהגויות ששמעת עלולות להיות לא בריאים.
במאמר זה
- רכיבים
- השפעה לטווח ארוך
- התוויות נגד
- אלטרנטיבות
- שורה תחתונה
ראש הממשלה Tylenol יכול לעזור לך לישון לילה טוב יותר כשאתה סובל מכאבים או בזמן נסיעה. אבל להסתמך על זה יותר מכמה לילות ברציפות עלולה להזיק יותר מתועלת.
פרסומת
"השימוש ב- Tylenol PM הוא בדרך כלל בטוח ושימושי להפרעות שינה זמניות כמו Jet Lag או גורמי לחץ אחרים לטווח קצר בקרב חולים מתחת לגיל 65. אין להשתמש בו לטיפול בנדודי שינה כרוניים", אומרת קרלה פודגורצקי, ד"ר, רופא לרפואה משפחה עם Fort Fort Fort Worth של טקסס.
סרטון היום
להלן מבט מקרוב על מה שיכול לקרות, ובנוסף כמה ימים ברציפות נחשבים יותר מדי.
פרסומת
אנחנו ממליצים
HealthCan אתה לוקח Lansoprazole ושותה אלכוהול? מאת ז'אן Bardotnutritioncan אני לוקח את אמביאן ומלטונין יחד בלילה? מאת לי ויטמן Health כמה רע זה באמת לקחת מלטונין כל לילה? מאת Marygrace Taylorreviewed
ראשית, מה יש ב Tylenol PM?
ראש הממשלה Tylenol הוא משכך כאבים כמו גם עזרה לשינה. הוא מכיל שני מרכיבים פעילים:
- אצטמינופן הוא משכך כאבים (משכך כאבים) ומפחץ חום המשנה את האופן בו הגוף חש כאב ומקרר את הגוף. זה יכול לשמש כדי להקל על אי הנוחות מבעיות כמו כאבי ראש, כאבי שרירים, התכווצויות, כאב גרון וכאבי שיניים.
- דיפנהידרמין , הוא אנטיהיסטמין שיש לו השפעות הרגעה. בנוסף להקלה על תסמיני אלרגיה כמו גירוד, אף נזלת ועיניים מעצבנות או מימיות, דיפנהידרמין פועל על מערכת העצבים המרכזית כדי לגרום לנמנום, מה שמקל על הנפילה ולהישאר.
פרסומת
ראש הממשלה Tylenol אינו השילוב היחיד המשוחרר בכאב-פיקוד זמין ללא מרשם. תרופות הכוללות אקסדרין ראש הממשלה, יוניסום שינה וזזקיל מכילות גם דיפנהידרמין, מציין ד"ר פודגרצקי. דיפנהידרמין הוא החומר הפעיל בתרופות לאלרגיה כמו גם בנדריל.
אנחנו ממליצים
HealthCan אתה לוקח Lansoprazole ושותה אלכוהול? מאת ז'אן Bardotnutritioncan אני לוקח את אמביאן ומלטונין יחד בלילה? מאת לי ויטמן Health כמה רע זה באמת לקחת מלטונין כל לילה? מאת Marygrace Taylorreviewed
באיזו תדירות אתה יכול לקחת את Tylenol PM?
ראש הממשלה Tylenol נועד לספק הקלה לטווח קצר מבעיות שינה זמניות, ולא כטיפול בנדודי שינה. "אם אתה משתמש בו יותר משלושה לילות רצופים, עליך לדון בבעיות שינה עם הרופא שלך", אומר ד"ר פודגרצקי.
השפעות ארוכות טווח של נטילת ראש הממשלה
משככי כאבים עם דיפנהידרמין נחשבים בדרך כלל לבטוחים למבוגרים מתחת לגיל 65. אך הם יכולים להזיק כאשר הם נלקחים באופן קבוע, ומבוגרים מבוגרים צריכים להימנע לחלוטין (עוד על זה למטה).
פרסומת
1. זה עשוי להסוות בעיית שינה בסיסית
זה לא נדיר שיש פה או שם התקף קצר של מאבקי שינה, במיוחד אם אתה חולה, פצוע או נוסע. אבל צורך בתרופות כמו Tylenol PM כדי להירדם בכל לילה יכול להיות שיש לך בעיה בסיסית שלא מטפלת בה.
"כדי לשפר את השינה, חשוב לדעת מדוע נרדם או להישאר ישן קשה, מכיוון שאפשרויות הטיפול הן ספציפיות למטרה", אומר ד"ר פודורצקי.
פרסומת
פרסומת
האשמים השכיחים כוללים כאב, חרדה, דיכאון, רגליים חסרות מנוחה, דום נשימה בשינה, הפרעת עבודה משמרת או היגיינת שינה לקויה. לא משנה מה הסיבה, כדאי לדיון עם הרופא שלך כדי להבין טוב יותר את אפשרויות הטיפול שלך.
