More

    דיאטת חמאת בוטנים בת שלושה ימים

    חמאת בוטנים ידועה בהיותה מקור בריא לשומן עם כמות מתונה של חלבון. קרדיט לתמונות: vaaseenaa/istock/gettyimages אם יש לך אירוע מיוחד שעולה, כמו חתונה או חופשה, ייתכן שתרצה לדעת כיצד אתה יכול...

    אימוני הכושר הטובים ביותר לירידה במשקל

    ירידה במשקל בחדר הכושר היא הרבה יותר קלה אם יש לך תוכנית אימון. קרדיט דימוי: Hiraman/E+/GettyImages במאמר זה אימוני התנגדות אימוני לב חדר...

    איך ילד בן 13 יורד במשקל מהיר?

    ילד בן 13 שמשחק עם כדור במרכז פנאי. קרדיט לתמונות: ג'ון מור/גטי תמונות חדשות/Getty Images לא רק מבוגרים סובלים מעודף משקל. השמנת יתר בגיל העשרה היא בעיה מסוכנת שיכולה לקדם מצבים...

    כיצד לרדת במשקל לאחר הפסקת הפרוגסטרון

    אכילת פירות וירקות נוספים יכולה לעזור לכם לרדת במשקל לאחר נטילת פרוגסטרון. פרוגסטרון הוא הורמון שנקבע מסיבות שונות ומגוונות, כמו טיפול באנדומטריוזיס או החלפת הורמונים שאבדו במהלך גיל המעבר. פרוגסטרון מסייע...

    האם אתה יכול לאבד 60 ק"ג. בארבעה חודשים?

    אוכל בריא ופעילות גופנית עוזרים לך להפסיד קילוגרמים וסנטימטרים. קרדיט דימוי: אנשים/דיגיטלי דיגיטלי/תמונות Getty תכניות טלוויזיה בירידות משקל מציאות גורמות לך להאמין כי ירידת 60 פאונד בארבעה חודשים היא מטרה אפשרית....

    איך לאבד 70 ק"ג. בשמונה חודשים

    סלט בריא. קרדיט לתמונות: elet1/istock/getty images ירידה במשקל יכולה להיות נחוצה כדי למנוע מספר רב של השלכות בריאותיות כמו סוכרת מסוג 2, לחץ דם גבוה או אפילו סוגים מסוימים של סרטן,...

    מדוע אני מרגיש שמן אחרי שאני מסתדר?

    פעילות גופנית יכולה לגרום לך להרגיש נפוח באופן זמני. קרדיט לתמונות: LarszahnerPhotography/iStock/Getty Images לא פנית לחדר הכושר כדי להשאיר תחושה שמנה יותר מכפי שהגעת, אבל זו יכולה להיות ההשפעה של כמה...

    דיאטת המים והסלרי

    דיאטת המים והסלרי היא קלוריות דלות שיכולות לעזור לך לרדת במשקל. קרדיט לתמונות: תמונות של ג'והנר/ג'והנר תמונות תמלוגים/GettyImages הפופולריות של תזונה אופנתית נמשכת מכיוון שתזונה זו מבטיחה ירידה מהירה באופן בלתי...

    Recent posts

    Popular categories