משקאות
פורמולת שייק פשוטה זו מבטיחה את התערובת המושלמת בכל פעם
שייק מזין לא צריך להיות תפל או משעמם (או ירוק) - פשוט עקוב אחר הנוסחה הפשוטה שלנו והשתמש במרכיבים שאתה נהנה מהם. אשראי תמונה: westend61 / Getty Images אתה לא צריך להיות מתאים...
משקאות
6 טיפים יבשים של ינואר ממישהו שלמעשה התפכח במשך חודש
התחייב ליובש בינואר ללחוץ על כפתור האיפוס ביחסים שלך עם אלכוהול. אשראי תמונה: LeoPatrizi / E + / GettyImages החגים הסתיימו, ושנת 2020 סוף סוף במראה האחורית שלנו. ואם אתה כמו...
משקאות
כיצד להפוך שקית תה ל 8 ארוחות עשירות בנוגדי חמצון, חטיפים וקינוחים
להחדיר מאפים וארוחות מלוחות עם הטעם והיתרונות של תה. אשראי תמונה: אלה אולסון / אנספלש בעוד שאנחנו מקשרים בעיקר תה עם אותו נוזל חם בצנרת שמדלק את שגרת הבוקר שלנו או מרגיע...
משקאות
4 המשקאות הגרועים ביותר לפני האימון (ומה יש במקום)
שמירה על לחות היא המפתח להפקת המרב מהאימון שלך. אשראי תמונה: תומאס ברוויק / DigitalVision / GettyImages חשוב להישאר לחות לאורך כל היום, ובמיוחד במהלך האימון אם אתה רוצה לבצע את המיטב....
משקאות
מכינים קוקטיילים בבית? להלן 5 פריצות להפוך את המשקה שלך למעט יותר בריא
הוספה והסרה של כמה דברים מהמשקה שלך וממנו יכול לעשות הבדל של עולם. אשראי תמונה: warrengoldswain / iStock / GettyImages אחרי יום ארוך, בעיטה חזרה עם קוקטייל יכולה להיות מרגיעה. אבל...
משקאות
5 חלופות קפה טעימות שיעזרו לכם להתעורר – בלי קפאין
מ- Dandy Blend ועד Four Sigmatic, חלופות הקפאין האלה כיסיתם. אשראי תמונה: andresr / E + / GettyImages יום אחד אנו שומעים שהקפה נהדר עבורנו, שותים - ולמחרת אומרים לנו לקצץ או...
משקאות
7 השייקים הטובים ביותר למעי בריא יותר
התחילו את היום עם אחד מהשייקים הללו לעיכול קלים להכנה, ממלאים וטעימים. אשראי תמונה: Moyo Studio / E + / GettyImages אכילת מזון בריא במעיים דבר ראשון בבוקר יכולה לעזור לבריאותכם במספר...
משקאות
נאבק לקקי? מערבבים את אחד משש השייקים הללו לעצירות
הסיבים בשייקים מזינים אלה יכולים לעזור כשאתם נאבקים על קקי אשראי: Mapodile/E+/getTyImages בין אם זה זמן ארוחת בוקר או חטיפים, שתיית שייק היא דרך קלה וטעימה לאכול פירות וירקות יחד עם...