ראייה מטושטשת בבוקר יכולה להיות סימן לעיניים יבשות, או שזה יכול להיות משהו יותר רציני. אשראי לתמונות: FG סחר/e+/gettyimages
במאמר זה
- עיניים יבשות או מלאות ריר
- לאמץ את עיניים
- עין ורודה
- מִיגרֶנָה
- שחיקה בקרנית
- זַעֲזוּעַ
- רשתית מנותקת
- שבץ
- דלקת עיניים או פציעה
- מתי להתקשר לרופא
התעוררות עם ראייה מטושטשת יכולה להיות מעצבנת – או מדאיגה. כשאתה לא בטוח מה מכה את הראייה שלך, קל לתהות אם משהו רציני עשוי להתרחש.
"ישנם גורמים רבים לחזון מטושטש פתאומי. חלקם מדאיגים, אך חלקם אינם" בסנטה מוניקה, קליפורניה.
אז איך אתה יכול לדעת עם מה אתה מתמודד? להלן מבט על כמה מהגורמים הנפוצים ביותר לחזון מטושטש פתאומי או ראייה מטושטשת בבוקר, בתוספת מה שתוכלו לעשות כדי לראות בצורה ברורה יותר.
1. העיניים שלך יבשות או מלאות ריר
זה לא יוצא דופן שהעיניים יהיו מעט יותר יבשים או דבר ראשון מלא ריר בבוקר, מסביר ד"ר קראוס. וגם יובש וגם ריר מוגזם יכולים לטשטש באופן זמני את החזון שלך.
תקן את זה: מהבהב כמה פעמים לעתים קרובות מספיק כדי להתייבש מחדש את העיניים שלך או לנקות כל קטעי ריר מתמשכים, אומר ד"ר קראוס. אם זה לא עובד, כמה טיפות של תמיסת מלח צריכות גם לעשות את העבודה.
2. העיניים שלך מתוחות
בילוי מתיחות ארוכות בוהה במסכים או בילוי בחדר יבש מאוד יכול להתאמץ על העיניים ולהקשות על לראות בבירור. "מאמץ עיניים קשור לרוב לקצב מצמוץ מופחת ולכן מגדיל את היובש של העיניים, מה שמוביל לראייה מטושטשת", מסביר ד"ר קראוס.
בנוסף לראייה מטושטשת, מאמץ עיניים יכול גם לגרום לעיניים שלך להרגיש עייפות, מגרדות או כואבות, מימיות או יבשות, על פי מרפאת מאיו. אתה עלול גם לחוות כאב ראש או להרגיש כאילו זה דורש מאמץ רב כדי לפקוח את העיניים.
תקן את זה: קח הפסקות תכופות כשאתה משתמש במכשירים מבוססי מסך כדי להביט את מבטו ולתת לעיניים מנוחה. שימושי גם: באופן קבוע באמצעות טיפות מלח או בדמעות מלאכותיות כדי לשמור על עיניך לחות, מה שיכול לעזור למנוע את המתח מלכתחילה, מציין מרפאת מאיו. אם האוויר המקורה שלך יבש מאוד, הפעלת מכשיר אדים יכול גם לעזור, אומר ד"ר קראוס.
3. יש לך עין ורודה
דלקת עין או דלקת הלחמית היא דלקת עיניים נפוצה שיכולה להשאיר את העיניים שלך אדומות, מגרדות, נפוחות, כואבות, רגישות לאור ומלאות ריר, מה שמקשה לראות בבירור, מציין את המוסדות הלאומיים לבריאות (NIH). אפשר לקבל תסמינים בעין אחת בלבד, אך מכיוון שעין ורודה מדבקת מאוד, הזיהום יכול להתפשט בקלות גם לעין השנייה שלך.
תקן את זה: רוב המקרים של עין ורודה הם ויראליים ופשוט צריכים לנהל את מסלולם תוך שבוע -שבועיים, על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים (AAO). (אך קחו בחשבון שעין ורודה יכולה לפעמים להיגרם על ידי COVID-19, אז שימו לב לתסמינים שלכם.)
בזמן שהעיניים שלך נלחמות מהזיהום, אתה יכול להקל על אי הנוחות שלך עם תרופות ביתיות ורודות כמו ליישם קומפרסים חמים על העיניים שלך, באמצעות דמעות מלאכותיות ולקיחת משכך כאבים ללא מרשם, ממליץ ה- AAO.
4. יש לך מיגרנה
מיגרנות מתחילות לעתים קרובות בבוקר, ועבור אנשים מסוימים, הם קדמו לתסמינים חזותיים כולל אובדן ראייה או רואים צורות שונות, כתמים בהירים או הבזקי אור. סימנים אלה, הנקראים הילות מיגרנה, מתחילים בדרך כלל בהדרגה ומתעצמים במהלך שעה, על פי מרפאת מאיו.
תקן את זה: אין תרופה למיגרנה, אך יתכן שתוכל להפחית את העוצמה על ידי נקיטת פעולה כנגד התסמינים שלך מוקדם יותר. לקיחת תרופות למיגרנה שנקבעו, לעבור לחדר חשוך ושקט, שתיית נוזלים והנחת מטלית קרירה על המצח יכולה לעזור, לפי ה- NIH.
