שתיית יותר מדי מים יכולה להשפיע מים לא רק שומרים על התייבשותך אלא גם משמנים את המפרקים, שומרים על הטמפרטורה שלך ומקדמים את בריאות העיכול. אם הכליות שלך כואבות לאחר שתיית...
מקרוב של בקבוק Smartwater בדלפק איפור. קרדיט לתמונות: Thos Robinson/Getty Images Entertainment/Getty Images יותר ממחצית משקל גופך מורכב ממים, מה שהופך את ההידרציה חשובה לבריאותך. כשמדובר בהידרציה, מים הם הבחירה הטובה...
ההוכחה של וודקה - aka תכולת אלכוהול - היא זו שקובעת את ספירת הקלוריות שלה. אשראי לתמונות: sarapulsar38/istock/gettyimages במאמר זה אווז אפור קטל אחד ...
אישה מחזיקה באשראי הבטן שלה: Lolostock/iStock/Getty Images משקה אנרגיה של NOS הוא משקה מכוסה מאוד שנועד לספק ערנות מוגברת ואנרגיה פיזית. למרות שמשקה אנרגיה של NOS יכול לספק כמה השפעות מועילות,...
לוודקה מרטיני בגודל סטנדרטי יש בערך 202 קלוריות. קרדיט לתמונות: קרנדייב/איסטוק/gettyimages אם אתה נהנה מוודקה מרטיני מדי פעם, אבל אתה חרוץ לעקוב אחר הקלוריות שלך, כדאי להכיר את קלוריות המרטיני שלך....
מעובד תה ירוק של ליפטון במפעל. קרדיט לתמונות: Fatchoi/iStock/Getty Images תה ליפטון קיים מאז 1893, אז תומאס ג'יי ליפטון פתח חברת אריזת תה בהובוקן, ניו ג'רזי. לאחר שנים של ייצור שקיות...
מינרל אלקטרוליט המסייע בוויסות פעימות הלב שלך ולאזן את רמות הנוזלים בגופך, אשלגן יכול לעזור לקזז את ההשפעות השליליות של צריכת יותר מדי נתרן. אשלגן זמין בקלות במזונות צמחיים רבים, כולל תה, ומבוגרים...