2. זה יכול להיות פחות יעיל עם הזמן
הגוף מפתח במהירות סובלנות לתרופות כמו Tylenol PM, על פי מרפאת קליבלנד. לא מעט זמן, ייתכן שתמצא את המינון שבמקור עזר לך להירדם כבר לא לבצע את העבודה.
פרסומת
"איכות השינה מחמירה, וייתכן שהאדם סובל ממנו למחרת", אומר ד"ר פודגרצקי.
מצד שני: "אצל אנשים מסוימים זה יכול לעורר באופן פרדוקסאלי את מערכת העצבים המרכזית, מה שעלול לגרום לקושי בשינה", היא אומרת.
3. זה יכול להוביל לנזק בכבד
שימוש עקבי וארוך טווח באצטמינופן יכול להזיק לכבד שלך, לפי מרפאת מאיו. זה נכון במיוחד אם אתה שותה בכבדות.
פרסומת
"יש סיכון מוגבר לפגיעה חריפה בכבד עם נטילת מינונים גבוהים כרוניים אם מישהו צורך יותר משלושה משקאות אלכוהוליים ביום", אומר ד"ר פודורצקי.
ערבוב עזרי שינה כמו Tylenol PM עם אלכוהול או תרופות הרגעה אחרות יכול גם להגביר את הסיכון למינון יתר ומוות.
4. אתה עלול לחוות תסמיני גמילה כשאתה מפסיק ליטול אותם
ברגע שגופך מתרגל למינון לילי של ראש הממשלה של טיילנול, עצירה במנפילה אחת עלולה לגרום לבעיות. יש סיכוי טוב שתחוו נדודי שינה לריבאונד, שם קשיי השינה שלכם חוזרים גרועים מבעבר, מציין מרפאת קליבלנד.
פרסומת
פרסומת
"הפסקת פתאום של מינונים גבוהים עלולה לגרום גם לתסמיני גמילה חריפים המתבטאים בחום גבוה, יתר לחץ דם ובריחת שתן של בשלפוחית השתן", אומר ד"ר פודורצקי.
מי לא צריך לקחת את Tylenol PM?
מבוגרים מעל גיל 65 לא צריכים ליטול תרופות המכילות דיפנהידרמין בכלל. "הם מטבוליזציה של תרופות איטיות יותר וסבירות גבוהה יותר שיש אינטראקציות בתרופות", אומר ד"ר פודגרצקי.
זה יכול להגדיל את הסיכון לתופעות לוואי מסוכנות כמו ליקוי קוגניטיבי, תסיסה, פסיכוזה, פה יבש, ראייה מטושטשת, לחץ עיניים מוגבר, עצירות, שמירת שתן ונפילות.
עליכם להימנע גם מנטילת דיפנהידרמין לחלוטין אם אתם בהריון, מניקים או סובלים מבעיות בריאותיות כמו גלאוקומה בזווית סגורה, כיב פפטי או שמירת שתן, לפי מרפאת מאיו.
אלטרנטיבות לנטילת ראש הממשלה Tylenol
חשוב לדבר עם הרופא שלך אם אתה מתקשה באופן קבוע לישון. יחד תוכלו לקבוע את הגורם הבסיסי ולהחליט על טיפול שהוא בטוח ויעיל. הרופא שלך עשוי להמליץ:
- התמקדו בהיגיינת שינה. קבלת פעילות גופנית במהלך היום, דבק בשגרה רגילה לפני השינה, הגבלת שימוש אלקטרוני לפני השינה, תרגול טכניקות הרפיה והימנעות מקפאין ואלכוהול הם צעדים ראשונים להשגת שינה טובה יותר של לילה, אומר ד"ר פודגורצקי.
- נסה טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT). טיפול מוכח בנדודי שינה, CBT מלמד אסטרטגיות התנהגותיות שעלולות להקל על ההירדמות ללא צורך בתרופות, אומר מרפאת קליבלנד.
- תזמן מחקר שינה. אם הרופא שלך חושד שיש לך בעיה רפואית בסיסית כמו דום נשימה בשינה או תסמונת רגליים חסרות מנוחה, מחקר שינה יכול לאשר את האבחנה כך שתוכל להתחיל טיפול.
אז כמה רע באמת לקחת את ראש הממשלה של טיילנול בכל לילה?
אסור לקחת את ראש הממשלה Tylenol יותר משלושה לילות ברציפות. לא רק שהיא יכולה לאבד את עוצמתה, אלא שאתה עלול להתמכר ולהגדיל את הסיכון שלך לבעיות בריאותיות חמורות.
ד"ר פודורצקי אומר כי "הסתמכות על התרופה הזו כל לילה לטיפול בנדודי שינה יכולה להוביל מישהו במדרון חלקלק." "זה לא מומלץ."
כמה רע באמת לקחת משככי כאבים כל יום?
Bymolly Triffin
כמה רע באמת לקחת מלטונין כל לילה?
Bymarygrace טיילור
כמה רע באמת לקחת תרופה ללא מרשם תוקף?
Bymolly Triffin
פרסומת
פרסומת