5. יש לך שחיקה בקרנית
שריטה על פני הקרנית שלך (השכבה החיצונית הברורה של העין שלך) יכולה לעתים קרובות להיגרם על ידי ציפורניים או מברשות איפור. וגם אם ה- NICK קטן בגודל, הוא יכול להוביל לאי נוחות משמעותית.
בנוסף לראייה מטושטשת או מעורפלת, אתה עלול לחוות כאב או אדמומיות, להרגיש כאילו משהו תקוע בעין שלך או שיש לך רגישות לאור, אומר ה- AAO.
תקן את זה: ראה רופא עיניים אם יש לך תסמינים של שחיקה בקרנית, מכיוון שטיפול בוותר יכול להחמיר את הפציעה. הרופא שלך יכול לרשום טיפות עיניים כדי להקל על הכאב ולהחיל טלאי מעל העין שלך כדי לעזור לשחיקה לרפא, על פי ה- AAO.
6. יש לך תסמינים הקשורים לזעזוע מוח
אם תתחיל לשים לב שהחזון שלך הופך לטשטוש אחרי דפיקה לראש, אתה יכול לחוות זעזוע מוח. תסמינים אחרים עשויים לכלול כאב ראש, בחילה או הקאות, להרגיש ערפל או מבולבל או להתקשות באיזון, לפי המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC).
תקן את זה: זעזוע מוח הגורם לראייה מטושטשת או לתסמינים חמורים אחרים מצדיקים טיפול מיידי, לכן עליך לפנות לטיפול רפואי חירום, לפי רפואה של ג'ונס הופקינס.
7. יש לך רשתית מנותקת
ניתוק רשתית, שיכול להתרחש בעיניים אחת או בשתי העיניים, קורה כאשר רקמת הרשתית של העין מתרחקת מגב העין, שם היא יושבת בדרך כלל.
לעתים קרובות תוצאה של פגיעה בעיניים, רשתות מנותקות מסומנות בדרך כלל על ידי ראייה מטושטשת ורואים קווים מפוארים או נקודות צפות הנוטות להעביר את המיקום כשאתה מזיז את העין שלך, אומר ד"ר קראוס.
תקן את זה: רשתית מנותקת היא מצב חירום רפואי, אז התקשר מייד 911 אם אתה חווה תסמינים. בדרך כלל יש צורך בטיפול בלייזר או ניתוח לתיקון הדמעה ולמנוע אובדן ראייה, על פי מרפאת קליבלנד.
8. אתה סובל משבץ מוחי
לעיתים, אובדן ראייה פתאומי בעיניים אחת או בשתי העיניים יכול להיגרם כתוצאה משבץ מוחי. תסמינים אחרים יכולים להידלק במהירות, כולל חוסר תחושה פתאומי או חולשה בצד אחד של הגוף, בלבול, בעיות בהליכה, אובדן תיאום או כאב ראש אינטנסיבי שנראה כאילו מופיע משום מקום, לפי ה- NIH.
תקן את זה: התקשר 911 מייד אם אתה או מישהו אחר יש סימנים של שבץ מוחי. יש צורך בטיפול מהיר בכדי לשמור על חמצן לזרום למוח ולמנוע נזק מוחי או נכות קשה, לפי מרפאת מאיו.
9. יש לך דלקת עיניים נדירה או פציעה
ד"ר קראוס מציין כי ראייה מטושטשת יכולה לפעמים להיגרם כתוצאה מבעיות עיניים חמורות, כולל כיב בקרנית, הרפס או זיהומים אמביים. לעיתים קרובות הטשטוש יתרחש לצד תסמינים אחרים כמו כאב, ראייה מעוננת או נקודה גלויה בקרנית שלך.
תקן את זה: זיהומי עיניים חמורים עלולים לגרום לנזק קבוע לעיניים, ולכן הם זקוקים לטיפול רפואי מהיר, אומר ד"ר קראוס. ראה רופא עיניים מייד.
מתי להתקשר לרופא לחזון מטושטש פתאומי
ראייה מטושטשת יכולה להיות לא מזיקה או חמורה, תלוי בסיבה. אמנם יתכן שלא תוכל לאתר את האשם בעצמך, אך יש דרך קלה לדעת אם אתה צריך ליצור קשר עם רופא עיניים: "שינוי פתאומי בראייה שאינו מתבהר עם מהבהב או טיפת לחות צריך לבקש אחד לפנות לטיפול רפואי , "אומר ד"ר קראוס.
התקשרו למספר 911 אם אתם חווים תסמינים אפשריים של ניתוק רשתית, שחיקה בקרנית או שבץ מוחי.
עליכם להתקשר גם לרופא העיניים שלכם, אם הטשטוש הוא בעיה קבועה. גם אם אתה יכול בקלות לנקות את החזון שלך על ידי מצמוץ או שימוש בדמעות מלאכותיות, יתכן שיש לך מצב עין יבש או שאתה זקוק למשקפי קריאה מרשם, אומר ד"ר קראוס.